|
|
미소된장국 |
| 글쓴이: 헤루에 | 날짜: 2011-02-23 |
조회: 14058 |
|
|
|
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FxtMeQ%3D%3D&page=434
|
|
| 단백한 국물맛이 좋은 미소된장국으로 속을 가볍게 달래보세요~ |
| |
 |
|
| 56kcal | 30분 | 초보환영 |
| |
 분 량 |
2인분 |
주재료 |
두부 1/2모 |
부재료 |
팽이버섯 약간, 실파 약간 |
양 념 |
미소 1과1/2큰술, 다시마 약간, 간장 약간 | |
| |
| 요리하기 |
|
|
| 1. 두부는 사방 1.5cm의 크기로 깍둑썰어 준비한다. |
|
| 2. 손질한 실파는 파란 부분을 송송 썰어 준비하고 팽이버섯은 2cm 간격으로 썰어 준비한다. |
|
| 3. 냄비에 물5컵과 다시마를 넣고 물이 끓으면 미소된장을 체를 이용해 풀어준다. |
|
| 4. 다시마를 건져 길이 4cm로 곱게 채썰어 ③에 넣어준다. |
|
| 5. 준비한 두부를 넣어 두부가 위로 떠오르면 장으로 간하고 실파를 띄워 마무리한다. | | | | |
| |  | 추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개 | 조회: 2590 | | | 요 며칠 갑자기 날씨가 넘 추워졌지욤.. 봄이 오려나 목을 길게 빼고 기다라고 있었는데 갑작스런 추위에 오던 봄이 멀리 멀리 달아나 버릴 것만 같아요..^^;;... | | | [ 아이리스 | 2012-02-02 ] | | | |  | 저렴하면서 몸에도 좋은 착한 파래요리 3가지 ... | 조회: 2598 | | | 오늘은요 어제 촬영하면서 만든 파래요리 3가지 소개하겠습니다. sbs좋은아침에 15분정도의 분량으로 나오는데요 (2월 7일 아침 9시10분경 방송됩니다 ~ 본방사수해주세요 *... | | | [ 포레스트 | 2012-02-02 ] | | | |  | 구수함 위로 향긋함이 춤을 추는 쇠고기냉이된장... | 조회: 2409 | | | 날이....날이... 거의 미쳤나봅니다. 오늘아침은 더 추워요....t.t 그나마 다행이라면 다행인 것이 오늘이 최절정이라는 사실정도? 내일이면 조금이나마 오늘보다 나아진다는... | | | [ 스타일 | 2012-02-02 ] | | | |  | 이보다 시원할순 없다. 콩나물 북어국 | 조회: 2386 | | | 이보다 시원할 순 없다. 콩나물 북어국 재료 북어 두줌, 콩나물 한줌, 두부 1/4모,양파 1/2개, 대파 1/2뿌리, 무 1/4조각, 청양고추 1개, 다진마늘 1작은... | | | [ 베일 | 2012-02-02 ] | | | |  | 밥 두 그릇은 보장 - 쇠고기 & 계란 장조림 | 조회: 2514 | | | 자~ 그럼 이 많은 계란으로 무얼할까요? 역시나 계란장조림이 제일 먼저 생각났습니다. 앞으로 계란요리 종종 등장할거에요. ㅎㅎ 밥 두 그릇은 보장... | | | [ 레이첼 | 2012-02-02 ] | | | |  | 30분 뚝딱 초간단 참치짜장밥 | 조회: 2271 | | | 재료도, 시간도, 요리실력도 없을때 추천드립니다.ㅎㅎ 30분 뚝딱 초간단 참치 짜장밥 재료 참치1캔, 짜장가루 100g, 양파 1/2개, 당근 1/4개, 감자... | | | [ 청개구리 | 2012-02-02 ] | | | |
|
|
오늘의 요리
431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 
