테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 682949  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 678231  
두부로 만든 웰빙 음...조회 594058  
저녁 반찬은 요거 하...조회 592877  
동치미 담그기조회 492267  
아이를 위한 엄마표 ...조회 472293  
안동찜닭만드는법.조회 468421  
갈비집에 나오는 무물...조회 463832  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 385450  
버섯전~ 추석요리,만...조회 382396  

이전글 다음글 목록 

볶아서 끓이는 게 비법이라면 비법! 국물 자박한 참치김치찌개

글쓴이: 맑음  |  날짜: 2011-02-21 조회: 9077
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FxtOcQ%3D%3D&page=205   복사


볶아서 끓이는 게 비법이라면 비법! 국물 자박한 참치김치찌개

 

이상하게 집에서 정말 아주아주 자주 해먹는 음식, 그중에서도 누구나 다 만들지 싶은 것들은

블로그에 잘 안 올리게 되던데... 오늘은 왠지 올리고 싶어져서...

함 올려봅니다.

 

김치와 참치, 여기에 양파만 더해주면 웬만한 사람은 만만하게 끓일 수 있는 김치찌개를 만들 수 있다지요.

좀 다른 게 있다면... 저희집은 국물은 적고, 건더기는 많은...

볶음과 찌개의 중간정도의 버전으로 만든다는 점 정도?

 

그냥 쟤네집은 저렇게 만들어 먹는구나... 하고 편하게 보시면 좋을 듯!

 

 

 

-  재  료  -

 

김치 1/8포기, 양파 중간사이즈 1개, 참치 1캔, 물 or 육수 400~500ml, 참기름 2큰술, 소금 적당량 

 

 


볶아서 끓이는 게 비법이라면 비법! 국물 자박한 참치김치찌개

 

양파는 너무 가늘지 않게 채썰어줍니다.

 

  


볶아서 끓이는 게 비법이라면 비법! 국물 자박한 참치김치찌개

 

냄비에 김치를 썰어담고,

 

 


볶아서 끓이는 게 비법이라면 비법! 국물 자박한 참치김치찌개

 

채썬 양파과 참기름 2큰술을 넣은 후 달달 볶아줍니다.

 

양파를 넣고 함께 볶아주면 양파가 익으면서 단맛이 생겨 신김치의 맛을 중화시켜주는 역할을 합니다.

김치가 많이 시었을수록 양파의 양을 늘려주시면 되구요..

김치가 많이 시지 않은 상태에서 양파만 넉넉히 넣으면 좀 들큰해지는 경향이 있습니다.

저희는 김치가 꽤 시큼해서 넉넉히 넣은 거에요.

 

양파가 없을 땐 설탕을 1/2~1큰술 정도 넣고 볶아주시면 비슷한 효과를 내실 수 있습니다.

 

 


볶아서 끓이는 게 비법이라면 비법! 국물 자박한 참치김치찌개

 

양파가 익기 시작하면 참치살을 건져넣고, 다시금 볶아줍니다.

 

 


볶아서 끓이는 게 비법이라면 비법! 국물 자박한 참치김치찌개

 

참치에까지 양념이 배어들면 물을 부어주세요.

이때 멸치육수를 넣어주면 깔끔한 맛을, 사골육수를 넣어주면 진한 국물맛을 낼 수 있으니

준비된 육수가 있으시면 넣어주세요.

아무래도 물보단 육수를 넣어줘야 좀더 맛있긴 해요.

 

김치 맛이 강했으면 하실 경우엔 물양을 줄이고, 김칫국물을 한국자정도 넣어주셔도 좋습니다.

 

물의 양을 400~500ml라고 적었는데

이건 집집마다 자박한 김치찌개, 국물 떠먹는 김치찌개 등 좋아하시는 취향이 달라 폭을 넓게 적어놓은 것이니

적당히 가감하세요.

 

 


볶아서 끓이는 게 비법이라면 비법! 국물 자박한 참치김치찌개

 

센불로 해서 끓이다가 끓기 시작하면 약불로 줄여서 윗면에 가득 건더기들이 보일정도로 졸여질 때까지 뭉근하게 끓여줍니다.

이 역시도 개인 취향에 따라 졸이는 정도를 정해주시면 돼요.

 

그리고 마지막에 소금으로 간하기.


 


볶아서 끓이는 게 비법이라면 비법! 국물 자박한 참치김치찌개

 

된장찌개, 순두부찌개와 함께 3대 찌개라 할 수 있는 김치찌개 완성.^^


볶아서 끓이는 게 비법이라면 비법! 국물 자박한 참치김치찌개 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
포테이토팬케이크포테이토팬케이크조회: 2389
포테이토팬케이크 감자의 또 다른 변화 감자팬케이크 케이터링 메뉴로 자주 등장하던 포테이토팬케이크 난이도 중 열량 421kcal 가격대 3만원 이하 조리시간30분...
[ 카제 | 2013-01-20 ]
감자애호박전감자애호박전조회: 1860
감자애호박전 카나페처럼 만든 감자애호박전 평범한 애호박전보다 거기에 감자를 더해 맛도 좋고 영양가도 배로! 난이도 중 열량 200kcal 가격대 3만원 이하 조...
[ 츠키 | 2013-01-20 ]
마 오코노미야키마 오코노미야키조회: 1544
마 오코노미야키 일본식 건강 빈대떡 우리나라에 부침개가 있다면 일본에는 오코노미야키가 있다! 마를 넣어 만든 퓨전 오코노미야키. 난이도 중 열량 260kcal ...
[ 까꿍 | 2013-01-20 ]
마두부스테이크마두부스테이크조회: 1409
마두부스테이크 부모님도 좋아할 든든한 브런치 간단하고 폼나게,칼로리도 낮아 걱정없고 보다 럭셔리한 분위기를 낼 수 있는 마두부스테이크 난이도 중 열량 334kcal...
[ 슬픈이별 | 2013-01-20 ]
마단호박전마단호박전조회: 1374
마단호박전 손으로 먹는 핑거 부침개 담백하고 구수한 맛! 칼로리가 걱정이 없어서 손이 더 가는 색다른 전 난이도 중 열량 120kcal 가격대 3만원 이하 조...
[ 블랙로즈 | 2013-01-20 ]
조갯국을 곁들인 김치 참치밥조갯국을 곁들인 김치 참치밥조회: 3862
요리연구가 김은경의 morning meal advice ① 이제 막 결혼한 두 분이 아침 식사에 대해 고민하는 건 참 좋은 자세예요. 부부가 건강해야 삶에 에너지도 생기고...
[ 앨리스 | 2013-01-16 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기