테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 679639  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 675379  
두부로 만든 웰빙 음...조회 590920  
저녁 반찬은 요거 하...조회 590047  
동치미 담그기조회 489978  
아이를 위한 엄마표 ...조회 469959  
안동찜닭만드는법.조회 466175  
갈비집에 나오는 무물...조회 461288  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 383427  
버섯전~ 추석요리,만...조회 380384  

이전글 다음글 목록 

구운감자와도미구이

글쓴이: 진달래  |  날짜: 2011-03-15 조회: 145351
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FxxLdw%3D%3D&page=475   복사
구운감자와도미구이
감자의 고소함과 도미의 담백함이 어울리는 너무나도 깔끔한 맛의 음식이예요.

구운감자와도미구이
225kcal | 60분 | 보통

구운감자와도미구이분  량
2인분

구운감자와도미구이주재료
도미 300g, 감자 1개, 방울토마토 50g

구운감자와도미구이부재료
블랙올리브 40g, 케이퍼 15g, 스위트마조람 20g, 계란노른자 적량, 오레가노 20g, 그린올리브 10g

구운감자와도미구이양  념
바질 10g, 올리브오일 50g, 화이트와인(드라이한 맛) 50g
요리하기
1. 신선한 도미는 비늘을 제거하고 3장뜨기 하여 준비한다. 감자는 야주 얇게 둥글게 썰어서 준비한다.
2. 방울토마토는 반을 잘라둔다.
3. 오븐용 종이를 바닥에 깔고 가운데에 올리브오일을 브러쉬를 이용해 잘 바른 후 슬라이스한 감자를 겹겹이 붙여 원형으로 돌려 깔고 위에 소금을 뿌린다.
4. 도미를 올리고 다진 향초를 뿌리고 방울토마토를 생선의 가장자리 부분에 놓는다.
5. 녹색과 검은색 올리브, 바질을 올리고 생선살 위에 와인을 조금 뿌린다.
6. 종이 가장자리에 노른자를 바르고 조금씩 접어 덮고 종이 양쪽은 사탕모양으로 뭉쳐 호일로 끈을 만들어 묶는다. (종이위에 "ㅍ" 모양으로 노른자를 바른다. ㅍ모양의 한가운데 내용물이 들어가는것)
7. 오븐팬에 오일을 바르고 220~240℃에 15분정도 구워낸다.
8. 노릇하게 구워진 종이의 윗 부분을 칼로 자르고 접시에 담는다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
두부와 버섯을 넣은 된장 리소토두부와 버섯을 넣은 된장 리소토조회: 2995
[동아닷컴]diet point !두부와 버섯으로 포만감을 높인다.된장으로 맛만 내고 멸치국물로 간을 한다.기름을 쓰지 않는다.준비하기현미밥 ⅓공기, 부침용 두부 140g,...
[ 비애 | 2011-12-01 ]
스타일을 담는 남자 김현학과 함께~ 르크루제 스티머 요리 ‘연두부계란찜’스타일을 담는 남자 김현학과 함께~ 르크루제 ...조회: 2997
[동아닷컴]연두부계란찜소화가 잘 되는 두부와 부드러운 계란이 어우러져 간단한 아침 식사로 좋은 계란요리 레시피.재료연두부 1개, 달걀 3개, 다시마물 350ml, 새우살 5개...
[ 달님 | 2011-12-01 ]
돼지고기 두루치기돼지고기 두루치기조회: 2773
1. 돼지고기와 김치를 먹기 좋은 크기로 썰어 놓은 뒤, 분량의 양념장을 만들어 돼지고기와 김치를 약 1시간 가량 재워둔다. 2. 달군 팬에 참기름과 식용유를 섞어서 둘러 준...
[ 청개구리 | 2011-12-01 ]
우거지탕우거지탕조회: 2684
안녕하세요~ 쌀쌀한 날씨에 감기는 안걸리셨는지요~.. 저는 며칠째 기침으로~.. 밤마다 고생을 하네요..ㅠㅠ 그래도 오랫만에 끓여먹은 돼지뼈 우거지탕 덕분에~.. 뱃속...
[ 고추장소녀 | 2011-12-01 ]
돼지고기 김치볶음돼지고기 김치볶음조회: 2730
참으로 흔하고 참으로 자주 해먹고 참으로 만만해 보이지만 절때 만만하지 않은 음식이 있어요~~ 그래서 별 걱정, 별 생각 않하고 하는것~~ 김!치!볶!음!!!!!!!!! ...
[ 바람 | 2011-12-01 ]
계란볶음밥계란볶음밥조회: 2598
1. 계란은 소금을 넣고 잘 풀어 식용유 1큰술을 두른 팬에 열이 오르면 부어서 젓가락으로 저어가며 작게 뭉치도록 부슬부슬 볶아 준비한다.2. 다른 팬에서 식용유 1큰술을 넣...
[ 은빛상자 | 2011-12-01 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기