테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 673177  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 669582  
두부로 만든 웰빙 음...조회 584677  
저녁 반찬은 요거 하...조회 584288  
동치미 담그기조회 484987  
아이를 위한 엄마표 ...조회 465072  
안동찜닭만드는법.조회 461149  
갈비집에 나오는 무물...조회 456021  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 379007  
버섯전~ 추석요리,만...조회 375951  

이전글 다음글 목록 

구운감자와도미구이

글쓴이: 진달래  |  날짜: 2011-03-15 조회: 143929
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FxxLdw%3D%3D&page=596   복사
구운감자와도미구이
감자의 고소함과 도미의 담백함이 어울리는 너무나도 깔끔한 맛의 음식이예요.

구운감자와도미구이
225kcal | 60분 | 보통

구운감자와도미구이분  량
2인분

구운감자와도미구이주재료
도미 300g, 감자 1개, 방울토마토 50g

구운감자와도미구이부재료
블랙올리브 40g, 케이퍼 15g, 스위트마조람 20g, 계란노른자 적량, 오레가노 20g, 그린올리브 10g

구운감자와도미구이양  념
바질 10g, 올리브오일 50g, 화이트와인(드라이한 맛) 50g
요리하기
1. 신선한 도미는 비늘을 제거하고 3장뜨기 하여 준비한다. 감자는 야주 얇게 둥글게 썰어서 준비한다.
2. 방울토마토는 반을 잘라둔다.
3. 오븐용 종이를 바닥에 깔고 가운데에 올리브오일을 브러쉬를 이용해 잘 바른 후 슬라이스한 감자를 겹겹이 붙여 원형으로 돌려 깔고 위에 소금을 뿌린다.
4. 도미를 올리고 다진 향초를 뿌리고 방울토마토를 생선의 가장자리 부분에 놓는다.
5. 녹색과 검은색 올리브, 바질을 올리고 생선살 위에 와인을 조금 뿌린다.
6. 종이 가장자리에 노른자를 바르고 조금씩 접어 덮고 종이 양쪽은 사탕모양으로 뭉쳐 호일로 끈을 만들어 묶는다. (종이위에 "ㅍ" 모양으로 노른자를 바른다. ㅍ모양의 한가운데 내용물이 들어가는것)
7. 오븐팬에 오일을 바르고 220~240℃에 15분정도 구워낸다.
8. 노릇하게 구워진 종이의 윗 부분을 칼로 자르고 접시에 담는다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
입맛 없고 쳐지는 날 피로 회복에 탁월한 참외 냉국입맛 없고 쳐지는 날 피로 회복에 탁월한 참외 냉국조회: 5871
연휴는 즐겁게 보내셨나요..? ^^ 날씨가 넘 좋던디 어디 가까운 곳으로 나들이라도 다녀 오시지 그러셨어요..? 쿨캣은 걍 마트에 한번 다녀오고 연 이틀 ...
[ 꿈과희망 | 2011-06-27 ]
건강하고 맛있게 먹는 별미 라면 요리..라면 팬케이크건강하고 맛있게 먹는 별미 라면 요리..라면 ...조회: 5817
한때 매주마다 별미 라면 요리를 포스팅한 적이 있었지요..^^ 한동안 라면 요리를 안만들었는데 아주 오랜만에 맛있는 라면 요리를 하나 소개해 드릴께요.....
[ 바이올린 | 2011-06-27 ]
문 걸어놓지 말고 드세욤..순박한 맛 아욱국..^^문 걸어놓지 말고 드세욤..순박한 맛 아욱국..^^조회: 5646
요즘은 마트를 가면 계절과는 아무 상관없이 온갖 과일이며 채소들이 제철처럼 나오는걸 아주 쉽게 볼수 있습니다. 늦봄이 지나 여름 초입에 먹을 수 있는 오...
[ 크리스탈 | 2011-06-27 ]
떡갈비 라이스 샌드-신개념 김밥..떡갈비 라이스 샌드-신개념 김밥..조회: 5606
yeye yeye yeye yeye 떡갈비 라이스 샌드 yeye yeye yeye yeye 재료: 떡갈비반죽, 밥, 김, 계란, 상추, 돈가스소스나 스테이크소스등.. ...
[ 초록나무 | 2011-06-27 ]
쫀득한 맛..감자전쫀득한 맛..감자전조회: 6385
오늘은 연휴 마지막날.. 가족들과 함께 속초로 여행 다녀온후...만들어준 감자전... 집에 도착하니 정말이지, 집이 제일 편한것 같아요.. 집 떠나면 정말 고생인것 같아요...
[ 카제 | 2011-06-26 ]
우리아이 편식잡아주는 건강하고 예쁜~~ <삼색해물수제비>우리아이 편식잡아주는 건강하고 예쁜~~ <삼색...조회: 5968
그럼 알록달록~예쁜 그리고 건강한 삼색수제비 한번 봐주실래요~~^^ go~~~go~~~ . . . 재료 흰반죽:밀가루 150g, 물 150ml, 카놀라유 1/2작은술...
[ 장미 | 2011-06-26 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기