테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 674363  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 670625  
두부로 만든 웰빙 음...조회 585794  
저녁 반찬은 요거 하...조회 585357  
동치미 담그기조회 485964  
아이를 위한 엄마표 ...조회 466015  
안동찜닭만드는법.조회 462134  
갈비집에 나오는 무물...조회 457057  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 379875  
버섯전~ 추석요리,만...조회 376829  

이전글 다음글 목록 

상큼한 유채과일샐러드

글쓴이: 미레아  |  날짜: 2011-03-13 조회: 67619
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FxxPcA%3D%3D&page=565   복사

상큼한 유채과일샐러드


그랴서 오늘은 글씨색깔도 초록이랍니다.
초록..싱그러워 좋지 않나요?




***상큼한 유채과일샐러드**

유채 두 줌 60g, 사과 1/2개, 귤 1개

달래어간장소스: 달래 , 어간장 3T,생수T, 고춧가루1, 깨소금1,마늘1개,
레몬즙2큰술,참기름1T



상큼한 유채과일샐러드
상큼한 유채과일샐러드

 1,유채는 잘 씻어서 소쿠리에 건져 물기제거.
2, 사과는 썰어서 연한 설탕물에 담그고 (갈변방지)
3, 귤도 모양살려서 썰고

 


상큼한 유채과일샐러드

 (((달래어간장소스 만들기 )))

달래 , 어간장 3T,생수T, 고춧가루1, 깨소금1,마늘1개,레몬즙2큰술,참기름1T

1, 달래는 송송 다지고
2,어간장과 생수를 섞어서 위 양념들을 넣고 섞습니다.
3, 마늘은 강판에 슥슥 갈아 넣어주세요.

**어간장이란?

참치추출물을 발효시킨 간장인데 일반간장과는 완전히 다른맛이에요.
명절에 선물 받았는데 정말 맛있었어요..
식품첨가물이 없는 순수 자연발효간장입니다.
요즘 어간장맛에 폭 빠진 비바리`~`

궁금하신분들은 인터넷 검색해 보시면 나오지 싶심더.
인터넷 판매가 되는것 같았어요^^*





상큼한 유채과일샐러드

 살살살 ~~버무립니다.

소스에 레몬즙이 들어가서 아주 상큼한 맛이 나요.
게다가 어간장맛도 독특한데다,
여기에 달래다짐이 들어가서 맛이 전체적으로 상큼합니다.



상큼한 유채과일샐러드


 

감귤은 곁에 돌려담고.

가운데로 유채샐러드 넣어줬어요.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
오징어 무국오징어 무국조회: 29748
1. 오징어는 손질해서 씻은 다음 먹기 좋은 크기로 썬다.2. 무는 나박썰기하고 양파는 채를 썬다. 미나리는 다듬어 씻은 뒤 4cm 길이로 썰고 청량고추와 대파는 어슷썬다. ...
[ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2011-08-27 ]
누릉지 백숙~~구수하고 쫀득한 백숙누릉지 백숙~~구수하고 쫀득한 백숙조회: 54105
요건 우리 부부가 맛나게 먹은 누릉지백숙입니다 ~~~ㅎ 요건 오늘 아침에 다시 끓인 백숙입니다 ~~ㅎㅎㅎ 한 마리는 아이들 나눠주고, 한 마리는 앞...
[ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2011-08-23 ]
머리가 좋아지는 반찬~브로콜리 장아찌/브로콜리피클머리가 좋아지는 반찬~브로콜리 장아찌/브로콜리피클조회: 45954
재료: 브로콜리200그램,오이1개,양파1개,간장양념:물1컵,간장1/2컵,식초1/2컵,매실액1컵,다시마 1조각 1.냄비에 물1컵,간장1/2컵,식초1/2컵,매실액1...
[ 장미 | 2011-08-23 ]
팽이버섯계란국팽이버섯계란국조회: 40262
1. 계란은 청주를 넣어 풀어 놓는다. 2. 팽이버섯은 밑둥을 잘라내고 부추는 깨끗이 씻어 2cm 길이로 잘라 준비한다. 3. 멸치는 내장을 제거하고 팬에 볶아 비린내를 날려...
[ 눈꽃 | 2011-08-23 ]
충무김밥충무김밥조회: 33728
에고!~~에고!~~ 비가 마니 오다가 이제 좀 그쳤네요 비가 이제 더 이상 오지 말아야 될텐데~~ ㅠㅠ 다들 별 다른 일 없이 주말 잘 보내시고들 계시죠?^^ ...
[ 슬픈세월 | 2011-08-23 ]
쇠고기무우국쇠고기무우국조회: 47522
1. 고기를 썰은 후 핏물을 빼준다. 2. 무는 적당한 크기로 나박 썰기한다. 3. 대파는 어슷썰기를 한다. 4. 마늘을 곱게 다져 둔다. 5. 냄비에 참기름을 두르고 쇠고기...
[ 쿠니 | 2011-08-20 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기