|
|
어묵달걀밥전 |
글쓴이: 말괄랑이 | 날짜: 2011-09-30 |
조회: 3665 |
|
|
|
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GB9KcQ%3D%3D&page=454
|
재료 - 초록, 노란, 빨간 파프리카 1/4개씩, 밥 한 공기, 넓은 어묵 1장, 달걀 2개, 약간의 소금
1. 준비한 재료를 길이는 약간 짧게 하고 굵기는 가늘게 채 썰어주세요.
2. 어묵 제외하고 썰어 놓은 야채에 소금을 약간 뿌려서 숨을 죽여주세요.
3. 어느정도 숨이 죽으면 키친타올이나 거즈 이용해서 물기를 꼬옥 짜주세요.
4. 밥에 준비한 재료 모두 담아주세요.
5. 계란 두 개를 약간의 소금간을 하고 잘 풀어준 다음 4의 재료에 넣고 잘 섞어줍니다.
6. 달군 팬에 약간의 오일을 두르고 한 숟가락씩 떠서 모양을 잡은 후 부쳐주세요.

|
| |  | 초코 바나나아이스 | 조회: 2591 | | 초코 바나나아이스 재료바나나 4개, 다크 초콜릿, 장식용 스프링클 적당량만들기볼에 잘게 다진 다크 초콜릿을 넣어 중탕으로 녹인다. 바나나는 나무젓가락에 끼운 뒤 다크 초콜릿에... | | [ 단풍잎 | 2012-01-11 ] | | | |  | 미니양파 피클 | 조회: 3098 | | 미니양파 피클 재료미니양파 400g, 비트 40g, 로즈메리 3줄기, 물 6컵, 설탕 1컵, 현미식초 2/3컵, 레몬즙 1/3컵, 모둠 후춧가루 1큰술만들기1 미니양파는 껍질... | | [ 벤자민 | 2012-01-06 ] | | | |  | 해물간장떡볶이 | 조회: 3073 | | ■준비재료냉동 해물믹스 300g, 소금·통깨 약간씩, 떡볶이떡 400g, 떡양념(간장 2작은술, 참기름 1큰술), 양파 ¼개, 당근 1-6개, 깻잎 10장, 홍피망 ... | | [ 츠키나 | 2012-01-05 ] | | | |  | 해물치즈김치전 | 조회: 2904 | | ■준비재료냉동 해물믹스 300g, 소금·후춧가루·식용유 약간씩, 신 배추김치 1-6쪽, 양파 ¼개, 쪽파 5대, 반죽(밀가루 1½컵, 달걀 1개, 물 1¼컵), ... | | [ 레인 | 2012-01-05 ] | | | |  | 꽁치통조림파스타 | 조회: 3001 | | ■준비재료파스타 280g, 꽁치통조림 4조각, 마늘 4쪽, 블랙올리브 5개, 이탈리아 고추 3개, 올리브오일 6큰술, 소금·후춧가루 약간씩 ■만들기1 냄비에 물을 넉... | | [ 블루베리 | 2012-01-05 ] | | | |  | 꽁치통조림된장조림채소덮밥 | 조회: 2826 | | ■준비재료꽁치통조림 8조각, 양파 ½개, 당근 1-6개, 애호박 ¼개, 된장소스(다시마물 1½컵, 된장 3큰술, 다진 파 2큰술, 다진 마늘·깨소금·참기름 1큰술... | | [ 월하 | 2012-01-05 ] | | | |
|
|