|
|
달콤한 고구마~ 고구마오븐스파게티 |
| 글쓴이: 스마일걸 | 날짜: 2008-11-23 |
조회: 23166 |
|
|
|
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GB9M&page=182
|
딸내미가 스파게티를 먹고싶다고 해서.. 어제 저녁에 스파게티를 해먹었어요.^^ 피자나 오븐스파게티를 먹고나면 속이 조금 거북했거든요. 고소함 때문에 죽죽 늘어나는 모짜렐라치즈를 무척 좋아하긴 하는데..늘 소화가 안되더라구요.
마침 치즈도 떨어지고해서..고구마 삶은 걸..으깨서 물을 조금 섞어 블렌더에 곱게 갈았어요. 고구마를 짤주머니에 넣어 스파게티 위에 주르르 짜서 오븐에 바싹 구워 먹었더니.. 별미네요. 속도 편하구요.
양파, 피망 다진거랑 냉동새우살 한 줌 넣고 올리브유에서 볶은 후, 토마토소스 1병을 넣고 끓여서 스파게티국수 삶은거 넣고 잘 섞어주었지요. 가스불을 약간 세게 해서 골고루 잘 섞어줍니다.
고구마퓨레? 고구마 삶은걸..물을 조금 붓고 블렌더에 갈아 질척하게 해놓았어요. 그냥 으깨기로 으깨기만 하니까 알갱이가 생겨서 짤주머니 구멍을 막히게 하더라구요.
잘 볶은 스파게티를 오븐용 그릇에 담고...
1회용 짤주머니에 넣은 고구마퓨레를 스파게티 위에 주르르 짜주었답니다.
200도 오븐에서 15분정도 구워냈어요. 고구마가 바싹하게 되었을 때 꺼냈답니다.
달콤한 고구마랑 스파게티.. 무척 잘 어울리던걸요? 딸내미가 리치고구마피자가 생각난다고 하네요.
|
| |  | 사과와 밀고기구이 | 조회: 1506 | | | 사과와 밀고기구이 재료 양념 밀고기 200g, 사과 1/2개, 쌀눈유 약간, 양파소스(올리브유·다진 양파 2큰술씩, 식초 1큰술, 설탕 1/2큰술, 간장 2작은술, 다진 마... | | | [ ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 2013-02-25 ] | | | |  | 연근 두부볼 라이스 | 조회: 1438 | | | 연근 두부볼 라이스재료 연근 두부볼(연근 1/2개, 두부 1/2모, 양파 1/4개, 양송이버섯 1개, 빵가루·밀가루 3큰술씩, 소금·후춧가루 약간씩, 올리브유 적당량), ... | | | [ 별님 | 2013-02-25 ] | | | |  | 허니진저쿠키 | 조회: 1404 | | | 허니진저쿠키 재료 밀가루 1/2컵, 통밀가루 1/4컵, 설탕·쌀눈유 2큰술씩, 생강가루 2작은술, 꿀·물 1큰술씩, 구운 소금 약간만들기 1 볼에 밀가루, 통밀가루, 설탕... | | | [ 미레아 | 2013-02-25 ] | | | |  | 생크림 대용 두부치즈 | 조회: 1425 | | | 생크림 대용 두부치즈 재료 두부크림치즈(생식 두부 1/2모, 볶은 땅콩(껍질 벗긴 것) 1/4컵, 올리브유 1큰술, 두유 1컵, 소금 1작은술), 찹쌀가루 2큰술, 물 4큰술... | | | [ 클로버 | 2013-02-25 ] | | | |  | 통깨 흑임자 쌀식빵 | 조회: 1309 | | | 통깨 흑임자 쌀식빵 재료 강력 쌀가루 3컵, 인스턴트 드라이이스트 2작은술, 설탕·쌀눈유(반죽용)·흑임자 1/4컵씩, 천일염 1작은술, 물 1컵, 두유 3/4컵, 통깨 1... | | | [ 어린새싹 | 2013-02-25 ] | | | |  | 팥가루와 콩가루 뿌린 두부티라미수 | 조회: 1343 | | | 팥가루와 콩가루 뿌린 두부티라미수재료 두부(단단한 것) 1모, 두유·땅콩 1/4컵씩, 조청 2큰술, 팥가루 4큰술, 콩가루 3큰술, 커피시럽(물 4큰술, 유기농 인스턴트커피... | | | [ 사탕소녀 | 2013-02-25 ] | | | |
|
|