테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 690415  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 684571  
두부로 만든 웰빙 음...조회 601559  
저녁 반찬은 요거 하...조회 599704  
동치미 담그기조회 498099  
아이를 위한 엄마표 ...조회 477970  
안동찜닭만드는법.조회 474023  
갈비집에 나오는 무물...조회 469649  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 390323  
버섯전~ 추석요리,만...조회 387063  

이전글 다음글 목록 

달콤한 고구마~ 고구마오븐스파게티

글쓴이: 스마일걸  |  날짜: 2008-11-23 조회: 19829
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GB9M&page=448   복사

달콤한 고구마~ 고구마오븐스파게티





딸내미가 스파게티를 먹고싶다고 해서.. 어제 저녁에 스파게티를 해먹었어요.^^
피자나 오븐스파게티를 먹고나면 속이 조금 거북했거든요.
고소함 때문에 죽죽 늘어나는 모짜렐라치즈를 무척 좋아하긴 하는데..늘 소화가 안되더라구요.
 


마침 치즈도 떨어지고해서..고구마 삶은 걸..으깨서 물을 조금 섞어 블렌더에 곱게 갈았어요.
고구마를 짤주머니에 넣어 스파게티 위에 주르르 짜서 오븐에 바싹 구워 먹었더니..
별미네요. 속도 편하구요.



 

양파, 피망 다진거랑 냉동새우살 한 줌 넣고
올리브유에서 볶은 후,
토마토소스 1병을 넣고 끓여서
스파게티국수 삶은거 넣고 잘 섞어주었지요.
가스불을 약간 세게 해서 골고루 잘 섞어줍니다.
 


달콤한 고구마~ 고구마오븐스파게티





고구마퓨레? 고구마 삶은걸..물을 조금 붓고 블렌더에 갈아 질척하게 해놓았어요.
그냥 으깨기로 으깨기만 하니까 알갱이가 생겨서 짤주머니 구멍을 막히게 하더라구요.


달콤한 고구마~ 고구마오븐스파게티





잘 볶은 스파게티를 오븐용 그릇에 담고...


달콤한 고구마~ 고구마오븐스파게티





1회용 짤주머니에 넣은 고구마퓨레를 스파게티 위에 주르르 짜주었답니다.


달콤한 고구마~ 고구마오븐스파게티





200도 오븐에서 15분정도 구워냈어요.
고구마가 바싹하게 되었을 때 꺼냈답니다.


달콤한 고구마~ 고구마오븐스파게티





달콤한 고구마랑 스파게티.. 무척 잘 어울리던걸요?
딸내미가 리치고구마피자가 생각난다고 하네요.


달콤한 고구마~ 고구마오븐스파게티
이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
세로토닌을 활성화시키고 변비 예방에 좋은세로토닌을 활성화시키고 변비 예방에 좋은조회: 2669
세로토닌을 활성화시키고 변비 예방에 좋은우엉 두부 김밥 재료 쌀 3컵, 다시마(5cm) 2장, 김 10장, 두부 1모, 우엉 1대, 당근·오이 1개씩, 시금치 1단, 무장아...
[ 아인 | 2012-01-22 ]
비만, 당뇨, 암환자에게 특히 좋은비만, 당뇨, 암환자에게 특히 좋은조회: 2911
비만, 당뇨, 암환자에게 특히 좋은단호박 된장국수재료 찐 단호박 1/4개, 밀가루 3컵, 소금 1/2작은술(된장 소스) 집된장 4큰술, 다시마(5cm) 2장, 표고버섯 국물 ...
[ 초록나무 | 2012-01-22 ]
고혈압과 동맥경화를 예방해 주는고혈압과 동맥경화를 예방해 주는조회: 2607
고혈압과 동맥경화를 예방해 주는표고버섯 냉면재료 냉면국수, 표고버섯 12장, 배 2개, 오이 1/2개, 포도씨유 2큰술, 들기름 1/3컵, 고춧가루 1컵, 집간장 1/2컵, ...
[ 파란눈물 | 2012-01-22 ]
풀포아페리아풀포아페리아조회: 3652
풀포아페리아재료문어 300g, 엑스트라 버진 올리브오일 2큰술, 파프리카 파우더 • 굵은소금 1작은술씩, 문어 삶는 재료(셀러리 1줄기, 월계수잎 2장, 양파 1/...
[ 안나 | 2012-01-19 ]
수양 전골수양 전골조회: 3024
수양 전골재료쇠고기 양지 250g(마늘 5쪽, 대파 1/2대, 통후추 10알), 불린 고사리 100g(국간장 • 다진 파 1큰술씩, 다진 마늘 • 참기름...
[ 안나 | 2012-01-19 ]
장어 볶음우동장어 볶음우동조회: 3106
장어 볶음우동재료장어 1/2마리(청주 2큰술, 생강즙 • 설탕 1작은술씩, 조림간장 2큰술, 맛술 1큰술), 우동면 200g, 초생강 20g, 양배추 60g, 대파...
[ 앙큼꼬마 | 2012-01-19 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기