테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 684099  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 679142  
두부로 만든 웰빙 음...조회 595433  
저녁 반찬은 요거 하...조회 594085  
동치미 담그기조회 493174  
아이를 위한 엄마표 ...조회 473082  
안동찜닭만드는법.조회 469260  
갈비집에 나오는 무물...조회 464638  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 386124  
버섯전~ 추석요리,만...조회 383035  

이전글 다음글 목록 

달콤한 고구마~ 고구마오븐스파게티

글쓴이: 스마일걸  |  날짜: 2008-11-23 조회: 18735
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GB9M&page=527   복사

달콤한 고구마~ 고구마오븐스파게티





딸내미가 스파게티를 먹고싶다고 해서.. 어제 저녁에 스파게티를 해먹었어요.^^
피자나 오븐스파게티를 먹고나면 속이 조금 거북했거든요.
고소함 때문에 죽죽 늘어나는 모짜렐라치즈를 무척 좋아하긴 하는데..늘 소화가 안되더라구요.
 


마침 치즈도 떨어지고해서..고구마 삶은 걸..으깨서 물을 조금 섞어 블렌더에 곱게 갈았어요.
고구마를 짤주머니에 넣어 스파게티 위에 주르르 짜서 오븐에 바싹 구워 먹었더니..
별미네요. 속도 편하구요.



 

양파, 피망 다진거랑 냉동새우살 한 줌 넣고
올리브유에서 볶은 후,
토마토소스 1병을 넣고 끓여서
스파게티국수 삶은거 넣고 잘 섞어주었지요.
가스불을 약간 세게 해서 골고루 잘 섞어줍니다.
 


달콤한 고구마~ 고구마오븐스파게티





고구마퓨레? 고구마 삶은걸..물을 조금 붓고 블렌더에 갈아 질척하게 해놓았어요.
그냥 으깨기로 으깨기만 하니까 알갱이가 생겨서 짤주머니 구멍을 막히게 하더라구요.


달콤한 고구마~ 고구마오븐스파게티





잘 볶은 스파게티를 오븐용 그릇에 담고...


달콤한 고구마~ 고구마오븐스파게티





1회용 짤주머니에 넣은 고구마퓨레를 스파게티 위에 주르르 짜주었답니다.


달콤한 고구마~ 고구마오븐스파게티





200도 오븐에서 15분정도 구워냈어요.
고구마가 바싹하게 되었을 때 꺼냈답니다.


달콤한 고구마~ 고구마오븐스파게티





달콤한 고구마랑 스파게티.. 무척 잘 어울리던걸요?
딸내미가 리치고구마피자가 생각난다고 하네요.


달콤한 고구마~ 고구마오븐스파게티
이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
고단백 영양덩어리 닭가슴살 동그랑땡~!!고단백 영양덩어리 닭가슴살 동그랑땡~!!조회: 3706
우리 집 바깥양반의 미리언셀러 아이템 입니다.. 동그랑땡과만두, 산적, 갈비찜...입맛을 잃은것 같을때 드시고 싶은거 말하라고 하면.. 단연 만두와 동그랑때 이랍니다.. ...
[ 하레 | 2011-09-29 ]
밑반찬 (감자조림)밑반찬 (감자조림)조회: 3665
2010. 9. 3... 좋은 주말아침~ 맞고 계신지요?... 하늘이... 완죤~ 가을하늘입니다..^^ 아침에 갑작스레...감자조림 생각이 나길래~~~ 후다닥~ 해...
[ 물방울 | 2011-09-29 ]
두부김치~두부김치~조회: 3621
잡채용 고기 한줌이 있었죠~^^ 두부를 보고 생각하다가 두부김치~!! 아이들에게 두부김치 해 먹자고 하니까 넘 좋아하네요.. 이거 술안주로도 짱인데~ㅎㅎ ...
[ 가루 | 2011-09-29 ]
땅기운을 받은 든든한 가을 보양식..몸속을 정화하는 우엉죽땅기운을 받은 든든한 가을 보양식..몸속을 정...조회: 3602
오늘 소개해 드릴 우엉죽은 남녀노소 누구에게나 좋은.. 정말 추천할만한 건강죽이랍니다. 우엉에 들어 있는 이눌린이란 성분은 혈당을 낮춰 주어 당뇨환자에겐 꼭 필요한 완...
[ 아이리스 | 2011-09-29 ]
간단아침간단아침조회: 4223
1. 어느날 아침에 베이글과 둥지에서 꺼내온 달걀로 만든 후라이 하나, 바나나 그리고 커피 탱글탱글 노른자는 후라이를 해서 둥근 그릇에 구겨 넣어도 흐트...
[ 별은이뽀 | 2011-09-28 ]
맑은 막걸리와 최고의 궁합 술안주! 두부 김치맑은 막걸리와 최고의 궁합 술안주! 두부 김치조회: 3790
오늘은 맑은 막걸리와 함께 곁들여 먹으면 더 없이 좋은 두부김치를 소개합니다. 막걸리 하면 가장 먼저 떠오르는 안주가 무엇인가요? 파전? 고갈비? 전 두부 김치가 가장...
[ 베일 | 2011-09-28 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기