테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 800525  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 781539  
두부로 만든 웰빙 음...조회 718326  
저녁 반찬은 요거 하...조회 714692  
동치미 담그기조회 602800  
아이를 위한 엄마표 ...조회 563259  
갈비집에 나오는 무물...조회 554093  
안동찜닭만드는법.조회 547796  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 469734  
버섯전~ 추석요리,만...조회 453355  

이전글 다음글 목록 

간단반찬 - 김치두부말이 떡볶이찜

글쓴이: 개나리  |  날짜: 2011-10-21 조회: 6097
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GBBHdQ%3D%3D&page=64   복사


간단반찬 - 김치두부말이 떡볶이찜

 

 

 

 

 

 

 

 

 


간단반찬 - 김치두부말이 떡볶이찜

 

두부 1/2모, 양파 1/2개, 김치잎 3장, 떡볶이떡 10개

 

 

준비과정 : 떡볶이떡에 참기름 1/2큰술, 깨소금으로 조물조물 무쳐 둡니다.

 

 

 

 

 

 

 

 


간단반찬 - 김치두부말이 떡볶이찜

 

양파는 굵기가 있게 썰어 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


간단반찬 - 김치두부말이 떡볶이찜

 

양념장 : 간장 1+ 1/2큰술, 청주 1/2큰술, 고춧가루 1/2큰술, 고추장 1/3작은술, 다진파 1큰술, 다진마늘 1/2작은술

매실액 1큰술

 

 

 

 

 

 

 

 


간단반찬 - 김치두부말이 떡볶이찜

 

두부는 면보나 키친타월로 물기를 앞, 뒤로 닦아 준 다음

팬에 앞, 뒤로 노릇하게 구워 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


간단반찬 - 김치두부말이 떡볶이찜

 

구운 두부에 김치를 돌돌 말아 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 


간단반찬 - 김치두부말이 떡볶이찜

 

 재료들이 타지 않게 위해서 양파를 골고루 깔아 줍니다.

멸치국물 1/8컵을 부어 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


간단반찬 - 김치두부말이 떡볶이찜

 

양파 위에 양념장의 1/3만 올려 줍니다.

그리고 그 위에  양념장의 1/3만 골고루 발라 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 


간단반찬 - 김치두부말이 떡볶이찜

 

돌돌말은 김치두부말이를 놓고 불위에 놓습니다.

 

끓어오르면 남은 양념장을 두부와 김치를 바른 후 잠깐 끓인 후 불을 꺼 줍니다.

(김치의 맛이 집집마다 다 다르므로

김치가 짜우신 분들은 김치위에 양념장을  살짝만 발라 주세요.

양념장양도 줄어서 만드셔야겠죠.)

 

 

다 만드신 후 김치두부말이 떡볶이찜을 맛나게 드시면 OK.

 

 

 

 

 

 


간단반찬 - 김치두부말이 떡볶이찜

 

 

 

 

 

 

 


간단반찬 - 김치두부말이 떡볶이찜

 

 

 

 

 

 

 


간단반찬 - 김치두부말이 떡볶이찜

 

 

 

 

 

 

 


간단반찬 - 김치두부말이 떡볶이찜

 

 

 

 

 

 

 

 


간단반찬 - 김치두부말이 떡볶이찜

여러분이 눌러 주시는 한표 한표는 제가 하고 싶은 요리 계속할 수 있는 날들을 만들어 준답니다.

부디 큰정성으로 다음 뷰버튼 꾸욱~~ 눌러 주세요.

소소한 일상이 미소짓는 추억으로 남겨지는 하루 되셨으면 합니다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
[김호진의 Delicious Life]파트너 셰프와 함께 나눈 따스한 이탤리언 요리[김호진의 Delicious Life]파트너 ...조회: 4881

마음은 봄을 기다리지만 아직까지 추위가 기승을 부리는 2월이다. 몸이 추우면...
[ 다크엔젤 | 2014-02-05 ]
참치양배추쌈참치양배추쌈조회: 3673
가정의학과 전문의_영양 밸런스 처방전비타민이 풍부한 음식으로 면역력을 높이고, 질 좋은 단백질을 공급해 영양 밸런스를 맞춘다. 양배추에 참치를 곁들인 쌈밥은 비타민과 단백질은...
[ 사탕소녀 | 2014-01-21 ]
키위배주스키위배주스조회: 3474
키위배주스 ■준비재료키위 3개, 배 ½개, 꿀 1큰술■만들기1 키위와 배는 껍질을 벗겨 믹서기에 넣고 간다.2 ①에 꿀을 섞는다.
[ 아인 | 2014-01-21 ]
과일샐러드과일샐러드조회: 3232
김형미 세브란스병원 영양사_비타민c 처방전감기는 면역력이 떨어지면 걸리기 쉽다. 면역력을 길르려면 비타민 c를 충분히 섭취하고, 체력이 떨어지지 않게 한다. 피로가 쌓이면 면...
[ 루시엘 | 2014-01-21 ]
얼큰대파국얼큰대파국조회: 3312
김길우 한의사_기 순환 처방전감기에 걸리면 몸의 기 순환이 원활하게 이루어지지 않는다. 기를 잘 순환시키는 음식을 먹어야 하는데 감기에 걸리면 입맛이 떨어져 음식이 당기지 않...
[ 앨리스 | 2014-01-21 ]
콩나물국콩나물국조회: 3453
김경숙 수원대 식품영양학과 교수_입맛 살리는 처방전감기에 걸리면 입맛이 없고 소화도 잘 안 된다. 먹기 편하고 소화가 잘되며, 면역력을 길러주는 비타민이 풍부한 음식을 섭취해...
[ 헤루에 | 2014-01-21 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기