테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 682380  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 677760  
두부로 만든 웰빙 음...조회 593606  
저녁 반찬은 요거 하...조회 592448  
동치미 담그기조회 491994  
아이를 위한 엄마표 ...조회 471953  
안동찜닭만드는법.조회 468091  
갈비집에 나오는 무물...조회 463466  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 385117  
버섯전~ 추석요리,만...조회 382103  

이전글 다음글 목록 

새우살 달걀말이

글쓴이: koendi  |  날짜: 2011-09-09 조회: 12381
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GBhKdQ%3D%3D&page=542   복사

새우살 달걀말이

새우살 달걀말이

새우살 달걀말이

새우살 달걀말이

재료준비:새우400g(소금. 후추, 청주), 달걀2개, 당근¼개, 시금치¼단, 치커리,
녹말물(녹말2큰술, 달걀물2큰술

 

만드는 요령


① 새우는 등쪽의 내장을 빼고 머리. 꼬리. 껍질을 벗겨 곱게 다진 다음 소금. 청주. 후추로 간한다.
② 볼에 달걀1개를 잘 풀어 소금 약간을 넣고 얇게 지단을 부친다.
③ 당근은 나무젓가락 굵기로 썬 후 소금물에 살짝 데치고 시금치도 데쳐 물기를 뺀다.
④ 발 위에 깨끗한 행주를 깔고 부쳐놓은 지단에 녹말물을 바르고 1.5cm넓이로 가장 자리 를 비우고 다져놓은 새우살을 얇게 편다. 그 위에 당근. 시금치를 마주보도록 올려놓고
양쪽으로 말아 찜통에 넣고 15분 정도 찐다.
⑤ 식으면 5cm두께로 썰어 그릇에 담고 치커리를 곁들인다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
삼색계란말이삼색계란말이조회: 5731
▶ 재료 : 계란 6개, 파프리카 노랑 빨강 초록 반개씩, 소금, 올리브유 약간▶ 만드는 순서 ㉠ 파프리카는 곱게 채를 썰어둔다.㉡ 계란 3개를 고은 채에...
[ 스리틸걸스 | 2011-09-20 ]
오뎅볶음오뎅볶음조회: 5231
1. 시중에 판매하는 오뎅을 샀어요 부산오뎅으로... 그다음에 끓는 물에 살짝 데쳐 유해성분 제거... 2. 그다음에 후라이팬에 양조간장 3 남쪽바다 어간장 3 물엿...
[ 하레 | 2011-09-20 ]
꽈리고추 달걀장조림꽈리고추 달걀장조림조회: 5155
꽈리고추 달걀장조림 재료 꽈리고추 10개, 달걀 4개 양념 마늘2쪽,마늘크기 생강 1톨, 대파 푸른부분 10cm x 3대, 간장 4큰술, 소금 1/4작은술, 물2컵 ...
[ ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 2011-09-20 ]
호박잎된장찌개호박잎된장찌개조회: 5034
재료 호박잎 15줄기(약 80g), 애호박 1/3개, 양파 1/4개, 대파 흰부분 한토막(7cm), 홍고추 1개, 된장 2와 1/2큰술, 고추장 1/2큰술, 다진 마늘 1작은...
[ 아라 | 2011-09-20 ]
속까지 챙기는 영양도시락만들기/도시락반찬속까지 챙기는 영양도시락만들기/도시락반찬조회: 4892
속까지 챙기는 영양도시락만들기/도시락반찬 추석에 선물로 많이 들어오는 식재료로 도시락을 만들어봤네요~ 일명하야~ 영양도시락 ㅎㅎ 굴비랑 더덕 그리고 메추리알 등 단...
[ 크리스 | 2011-09-20 ]
갈치구이갈치구이조회: 4950
요리순서 1. 물 좋은 갈치를 사온다.저는 단골로 이용하는 농협마트가 있습니다. 2.천일염 왕소금을 적당량 뿌린다. 3. 구이판에 올려 놓고 굽는다. 4. 구은 갈치가 식기전...
[ 개나리 | 2011-09-20 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기