|
|
두부싫어하는 신랑을 위한 매콤달콤 두부조림 |
글쓴이: 제니 | 날짜: 2011-09-09 |
조회: 21451 |
|
|
|
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GBhMeA%3D%3D&page=167
|
저번에 깐소새우 해먹고 남은 두부 반모로~한번 먹을 분량의 반찬 했습니다.
신랑이 두부를 싫어해서 두부 잘 안먹다가~
요즘엔 요리조리 요리방법 바꾸어서 많이 해먹이고 있습니다 ;;;
두부 반모를 좀 얇팍하니..그렇다고 너무 얇지도 않고 두껍지도 않은 두께로~
썰어주세요.
반모를 썰어보니 약 8-9개정도의 갯수가 나옵니다^^
이때 두부는 부침용 두부처럼 좀 단단한 두부가 좋아요.
전 그냥 데쳐서 두부김치 해먹을 요량으로 단단하지 않은 두부를 이용했더니 약간 흐물거리네요.
두부의 물기를 살짝 닦아준뒤에~
녹말가루를 골고로 잘 묻혀서~
기름에 지글지글 부쳐주세요.
전분가루를 입혀주면 단단하지 않은 두부도..
덜 부스러진답니다^^
그래서 조리기도 쉬워용~~
양념장의 분량을 모두 섞어주세요.
아직 물과 통깨를 섞기 전의 사진이랍니다.
솔직히..그냥 두부부침만 해서..
요 양념장에 찍어먹기만 해도 진짜 맛있거든요..
하지만 ㅡ_ㅡ;; 왠지 두부조림 해보고픈 마음에 해봤는뎅..
완전 강추강추~ㅎㅎㅎ
양념장의 재료 중 물 4스푼까지 모두 포함해서 넣어서 잘 섞어주세요.
설탕이 녹도록 잘 섞어주는거 아시죠^^
오목한 팬에 부친 두부를 넣어주고..
그위에 양념장을 넣어서 주세요.
이때 양념장이 약간 간이 세보여서..
물을 적당량 살짝 넣어줬습니다.
순간 냄비 들고 넣어준거라 정확한 용량은^^;;
다만 왠지 졸이면 간이 너무 심할 것 같아서 순간 물 살짝 넣어줬는데..
탁월한 선택이었어요 ㅎㅎ
졸이면 간이 점점 더 쎄지므로~~
물을 약간 중간에 한번 더 첨가해주시고~~
양념장을 모두모두 넣어~~
자글자글 살짝 졸여주세요.
이때 아무리 녹말가루 입혀서 부쳐줬지만~~
그래도 부스러지기 쉬우므로~~
한두번만 뒤직여주세요..
불은 강불-중불-약불 순입니다^^
강불에서만 계속하면 타기 쉬워요..
그리고 너무 졸여도 간이 너무 짜서 ㅡ_ㅡ;;
적당량만 살짝 졸여주세요..
| |
| |  | 채소죽 | 조회: 1131 | | 채소죽 ■준비재료쌀 1컵, 다진 양파·감자·표고버섯·애호박 4큰술씩, 다진 당근·참기름 2큰술씩, 다진 마늘 1작은술, 멸치국물 7½컵, 소금 약간... | | [ 쌈장소녀 | 2013-04-19 ] | | | |  | 파프리카수프 | 조회: 1085 | | 파프리카수프 ■준비재료주황 파프리카 2개, 노랑 파프리카·토마토 1개씩, 양파 ½개, 올리브오일 1½큰술, 소금 ⅔작은술, 후춧가루·휘핑크림 약간씩,... | | [ 큐트천사 | 2013-04-19 ] | | | |  | 곡물라테 | 조회: 1067 | | 곡물라테 ■준비재료두유 2팩, , 검은깨 1큰술, 미숫가루 4큰술■만들기1 두유와 검은깨를 믹서에 넣어 곱게 간다.2 미숫가루를 넣고 다시 한 번 갈아 컵에... | | [ 스위티 | 2013-04-19 ] | | | |  | 과일과 채소의 궁합, 단호박과일샐러드 | 조회: 1555 | | 과일과 채소의 궁합, 단호박과일샐러드재료단호박·사과·포도·건포도 적당량씩, 아몬드 50g, 플레인 요구르트 2개, 꿀 1큰술만들기1_과일은 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로... | | [ 라일락 | 2013-04-16 ] | | | |  | 든든한 가족 간식, 바나나견과류주스 | 조회: 1352 | | 든든한 가족 간식, 바나나견과류주스재료바나나 1개, 우유 400cc, 호두 적당량(2컵 기준)만들기1_바나나는 적당한 크기로 자른다. 2_믹서에 우유와 바나나, 호두를 넣... | | [ 어린늑대 | 2013-04-16 ] | | | |  | 간단한 영양식, 달걀피자 | 조회: 1236 | | (위에서부터)간단한 영양식, 달걀피자재료달걀 2개, 감자·양배추·양파·파프리카·방울토마토·소금·후춧가루 적당량씩만들기1_감자와 양배추, 양파, 방울토마토는 깨끗이 ... | | [ 안나 | 2013-04-16 ] | | | |
|
|