테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 685579  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 680388  
두부로 만든 웰빙 음...조회 597068  
저녁 반찬은 요거 하...조회 595513  
동치미 담그기조회 494335  
아이를 위한 엄마표 ...조회 474258  
안동찜닭만드는법.조회 470541  
갈비집에 나오는 무물...조회 465875  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 387094  
버섯전~ 추석요리,만...조회 383980  

이전글 다음글 목록 

호박잎된장찌개

글쓴이: 아라  |  날짜: 2011-09-20 조회: 5159
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GBpMdw%3D%3D&page=59   복사

재료

호박잎 15줄기(약 80g), 애호박 1/3개, 양파 1/4개, 대파 흰부분 한토막(7cm), 홍고추 1개,

된장 2와 1/2큰술, 고추장 1/2큰술, 다진 마늘 1작은술

국물

다시마 1장(사방 10cm), 국물용 멸치 12마리, 물 4와 1/2컵

만들기

 


호박잎된장찌개

 

1. 냄비에 물을 붓고 멸치와 다시마를 넣고 끓이다가 끓어 오르면 2분간 끓이다가 다시마는 건져낸다.

불을 줄여 중약불에서 8분간 끓인 후 멸치를 건져낸다.

 


호박잎된장찌개

 

2. 애호박은 0.5cm 두께로 반달썰기하고 양파는 사방 1.5cm 크기로 네모지게 썰고,

대파와 홍고추는 0.5cm 폭으로 어슷 썬다.

 


호박잎된장찌개

 

3. 호박잎은 줄기의 끝을 살짝 꺾고 그 꺾은 줄기를 잡아당겨 섬유질을 벗겨낸다.

잎을 가볍게 비벼 연하게 만든다. 큰 잎은 2~3등분 해준다.

 


호박잎된장찌개

 

4. 1의 멸치국물에 호박잎과 애호박, 양파를 넣고 중간 불에서 3분 정도 끓여준다.

 


호박잎된장찌개

 

...된장과 고추장을 풀어 4분 정도 더 끓여 준 후,

 


호박잎된장찌개

...대파와 홍고추, 다진 마늘을 넣고 1분 정도 더 끓이고 불을 끈다.

 


호박잎된장찌개

 

감칠맛 나는 멸치 국물에 고소한 호박잎을 넣어 담백하게 끓여낸 호박잎 된장찌개입니다..

시골밥상에서는 자주 올라오는 메뉴일텐데 저희집에서는

맘 먹어야 끓일수가 있네요

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
양상추 버거양상추 버거조회: 2602
양상추 버거재료양상추 60g, 파프리카 1/2개, 사과 1/6개, 핫소스 1큰술, 올리브유 적당량, 두부 패티(두부 100g, 소금·후춧가루 약간씩)만들기1 양상추는 잎을 ...
[ 천칭자리 | 2014-02-07 ]
다양한 채소 제안다양한 채소 제안조회: 2459
다양한 채소 제안구운 파프리카(100g 30kcal)파프리카는 올리브유를 살짝 발라 재운 뒤 후춧가루를 뿌려 굽는다. 도톰한 파프리카는 구우면 부드러워지며 단맛이 살아나 식감...
[ 벤자민 | 2014-02-07 ]
양파글레이즈 버거양파글레이즈 버거조회: 3307
양파글레이즈 버거 양파글레이즈 버거재료햄버거 빵 1개, 토마토 1/4개, 양상추 20g, 마요네즈 1작은술, 스테이크소스 1/2큰술, 후춧가루 약간, 양파글레이즈...
[ 베일 | 2014-02-07 ]
다양한 소스 제안다양한 소스 제안조회: 3733
다양한 소스 제안두부 마늘소스(1큰술 42kcal)마늘 4톨을 5~10분간 삶아서 두부 1/4모와 함께 곱게 간다. 취향에 따라 올리고당과 소금, 후춧가루를 가감한다. 두부만...
[ 네스다 | 2014-02-07 ]
발사믹 크림소스 버거발사믹 크림소스 버거조회: 4060
발사믹 크림소스 버거재료햄버거 빵 1개, 양파 1/6개, 토마토 1/4개, 검색하기 href= http://search.daum.net/search?w=tot rtupcol...
[ 레인 | 2014-02-07 ]
다양한 패티 제안다양한 패티 제안조회: 3723
다양한 패티 제안두부 패티(120g 95kcal)두부를 곱게 갈아 밀가루와 소금, 후춧가루를 약간씩 넣어 간한 뒤 팬에 노릇하게 굽는다. 두부의 고소하고 담백한 맛이 고기 패...
[ 청개구리 | 2014-02-07 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기