테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 677524  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 673525  
두부로 만든 웰빙 음...조회 588860  
저녁 반찬은 요거 하...조회 588238  
동치미 담그기조회 488495  
아이를 위한 엄마표 ...조회 468482  
안동찜닭만드는법.조회 464679  
갈비집에 나오는 무물...조회 459654  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 382095  
버섯전~ 추석요리,만...조회 379040  

이전글 다음글 목록 

무말랭이 무침

글쓴이: 파란구름  |  날짜: 2011-09-20 조회: 4711
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GBpNcQ%3D%3D&page=829   복사
재료 : 무말랭이 (150g) 쪽파(50g) 참치액(1t)

 

양념재료 : 간장 (4큰술) 올리고당 혹은 물엿 2큰술 참치액 1큰술 찰쌀풀(3/2컵) 고추가루 3큰술 다진마늘 1작은술 양파즙 반컵 ,다시마 버섯우린물 3/2컵

 

 - 무말랭이 불리기

 

 

 
무말랭이 무침

찬물에 무말랭이 150g을 여러 번 주물러 씻고 채에 밭쳐 물기를 빼준뒤

꼭 짜 주었어요

(무말랭이를 물에 불리면 물을 흡수할 수 있으므로 빨리 헹궈주는 게 좋아요)

 

양파즙(반컵)과 다시마 버섯우린 물(3/2컵)과 간장 4큰술과 참치액 1큰술을

넣어 잘 섞어 간장이 없어질 때까지 불려주었어요.

(무말랭이를 간장 양념에 불리면 양념이 잘 배어 들어 꼬들꼬들해요 )

 


무말랭이 무침

 

 

쪽파 50g을 적당한 길이로 썰어 참치액 1작은술(없으면 까라리 액젓사용해요) 넣어 살짝 재워 주세요

찹쌀풀을 고추가루 풀어 불린 뒤 다진마늘 깨소금 물엿을 참기름 약간 넣어 고루 섞어 주세요.

양념장에 무말랭이와 쪽파를 넣고 잘 버무리면  끝~(참기름은 먹을때 넣어 주어도 좋겠지요)

어떠셨어요.맛있을지...

 


무말랭이 무침

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
초간단!쉽게 만드는 상추미나리겉절이초간단!쉽게 만드는 상추미나리겉절이조회: 9232
입맛 없을때 가끔 만들어먹는 상추 미나리 겉절이예요.상추는 고기를 먹을때 샀다가 남게 되는 경우가 종종 있어서 이렇게 겉절이를 만들어서 먹곤 해요.만드는 방법은 정말 정말 ...
[ 백설공주 | 2009-01-28 ]
겨울 별미 굴밥과 간장양념~겨울 별미 굴밥과 간장양념~조회: 8034
굴은 겨울이 제철이죠? 오랜만에 닥터쉐프에서 굴밥을 하였습니다. 굴밥은 겨울에 즐겨먹는 별미밥으로 유기농 어린 콩나물을 넣어고소하면서도 시원하게 지었어요. 버섯은 함께 넣어...
[ 파란눈물 | 2009-01-25 ]
맛있는 명절음식 부침개 만들기맛있는 명절음식 부침개 만들기조회: 7319
step 1 _한 가지 재료로 만들기 → 고추 넣어 매콤한 맛 내기채소 한 가지로 부침개를 부칠 때는 고추를 부재료로 넣는다. 매콤한 맛과 함께 씹히는 질감이 있어 ...
[ 로사 | 2009-01-24 ]
설날 떡국상, 의외의 메인 메뉴설날 떡국상, 의외의 메인 메뉴조회: 7992

떡국에 갈비찜이 식상하다면, 설날 떡국상, 의외의 메인 메뉴

작년 히트 메뉴(last year hit menu)
“설날에는 떡국에 ...
[ 아이 | 2009-01-23 ]
쫄깃하고 매콤한 꼬막볶음☆о³°´″´·쫄깃하고 매콤한 꼬막볶음☆о³°´...조회: 7550
[재료(2-3인분)] 꼬막1팩(500g), 양파1/3개, 홍고추1개, 청양고추1개, 대파반뿌리, 깻잎10장 [양 념] 고추장1큰술, 고추가루1.5큰술, 다진마늘0.5큰술...
[ 편지 | 2009-01-22 ]
설날 저녁에 뭐 낼까?설날 저녁에 뭐 낼까?조회: 7521

떡국 말고 칭찬받는 의외의 메뉴

새로운 재료로 입맛 살리는 메뉴 해산물죽순냉채 돼지고기김치말이 cooking tip ...
[ 아침 | 2009-01-21 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기