테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 698701  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 692065  
두부로 만든 웰빙 음...조회 610265  
저녁 반찬은 요거 하...조회 608787  
동치미 담그기조회 505497  
아이를 위한 엄마표 ...조회 484754  
안동찜닭만드는법.조회 479889  
갈비집에 나오는 무물...조회 476296  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 396221  
버섯전~ 추석요리,만...조회 392597  

이전글 다음글 목록 

감자로만 만든 오믈렛- No 계란

글쓴이: 아라  |  날짜: 2011-09-18 조회: 7580
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GBtGdA%3D%3D&page=652   복사


감자로만 만든 오믈렛- No 계란

 

 

 

 

 


감자로만 만든 오믈렛- No 계란

 

감자 2개(대), 게살 100g(시판되는 게살을 사용하셔도 됩니다.), 양파 1/2, 초록피망 1/2, 모짜렐라 치즈 40g,

방울토마토 7개

 

 

 

 

 

 


감자로만 만든 오믈렛- No 계란

 

그냥 드시거나 케찹을 뿌려 드셔도 되지만 방울토마토소스를 이용하면 더 맛나게 드실 수 있습니다.

방울토마토를 4등분합니다.

냄비에 다시물 1/2컵을 넣고 끓입니다. 끓어오르면 케찹 2큰술을 넣고 케찹이 물에 섞이도록 합니다.

케찹이 끓어오르면 녹말물 1/2큰술, 방울토마토를 넣고 섞어주시면 됩니다.

끓어오르면 이내 불을 꺼 주세요.

저는 방울토마토껍질을 그냥 사용하였는데 그것이 싫은신 분들은 끓는 물에 방울토마토를 넣고

살짝 데친 후 방울토마토의 껍질을 벗겨서 4등분하여 넣어 주시면 됩니다.

 

 

 

 

 

 


감자로만 만든 오믈렛- No 계란

 

감자는 얇게 채를 썰어서 물에 담아 두었다가 체에 받쳐 흐르는물에 전분기를 씻어 냅니다.

달군팬에 기름을 두르고 감자를 볶습니다.

어느정도 볶아지면 소금으로 간을 해 줍니다.

 

 

 

 

 

 


감자로만 만든 오믈렛- No 계란

 

감자가 다 익어가면 평평하게 펴 줍니다.

팬에 맞는 접시를 하나 가지고 와서 팬에 접시를 대고 팬을 뒤집어 줍니다.

오른쪽 사진처럼 접시에 감자가 담겨 있죠.

다시 팬에 기름을 조금 두르고 접시에 담아 두었던 감자를 옆으로 스르륵 부어 줍니다.

모양이 흐트러져도 상관없습니다.

나무주걱으로 다시 평평하게 펴 주시고 익혀 주세요.

 

 

 

 

 

 


감자로만 만든 오믈렛- No 계란

 

감자의 뒷면이 익을 동안 다른팬에 기름을 두루고 양파, 피망을 넣고 볶다가 양파가

익어갈때쯤 게살과 치즈를 넣고 치즈가 녹을때까지 볶아 줍니다. 

 

 

 

 

 

 


감자로만 만든 오믈렛- No 계란

 

김발 위에 종이호일을 깔고 감자볶음을 놓아 줍니다.

그 위에 맛나게 볶은 게살을 듬뿍 올려 줍니다.

그리고 오른쪽 사진과 같이 김발을 살포시 반으로 접어 줍니다.

 

 

 

 


감자로만 만든 오믈렛- No 계란

 

김발, 종이호일을 차례차례로 걷어 내면 예쁘게 모양을 낸 감자오므라이스가 보입니다.

완성입니다.

 

자주 먹던 계란오므라이스도 좋지만 이런 감자오므라이스도

 한번쯤 드셔보시는것도 괜찮을 듯 합니다.

 

 

 

 

 

 


감자로만 만든 오믈렛- No 계란

 

 

 

 

 

 


감자로만 만든 오믈렛- No 계란

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
돌솥김치알밥~돌솥김치알밥~조회: 27950
날치알까지 넣어줬더니.. 톡톡 터지는 식감도 잼나공... ^^ 한수저 드릴테니 언눙 크게 아~ 해보시어용.. ^^ 솔직히요.. 요고는 요리라고 하기엔... 민망한.. ...
[ 검은건담 | 2011-03-05 ]
야채참치죽~야채참치죽~조회: 25549
안농하소오~~~ ^^ 앙팡이의 속이 탈이 났어용..ㅠㅠ 소화두 잘 안되공.. 뭔가.. 살살 기분나쁘게 아프면서... 콕콕 쑤시기도하공... 아주 기분 나쁜...
[ 이뽄여우 | 2011-03-05 ]
새우튀김새우튀김조회: 22930
세상에 요리샵에서 이렇게 깨끗하게 손질된 튀김용(노바시) 새우를 팔더라고욤~ 새우튀김 먹고싶어도 사실 손질하기 귀찮아서 쪄먹곤 했는데^^ 앗싸~~~~~~!!! 먼저 새...
[ 윈디 | 2011-03-05 ]
바다의 향기가 풀풀...묵은지홍합굴밥바다의 향기가 풀풀...묵은지홍합굴밥조회: 31268
일당 백이라는 이야기를 들어보셨나요? 혼자 백명의 일을 한다는 이야기인데.. 이말이 확 와닿을정도로 바쁜날이 계속 되네요. 컴터 앞에 앉아서 이것 저것 웹쇼핑도 하고 뉴스와 ...
[ 헤르시 | 2011-03-04 ]
고기도 버섯도 아닌 오징어 장조림고기도 버섯도 아닌 오징어 장조림조회: 27883
안녕하세요~ 윤의 맛있는 선물의 윤! 입니다. 오늘은 인사가 늦었지요? 이번 감기는 제대로 걸렸는지.. 열도나고.. 몸살도 앓고.. 영 힘드네요. 그래도 아이가 있는 주부...
[ 스마일 | 2011-03-04 ]
쉴새없이 당기는그맛 도토리 묵무침쉴새없이 당기는그맛 도토리 묵무침조회: 31069
저녁에 특별한 반찬 없이 그냥 묵한개 있길래 묵무침을 만들었더니 남편이 쉴새 없이 입에 넣기가 아주 바빠 집니다 ㅎㅎ 자 오늘은 묵...
[ 사탕소녀 | 2011-03-04 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기