테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 681282  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 676833  
두부로 만든 웰빙 음...조회 592460  
저녁 반찬은 요거 하...조회 591453  
동치미 담그기조회 491123  
아이를 위한 엄마표 ...조회 471152  
안동찜닭만드는법.조회 467273  
갈비집에 나오는 무물...조회 462565  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 384418  
버섯전~ 추석요리,만...조회 381388  

이전글 다음글 목록 

추석에 남은 음식 엣지있는 재활용법 4가지

글쓴이: 바람  |  날짜: 2011-09-15 조회: 7950
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GBtOcQ%3D%3D&page=150   복사
추석에 남은 음식 엣지있는 재활용법 4가지


하루가 다르게 변하고 있는 날씨입니다. 덥다고 아우성치던 때가 어저께 같은데 이젠 제법 쌀쌀하다고 느끼니 말입니다. 추석은 잘 보내셨는지요? 북적이던 집이 조용해졌습니다. 이틀을 차례 음식을 먹고 나니 우리 아이들
"엄마! 뭐 맛있는 거 없어?"
"맛있는 게 있나? 추석 음식 남은 것 다 먹어야지."
"우와! 정말 지겹다."
"나물에 비벼줄까?"
"그것도 싫어. 맛 없어."
정말 배부른 투정이었습니다.
하지만, 나 역시 기름진 음식 먹기가 싫어졌습니다.
그래서 이것저것 만들어 보았습니다.


1. 생선을 이용한 매운탕
재료 : 생선 1~2토막, 명태전 2개, 양파 1/2개, 청량초 2개, 홍초 1개, 마늘 약간, 멸치육수 2컵, 고춧가루 1숟가락

▶ 만드는 순서

추석에 남은 음식 엣지있는 재활용법 4가지

추석에 남은 음식 엣지있는 재활용법 4가지

추석에 남은 음식 엣지있는 재활용법 4가지


㉠ 물을 붓고 멸치육수를 만든다.
㉡ 양파 청량초 홍초는 먹기 좋은 크기로 썰어둔다.
㉢ 육수가 완성되면 생선을 먼저 넣고 끓인다.
㉣ 고춧가루, 마늘, 야채를 넣어주면 완성된다.



추석에 남은 음식 엣지있는 재활용법 4가지

▶ 청량초 고춧가루가 들어가 매콤한 맛



2. 나물을 이용한 삼색전병
재료 : 당근 1/3개, 부추 한 줌, 적양배추 3장, 밀가루, 각종 나물, 소금,
              머스터드 소스약간
             
▶ 만드는 순서


추석에 남은 음식 엣지있는 재활용법 4가지

추석에 남은 음식 엣지있는 재활용법 4가지

추석에 남은 음식 엣지있는 재활용법 4가지



추석에 남은 음식 엣지있는 재활용법 4가지

추석에 남은 음식 엣지있는 재활용법 4가지

추석에 남은 음식 엣지있는 재활용법 4가지


㉠ 당근, 부추, 적양배추는 물을 약간만 넣고 믹서기에 넣고 각각 갈아준다.
㉡ 갈아놓은 삼색에 밀가루를 5숟가락정도 넣고 전병을 만든다.
㉢ 프라이팬에 올리브유를 바르고 구워낸다.
㉣ 전병에 나물을 얹고 돌돌말아 주고 머스터드 소스에 찍어 먹는다.
   * 매콤한 겨자소스가 더 맛있습니다.




추석에 남은 음식 엣지있는 재활용법 4가지

▶ 완성 된 나물삼색전병과 매운탕


3. 산적과 쇠고기전을 이용한 김밥
꼬지에 끼워 만들었던 산적(맛살,햄,우엉,단무지,잔파)과 쇠고기전, 그리고 각종 전을 만들고 남은 계란을 크게 만들어 두었던 걸 이용했습니다.

재료 : 산적, 쇠고기전, 밥 3공기, 깨소금, 참기름 약간, 김 3장, 깻잎 6장, 마요네즈 약간

▶ 만드는 순서


추석에 남은 음식 엣지있는 재활용법 4가지

추석에 남은 음식 엣지있는 재활용법 4가지

추석에 남은 음식 엣지있는 재활용법 4가지



추석에 남은 음식 엣지있는 재활용법 4가지

추석에 남은 음식 엣지있는 재활용법 4가지


㉠ 밥은 소금을 넣고 곱슬곱슬 지어주고 깨소금 참기름을 섞어준다.
㉡ 김 위에 밥 마요네즈, 깻잎, 산적, 계란을 놓고 돌돌 말아 준다.
㉢ 먹기 좋은 크기로 썰어낸다.




추석에 남은 음식 엣지있는 재활용법 4가지

▶ 독서실 가는 딸아이를 위한 도시락



4. 동그랑땡을 이용한 야채무침
▶ 재료 : 동그랑땡 8개정도, 여린배추 한 줌, 당근 적양배추 약간, 마늘 3쪽

              여린배추가 없으면 상추 깻잎 쑥갓을 이용해도 됩니다.
          양념장(간장 3숟가락, 식초 2숟가락, 고추가루 1숟가락, 마늘, 깨소금, 참기름 약간)

 

▶ 만드는 순서


추석에 남은 음식 엣지있는 재활용법 4가지

추석에 남은 음식 엣지있는 재활용법 4가지

추석에 남은 음식 엣지있는 재활용법 4가지


㉠ 동그랑땡은 굵게 채썬다.
㉡ 여린배추는 깨끗하게 씻어 물기를 뺀다.
㉢ 당근 적양배추는 곱게 채썬다.
㉣ 재료를 섞어 양념장에 버무리면 완성된다.





추석에 남은 음식 엣지있는 재활용법 4가지

▶ 완성된 동그랑땡 야채초무침


조금만 신경쓰면 또 이렇게 화려한 변신을 합니다.
"우와! 역시 우리 엄마 짱!"
더 이상 무슨 말이 필요하겠습니까.
맛있게 먹어주는 아이들 모습만 보아도 기분좋은 고슴도치 엄마가 됩니다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
굴 콩나물국밥굴 콩나물국밥조회: 938
◆ 굴 콩나물국밥 굴은 빈혈과 약해진 간을 회복하는 데 좋은 강장식품으로 비타민과 미네랄이 풍부해 숙취로 인해 깨진 신체의 영양을 균형 있게 만드는 데 도움이 된다. 또한...
[ 포레스트 | 2013-06-19 ]
오이 배 꿀 주스오이 배 꿀 주스조회: 933
◆ 오이 배 꿀 주스 술 마신 다음 날은 심한 갈증 해소와 체내 알코올 배출을 위해 수분이 많은 음식을 섭취하는 것이 좋다. 오이는 수분이 많아 이뇨작용이 탁월할 뿐 아니...
[ 레이첼 | 2013-06-19 ]
청국장 돼지고기 김치 찜청국장 돼지고기 김치 찜조회: 943
◆ 청국장 돼지고기 김치 찜 청국장은 항암, 노화 방지, 당뇨, 고혈압, 변비 개선 등 다양한 효과를 발휘하는, 우리 몸에 아주 좋은 식품이다. 특히 비타민 b2가 많아 ...
[ 비올레트 | 2013-06-19 ]
콩나물콩나물조회: 849
감기는 피로하고 체력이 떨어졌을 때 걸리기 쉬우므로 비타민 c를 충분히 섭취해 피로를 빨리 회복시키는 것이 좋다. 콩나물은 피로회복에 좋은 비타민 c와 면역력을 강화시키는 비...
[ 헤르시 | 2013-06-19 ]
장어 & 버섯장어 & 버섯조회: 833
◆ 비타민 재료 2 장어 버섯 감기를 예방하려면 감기 바이러스를 이길 수 있도록 몸을 튼튼하게 만들어야 한다. 장어는 비타민 a와 단백질, 지방이 풍부한 영양 식품으로...
[ 바람 | 2013-06-19 ]
파뿌리파뿌리조회: 842
◆ 비타민 재료 3 파뿌리 감기에 걸리면 민간요법으로 파뿌리와 말린 귤껍질을 푹 끓여 마신다. 쓸모없다고 생각하고 쉽게 버리는 파뿌리는 감기 예방에 아주 좋은 재료로 발한...
[ 달 | 2013-06-19 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기