새우볶음밥
글쓴이: 고추장소녀 | 날짜: 2011-09-27
조회: 4511
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GBxNcw%3D%3D&page=595
1. 식용유 15g을 넣어 열이 오르면 찬밥과 소금 약간을 넣어 고들고들하게 볶아서 준비한다. 2. 칵테일 새우와 청피망, 당근, 양파는 적당한 크기로 다져서 준비한다. 3. 식용유 15g을 두른 팬에 열이 오르면 계란 푼 물을 붓고 계란이 얼기설기 뭉치도록 젓가락으로 저어가며 익혀서 작은 크기의 스크램블 에그를 준비한다. 4. 다져서 준비된 새우와 채소를 식용유 15g을 두른 팬에서 볶다가 준비된 스크램블 에그와 함께 섞어 볶아준다. 5. 볶아서 준비한 밥을 넣어 섞고 굴소스를 넣어 볶다가 상에 내기 전에 후추가루와 참기름으로 마무리 하여 완성한다.
냉동실 찬밥만 있음..<15분도 안 갈리는 계... 조회: 8211 냉동실 찬밥만 있음... 15분도 안 걸리는 계란말이 김밥 재료 냉동실 찬밥 2공기정도,양파4큰술,당근4큰술,김밥김.계란8개,소금 청주1큰술,맛술3큰술,포도씨유,후... [ 스마일걸 | 2011-06-28 ] 유자향 가득한, 달콤하고 부드러운 돼지갈비찜 조회: 8082 유자철을 맞이하여 유자가 들어간 돼지갈비찜을 만들었어요.어디에 내어 놓아도 손색이 없는 모양과 맛이고요~부드러운 돼지갈비와 달콤한 양념에 반할 맛이랍니다. 새콤한 유자가... [ 아카시아 | 2011-06-28 ] 살얼음동동! 짜릿한 여름동치미 조회: 8089 장마가 지나고 나면 붙볕더위가 올거라는 기상청의 예보가 있었어요. 생각만 하여도 고개가 절래절래~ㅎ 더위에 약한 맛짱은 .. 내리쬐는 붙볕더위가 무섭습니다. ^^;; 아&... [ 허브 | 2011-06-28 ] 여름철 입맛을 살려주는 고마운 만두. 조회: 7820 여름이 다가오면 괴로운 사람들이 제법 있다. 더위를 많이 타서 땀도 많이 흘리고 몸도 쳐지고 움직이는 것이 싫다. 손수건을 두장씩 들고 다니면서 쉬지 않고 땀을 닦아 ... [ 천칭자리 | 2011-06-28 ] 내 몸이 건강해지는...채식 "토마토카레" 조회: 7779 태풍은 지나갔지만..바람과 궂은 날씨가 하루종일 이어집니다. 지난, 주말에 다녀온 주말농장에서 따온 쥬키니호박과 친정에서 보내주신 양파랑 감자로.. 저녁밥상을 차려 보았... [ 별님 | 2011-06-28 ] 소시지채소볶음 조회: 9755 1. 소시지는 어슷썰어 끓는 물에 데쳐 유해물질을 제거해 놓는다. 2. 양파, 당근, 파프리카는 4cm 크기로 썬다. (소시지 크기에 맞춘다.) 3. 팬에 식용유를 두르고 마... [ 니브 | 2011-06-27 ]