테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 677156  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 673219  
두부로 만든 웰빙 음...조회 588513  
저녁 반찬은 요거 하...조회 587924  
동치미 담그기조회 488191  
아이를 위한 엄마표 ...조회 468207  
안동찜닭만드는법.조회 464380  
갈비집에 나오는 무물...조회 459334  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 381854  
버섯전~ 추석요리,만...조회 378792  

이전글 다음글 목록 

오징어 불고기 덮밥

글쓴이: 베일  |  날짜: 2011-09-27 조회: 4332
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GBxPdg%3D%3D&page=525   복사
재료는 오징어 (大) 2마리,콩나물 1봉지,깻잎 2단

 

         양념은 고추장 한수저,고춧가루 한수저,간장 한수저,설탕 한수저,물엿 2수저, 맛술 2수저,다진양파 2수저,다진파2수저,다진마늘 1수저,

후추 약간,깨소금 1수저,참기름 2수저

 


오징어 불고기 덮밥

 

콩나물은 물 조금 넣고 소금도 약간 넣어서 살짝 아작아작할 정도로

 삶아서 찬물에 행군다음 물을 빼놓아요

      깻잎도 채썰어서 놓고 양념도 분량대로 다 섞어놓구여

       오징어는 껍질 벗기고 안족에 칼집넣어서

 반 가르고 좀 가늘게 채썰어요

 


오징어 불고기 덮밥

 

 

채썰은 오징어와 만들어 놓은 양념을 오징어와 섞은 다음  

       잘 달궈진 팬에 센불에서 얼른 볶아요

 


오징어 불고기 덮밥

 

 

아들이 국물 이 꼭 있어야 하는 관계로 가장 쉬운 계란국을 얼른 끓입니다

 


오징어 불고기 덮밥

 

 

 밥을 담고 그위에 콩나물,오징어 불고기,깻잎순으로 얹어서 비벼 먹어요

      맛이 아주 훌륭해요 ㅎㅎ 어때요 간단하죠? 깻잎 향도 너무 근사해요

 


오징어 불고기 덮밥

 

또 한가지 가시오이도 동글 썰기 해서 소금에 절였다가 베주머니에 넣고 꼭 짠다음

      맛간장,고춧가루,다진마늘,다진파,깨소금 ,참기름을 넣고 바락바락 무쳤지요

 


오징어 불고기 덮밥

 

 

달착지근 아작아작 씹히는 맛이 정말 맛있습니다

        밥을 비벼 먹어도 맛나져 ㅎㅎㅎ

그나 저나 채소 값이 정말 금값이에여 ㅠㅠ

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
쉬운재료 폼나는 허브요리, 와인안주쉬운재료 폼나는 허브요리, 와인안주조회: 3583
누가 허브(herb)를 요리에 쓴다고 하면, 왠지 그 사람이 세련되어 보이고, 요리를 좀 아는것 같아 보이던 때가 있었다. 그도 그럴것이, 허브라면 파슬리를 장식으로 쓰는 ...
[ 이슬 | 2011-09-30 ]
두가지맛을 한꺼번에 즐기는 제육볶음우동두가지맛을 한꺼번에 즐기는 제육볶음우동조회: 3458
제육볶음 좋아하고..면 좋아하는 울 신랑을 위한 요리랍니다. 일면 제육볶음우동이라고..ㅎㅎ 두가지를 한꺼번에 즐기는 맛이에요.. 아이랑 같이 못먹고..신랑이랑 저만...
[ 하레 | 2011-09-30 ]
손이 가요 손이 가~♬ 고소하고 바삭한 감자 크로켓손이 가요 손이 가~♬ 고소하고 바삭한 감...조회: 3471
뿅!! 안녕하세요~^^* 오늘은 바삭바삭 고소한 인기간식 감자 크로켓을 들고 나타났는데요~ 요고 ... 싫어하시는 분...??? 없지라?? ^^* 어른들에겐 맥주안주로~ 아이...
[ 슬픈세월 | 2011-09-30 ]
통조림 참치 분위기 있게(?) 즐기기~ 참치 스테이크통조림 참치 분위기 있게(?) 즐기기~ 참치 ...조회: 3422
오랫만이예욤~~~ 다들 잘 지내셨죠? ^^* 간만에 포스팅이다 보니.. 살짝 어색하기도.. 떨리기도 하네욤~ ㅎㅎㅎ 그리고 무엇보다.. 안그래도 몬 쓰는 글.. 더...
[ 크리스탈 | 2011-09-30 ]
고등어 2배는 맛있게 즐기기~ 고등어 양념구이(고갈비)고등어 2배는 맛있게 즐기기~ 고등어 양념구이...조회: 3350
등푸른 생선...좋아하시나요? 전..생선 종류는 다 좋아한답니다..특히 갈치!! 윽!! ㅡ_ㅡ;; 오늘의 요리는 고등어입니다..;; 고등어도 좋아하긴 한다만.. 전 좌...
[ 블랙로즈 | 2011-09-30 ]
언제 먹어도 맛있는 간단한 간식거리~ 햄치즈 프렌치토스트언제 먹어도 맛있는 간단한 간식거리~ 햄치즈 ...조회: 3467
저녁먹고 느긋이 앉아 그냥 히죽거리고 있는데.. 10시 30분- 12시사이...어디선가 들리는 소리.. 출출한데... 이런 쓰댕같은 !!!!!...@#$ $#@ 덩달아 제...
[ 로사 | 2011-09-30 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기