테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 684958  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 679888  
두부로 만든 웰빙 음...조회 596353  
저녁 반찬은 요거 하...조회 594920  
동치미 담그기조회 493854  
아이를 위한 엄마표 ...조회 473767  
안동찜닭만드는법.조회 469993  
갈비집에 나오는 무물...조회 465350  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 386673  
버섯전~ 추석요리,만...조회 383591  

이전글 다음글 목록 

우렁쌈장

글쓴이: 로사  |  날짜: 2011-07-12 조회: 7049
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GR1OcA%3D%3D&page=205   복사


우렁쌈장


우렁쌈장


    1. 구입한 우렁살은 소금을 이용하여 깨끗이 씻은 후 곱게 다진다.
    2. 조갯살을 다듬어 곱게 다진다.
    3. 고기는 다진 후 양념한다.
    4. 손질한 깻잎과 미나리를 송송 썬다. 고추는 씨를 빼낸 다음 잘게 다진다.
    5. 양파는 물 1/2컵과 함께 갈아준 다음 된장 120g, 고추장 40g, 다진파 1큰술을 넣어 섞어준다.
    6. 냄비에 우렁살과 조갯살을 넣어 볶다 청주1큰술, 생강즙1 작을술을 넣어 비린 맛을 없앤 다음 양념한 고기를 넣어 볶는다.
    7. 고기가 익으면 5의 양념장을 넣고 조려준 다음 풋고추, 홍고추, 미나리, 깻잎을 넣어 3분 정도 조려준다.
    8. 콩가루 2큰술과 참기름 1작은술을 넣어 마무리 한다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
포테이토팬케이크포테이토팬케이크조회: 2403
포테이토팬케이크 감자의 또 다른 변화 감자팬케이크 케이터링 메뉴로 자주 등장하던 포테이토팬케이크 난이도 중 열량 421kcal 가격대 3만원 이하 조리시간30분...
[ 카제 | 2013-01-20 ]
감자애호박전감자애호박전조회: 1879
감자애호박전 카나페처럼 만든 감자애호박전 평범한 애호박전보다 거기에 감자를 더해 맛도 좋고 영양가도 배로! 난이도 중 열량 200kcal 가격대 3만원 이하 조...
[ 츠키 | 2013-01-20 ]
마 오코노미야키마 오코노미야키조회: 1561
마 오코노미야키 일본식 건강 빈대떡 우리나라에 부침개가 있다면 일본에는 오코노미야키가 있다! 마를 넣어 만든 퓨전 오코노미야키. 난이도 중 열량 260kcal ...
[ 까꿍 | 2013-01-20 ]
마두부스테이크마두부스테이크조회: 1427
마두부스테이크 부모님도 좋아할 든든한 브런치 간단하고 폼나게,칼로리도 낮아 걱정없고 보다 럭셔리한 분위기를 낼 수 있는 마두부스테이크 난이도 중 열량 334kcal...
[ 슬픈이별 | 2013-01-20 ]
마단호박전마단호박전조회: 1396
마단호박전 손으로 먹는 핑거 부침개 담백하고 구수한 맛! 칼로리가 걱정이 없어서 손이 더 가는 색다른 전 난이도 중 열량 120kcal 가격대 3만원 이하 조...
[ 블랙로즈 | 2013-01-20 ]
조갯국을 곁들인 김치 참치밥조갯국을 곁들인 김치 참치밥조회: 3874
요리연구가 김은경의 morning meal advice ① 이제 막 결혼한 두 분이 아침 식사에 대해 고민하는 건 참 좋은 자세예요. 부부가 건강해야 삶에 에너지도 생기고...
[ 앨리스 | 2013-01-16 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기