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부용게살

글쓴이: 사랑 | 날짜: 2011-08-03

조회: 14852

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부용게살

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총 게시글 5,158개



	과음한 다음날, 해장도시락	조회: 2476

	탈수를 예방하는 것이 관건. 콩나물국, 북어국처럼 맑고 심심한 국물이나 스포츠 음료를 곁들여 싼다. 섬유소가 많은 식품은 소화기관에 부담을 주므로 피하고 죽이나 진밥과 연한 ...

	[ 이뽄여우 \| 2012-04-02 ]



	불고기양념 쇠고기 토르티야랩	조회: 3027

	불고기양념 쇠고기 토르티야랩 재료 쇠고기(등심) 300g, 적양파 1/4개, 양상추 3장, 슬라이스치즈·토르티야 2장씩, 레몬즙 1작은술, 마요네즈 1/2큰술, 쇠고기 양념...

	[ 헤르시 \| 2012-03-27 ]



	불닭주먹밥	조회: 2531

	불닭주먹밥 재료 찹쌀 1/4컵, 쌀 1컵, 닭고기(가슴살) 70g, 청주·통깨 1작은술씩, 김 1장, 소금·후춧가루·식용유 약간씩, 닭고기 양념(고추장 1큰술, 간장·...

	[ 고추장소녀 \| 2012-03-27 ]



	과일샐러드	조회: 2455

	과일샐러드 재료 사과1/4개, 파인애플(슬라이스) 1조각, 방울토마토 3개, 포도알 1컵, 치커리 5잎, 양상추 3잎, 시리얼 1큰술, 레몬드레싱(레몬즙 1/2큰술, 파인애플...

	[ 쌈장소녀 \| 2012-03-27 ]



	오이 셀러리물김치	조회: 2301

	오이 셀러리물김치 재료 백오이 5개, 셀러리 2대, 홍고추 2개, 무 100g, 굵은소금 1컵, 소금 약간, 물 5컵, 양념(다진 마늘·까나리액젓 1큰술씩, 설탕 1/2큰술...

	[ 햇님 \| 2012-03-27 ]



	배추속대장김치	조회: 2275

	배추속대장김치 재료 배추속대(쌈 배추) 1포기, 무 500g, 밤 5개, 배 1/2개, 홍고추 1/4개, 미나리 50g, 잣 1큰술, 간장 1과 1/2컵, 김치 국물(소금 약...

	[ 청아 \| 2012-03-27 ]

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