테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 747572  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 733629  
두부로 만든 웰빙 음...조회 663055  
저녁 반찬은 요거 하...조회 661546  
동치미 담그기조회 548901  
아이를 위한 엄마표 ...조회 519972  
갈비집에 나오는 무물...조회 512516  
안동찜닭만드는법.조회 509111  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 429463  
버섯전~ 추석요리,만...조회 420323  

이전글 다음글 목록 

국민 반찬 저렴 레시피 밥상^^

글쓴이: 청개구리  |  날짜: 2011-08-03 조회: 13820
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GR5NeQ%3D%3D&page=408   복사

 

우선

감자볶음

재료

감자,양파,당근,청홍고추,소금,후추

 


국민 반찬 저렴 레시피 밥상^^

 

감자볶음은 누구나 쉽게 하시는 거니

설명 생략하공~~~^^

 

어묵감자볶음

재료

감자,어묵,양파,당근,청홍 고추(감자볶음과 동일)

 

간장,물 약간,설탕,물엿,마늘,참기름,후추쬐금,깨

 


국민 반찬 저렴 레시피 밥상^^

 

1,우선 채 썬 감자를 간장,물 약간,설탕,물엿등을 넣고 졸여줍니다

 

2,어느정도 감자가 익기 시작하면 살짝 데친 채썬 어묵도 함께 졸여줍니다

 

3,마늘,후추를 넣고 함께 졸여 준 뒤 ~

 

4,양념이 베이면 불끄기전 야채들도 함께 넣어 다글 다글~함께 살짝 볶아준 뒤

참기름,깨 넣고선

불끄고 뚜껑 덮어 훈짐으로 야채는 익혀주세요

(그래야 야채가 숨도 죽지 않고 아삭 아삭 씹힌답니당^^)

 

그리고 세번째

어묵 무침(충무김밥 버전)

 

재료

어묵,청홍고추,양파

 

액젓,설탕,물엿,참기름,깨,마늘,생강 쬐금,참기름,깨

 


국민 반찬 저렴 레시피 밥상^^

 

1,어묵은 살짝 데쳐준 뒤 물기를 꼬~옥 짜줍니다

 

2,양파,어묵,청홍 고추를 볼에 담고선

액젓,설탕,물엿,참기름,깨,마늘,생강 쬐금,참기름,깨

등을 넣고 조물 조물~

 

땡,끝,THE END~~

 

참 쉽죠잉??^^

 

그리고 이번 초여름에 담아 뿌리를 뽑고 있는

오이지로 만든

오이지 고추장무침

 

재료

오이지

 

간장,고추장,고춧가루,식초,설탕,물엿,참기름,깨

 

 
국민 반찬 저렴 레시피 밥상^^

 

1오이지를 물기를 꼬옥 짜준 뒤

먼저 설탕,물엿,식초에 잠시 담궈 둡니다

(저는 그리 짜지 않게 담은데다가

약간 새콤달콤하게 오이지를 담았어요)

 

2,또 한 번 물기를 꼬~옥 짜 준 뒤

간장,고추장,고춧가루,식초,설탕,물엿,참기름,깨

넣고 조물 조물~

 

땡, 끝, THE END~~^^

이것 역시 참 쉽죠잉??^^

 

그 담 은 칠리소스 두부

재료

두부,청홍 고추 다진 것

 

칠리소스,설탕 쬐금,깨

 


국민 반찬 저렴 레시피 밥상^^

 

1,두부를 식용유에 앞 뒤로 노릇 노릇~

 

2,칠리소스,설탕 쬐금,깨 넣고 구운두부를 넣어 졸여주면

이것도 역시

땡, 끝, THE END~~^^

 

이것 역시 참 쉽죠잉??^^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
모자반 된장 나물모자반 된장 나물조회: 3558
◆ 모자반 된장 나물보기 좋은 떡이 먹기도 좋은 법. 모자반은 검푸른색이므로 색감이 좋은 채소를 곁들여 먹음직스럽게 만든다. 또한 모자반이 가늘기 때문에 채소를 넓적하게 ...
[ 별은이뽀 | 2012-03-05 ]
톳 샐러드톳 샐러드조회: 3224
◆ 톳 샐러드톳은 알맹이가 입 안에서 톡톡 터지듯 오돌오돌 씹히는 맛이 일품인 해초다. 샐러드로 먹을 때도 끓는 물에 살짝 데쳐야 좀 더 부드럽다. 샐러드드레싱을 뿌려도 ...
[ 벤자민 | 2012-03-05 ]
미역줄기 어묵 볶음미역줄기 어묵 볶음조회: 3215
◆ 미역줄기 어묵 볶음주로 볶음 반찬을 만드는 미역줄기는 어묵과 함께 볶으면 쫄깃한 식감이 비슷해 잘 어울린다. 미역줄기는 소금기를 뺀 것으로 준비하는 것이 좋고, 염장일...
[ 천칭자리 | 2012-03-05 ]
김 쪽파 나물김 쪽파 나물조회: 2981
◆ 김 쪽파 나물소금과 참기름, 통깨만으로 가볍게 양념해서 산뜻하게 즐길 수 있는 반찬이다. 김은 그냥 조리해도 되지만 조리 전 팬에 한 번 구워야 한결 맛이 좋다. 쪽파...
[ 아델리 | 2012-03-05 ]
그린홍합 치즈구이그린홍합 치즈구이조회: 3013
그린홍합 치즈구이 재료 그린홍합 20개, 청피망·홍피망 1개씩, 양파 1/2개, 슬라이스 치즈 2장, 모차렐라치즈 1컵, 소금·통후추·버터 약간씩 만들기 1 그린홍합은 ...
[ 이슬 | 2012-03-05 ]
그린홍합 치즈구이그린홍합 치즈구이조회: 2945
그린홍합 치즈구이 재료 그린홍합 20개, 청피망·홍피망 1개씩, 양파 1/2개, 슬라이스 치즈 2장, 모차렐라치즈 1컵, 소금·통후추·버터 약간씩 만들기 1 그린홍합은 ...
[ 츠유 | 2012-03-05 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기