테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 679815  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 675536  
두부로 만든 웰빙 음...조회 591084  
저녁 반찬은 요거 하...조회 590195  
동치미 담그기조회 490111  
아이를 위한 엄마표 ...조회 470066  
안동찜닭만드는법.조회 466298  
갈비집에 나오는 무물...조회 461442  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 383551  
버섯전~ 추석요리,만...조회 380494  

이전글 다음글 목록 

꽈리고추 잔멸치 조림

글쓴이: 앙큼꼬마  |  날짜: 2011-07-29 조회: 14994
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GR9Jdw%3D%3D&page=216   복사

샬롬~!!

 

비가 너무 많이 와서 여기저기에서 듣게 되는 피해 소식에

 

마음이 착잡해 지는 때입니다..

 

이웃님들은 비 피해 없으시길 바래요...

 

간단한 밑반찬인 꽈리고추 잔멸치 조림을 만들어 봤어요.

 

친정엄마께서 주신 꽈리고추가 엄청 커서 왠만한 풋고추 저리가라 할 정도로

 

길쭉한 것들이 많아서 반으로 썰어 만들었답니다...^^

 

 

 


꽈리고추 잔멸치 조림

 

 

.

.

.

 

(재료)

 

꽈리고추 225g, 잔멸치 1컵, 식용유 2큰술

 

양념 : 진간장 2큰술, 미림 1큰술, 매실청 2큰술, 올리고당 1큰술, 참기름 1/2큰술, 통깨 약간

 


꽈리고추 잔멸치 조림

 

 

1. 잔멸치는 가루를 털어내고 식용유를 넣지 않은 마른 팬에서 볶아 비린내를 제거해 주고

 

2. 식용유를 넣은 후라이팬에 꽈리고추를 먼저 넣고 볶아줍니다.

 

살짝 숨이 죽으면 참기름과 통깨를 제외한 양념을 넣어 졸여 주세요..

 

꽈리고추에 양념이 베이면 볶아놓은 멸치를 넣어 잘 섞어 주고

 

살짝만 졸여줍니다.



 


꽈리고추 잔멸치 조림

 

 

가스불을 끄고 참기름과 통깨를 넣어주면 완성이예요..

 

 


꽈리고추 잔멸치 조림

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
지중해풍 갈릭오일스파게티지중해풍 갈릭오일스파게티조회: 2037
지중해풍 갈릭오일스파게티필요한 재료스파게티 250g, 오징어 1마리, 대하 6마리, 모시조개 100g, 마늘 12쪽, 청양고추 1개, 올리브오일 4큰술, 칠리페퍼 8개, 월계...
[ 포레스트 | 2013-01-03 ]
베트남 쌀국수베트남 쌀국수조회: 1703
베트남 쌀국수필요한 재료쌀국수 400g, 태국고추(프릭키누) 6개, 숙주나물 150g, 부추 30g, 피시소스 3큰술, 레몬 ½개, 고수·소금 약간씩, 쇠고기국물(쇠뼈·...
[ 바이올린 | 2013-01-03 ]
건강 칩건강 칩조회: 1356
건강 칩 바삭바삭한 웰빙 과자 건강하게 부담 없이 먹을 수 있는 간식 거리. 난이도 상 열량 30kcal 가격대 --- 가격대 -- 조리시간10분 고구마·...
[ 사탕소녀 | 2013-01-03 ]
스프링클 초코 밤스프링클 초코 밤조회: 1329
스프링클 초코 밤 들고 먹기 편한 스낵 손에 묻어나지 않고 아이들이 가지고 다니며 먹기 편한 메뉴다. 난이도 하 열량 60kcal 가격대 5000원 이하 조리시...
[ 비애 | 2013-01-03 ]
감자찰떡구이감자찰떡구이조회: 1305
감자찰떡구이 쫄깃한 찰떡 구이 미니 호떡 비슷한데, 치즈 가루가 뿌려져 있어 고소하고 쫀득하다. 난이도 하 열량 100kcal 가격대 --- 가격대 -- 조리시간...
[ 아픈마음 | 2013-01-03 ]
계란빵계란빵조회: 1210
계란빵 든든한 영양 간식 준비 과정에서 만들기까지 10분이면 완성되는 초간단 메뉴. 난이도 하 열량 60kcal 가격대 --- 가격대 -- 조리시간반나절 ...
[ 편지 | 2013-01-03 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기