테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 682140  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 677596  
두부로 만든 웰빙 음...조회 593337  
저녁 반찬은 요거 하...조회 592259  
동치미 담그기조회 491825  
아이를 위한 엄마표 ...조회 471841  
안동찜닭만드는법.조회 467956  
갈비집에 나오는 무물...조회 463330  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 385025  
버섯전~ 추석요리,만...조회 382001  

이전글 다음글 목록 

양념을 절제한 버섯 두부 잡채

글쓴이: 베일  |  날짜: 2011-07-26 조회: 9270
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GR9Mcw%3D%3D&page=610   복사



 


양념을 절제한 버섯 두부 잡채


                        버섯 종류는 다 가리지 않고 잘 먹는편 인데 오늘은 그중 에서도 표고버섯을 이용 하여
                        버섯두부 잡채를 만들어 봅니다

                          오늘의재료- 건표고 2컵 두부300g 베이컨100g 부추 100g 마늘 10개
                                     참기름 후추 소금 홍고추1/4개 적양파한개





양념을 절제한 버섯 두부 잡채


              먼저 건표고는 물에불려서 사용 하시고요 저녁에 만들어 먹을거라서 
              넉넉한 시간을 두고 찬물에 불렸어요 급하신 분들은 미지근한물에 설탕을 넣고 불리시면 좀더 빨리 부드럽게
              불려 집니다  참고 하시고요 
              두부는 나박나박 썰어서 앞뒤 노릇 하게 지져 냅니다 식힌후 잘라주시면 좀더 잘 잘려져요^


양념을 절제한 버섯 두부 잡채


                       마늘은 저며서 준비하고  베이컨도 먹기좋게 잘라줍니다
                       마늘과 베이컨은 같이 볶아서 키친 타올에 기름기를 제거 하면 좀더 기름기를 줄일수 잇겟죠^
                       불린 표고는 물기를 꼭 짜서 준비 해 주시고요 적양파도 채를썰어 줍니다 
                       솔부추 준비 했고요 굵은 부추도 상관 없어요 즐겨 드시는 부추면 됩니다^


양념을 절제한 버섯 두부 잡채


                           식용유를 두른 팬에 양파와 버섯을  넣고 볶아 줍니다  양파가 투명 해지면 
                          베이컨 마늘 볶아 기름기 뺀것 넣어 주시고 서로 잘 섞어 볶아지면 두부도 요때 넣어주셔요


양념을 절제한 버섯 두부 잡채



                     재료들만 거의 어우러지면 남은 열로 부추넣고

 


양념을 절제한 버섯 두부 잡채


                       후추 깨소금 참기름 한큰술 넣고 마저 팬을 굴려 에어쇼 한번 슬쩍 해주시면 골고루 더 섞이게 됩니다 
                        홍고추는 씨를 털고 얆게 썰어 물에 한번 색을 빼준후에 꼭 짜서 고명으로 올려 줍니다
                 


양념을 절제한 버섯 두부 잡채


                        워낙에 심심하게 먹기도 하지만 표고의 쫄깃한 맛과 두부의 부드러움 베이컨과 마늘의 맛이 
                        잘 어우러 져서 최대한 양념을 절제해도 상당히 즐거운 입맛 입니다^
이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
아이들에게 100점 맞은 부드러운 간식~ 감자치즈볼*^^*아이들에게 100점 맞은 부드러운 간식~ 감자...조회: 6177
요즘 햇감자 너무 맛있죠? 저렴하고 포실포실 맛도 좋고요. 어제 냉장고속 재료만 가지고 햇감자로 만들어본 감자치즈볼~~~감자속에 치즈가 쭉~~ 부드러운 식감에 아이들이 너무 ...
[ 베일 | 2011-06-01 ]
반찬 걱정될때 쉽게 만들수 있는 착한반찬~ 참치두부조림*^^*반찬 걱정될때 쉽게 만들수 있는 착한반찬~ 참...조회: 5757
어제 너무 더웠지요? 더워서 교회 다녀온후 남편과 낮잠도 잠시 자고 푹 쉬는 주일 보냈습니다.오늘 아침에 만든 참치두부조림~~ 쉽게 구할수 있는 두부와 참치캔으로 밥한그릇 뚝...
[ 큐트천사 | 2011-06-01 ]
냉장고속 자투리재료로 만든 색다른 양배추전 *^^*냉장고속 자투리재료로 만든 색다른 양배추전 *^^*조회: 5649
즐거운 금요일입니다. 냉장고속에 있던 양배추 조각...양배추무침을 만들어볼까 ... 생각하다가 있는 채소들 다 썰어 넣어 만든 양배추전~~양배추를 볶으거나 익히면 달콤해지잖아...
[ 베일 | 2011-06-01 ]
벌써 여름? 다이어트가 시급해!! 오이채비빔국수벌써 여름? 다이어트가 시급해!! 오이채비빔국수조회: 6155
봄은 어디로 갔는지... 요즘은 반팔 아니면 입고 나가질 못하겠어요. 점점 여름은 길어지는데... 몸무게는 좀처럼 줄어들 생각도 안하고...t.t 가려줄 옷의 두께마저 갈수록...
[ 파란구름 | 2011-05-31 ]
캔옥수수로 초간단 건강 간식만드는 법캔옥수수로 초간단 건강 간식만드는 법조회: 5770
값싼 캔옥수수로 초간단 건강 간식만드는 법 [만들기, recipe] 재료(4인분)/ 옥수수 캔 2개, 버터 2~3tbs, 크림(half half 또는 우유,...
[ 햇살 | 2011-05-31 ]
반찬수준 이상의 잔멸치 볶음 만들기반찬수준 이상의 잔멸치 볶음 만들기조회: 5551
재료/ 잔멸치 1컵, 베이컨 6줄. 부재료: 마늘 1통, 당근 1/4개 껍질 채, 레몬 2개분 껍질채, 통깨 1tbs, 꿀 2 tbs, 파 슬라이스 2tbs. 1...
[ 쏘이 | 2011-05-31 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기