테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 681334  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 676884  
두부로 만든 웰빙 음...조회 592542  
저녁 반찬은 요거 하...조회 591518  
동치미 담그기조회 491206  
아이를 위한 엄마표 ...조회 471229  
안동찜닭만드는법.조회 467345  
갈비집에 나오는 무물...조회 462662  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 384488  
버섯전~ 추석요리,만...조회 381469  

이전글 다음글 목록 

내 몸이 건강해지는...채식 "토마토카레"

글쓴이: 라일락  |  날짜: 2011-08-20 조회: 37724
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GRBPcQ%3D%3D&page=520   복사



태풍은 지나갔지만..바람과 궂은 날씨가 하루종일 이어집니다.





지난, 주말에 다녀온 주말농장에서 따온 쥬키니호박과 친정에서 보내주신 양파랑 감자로..



저녁밥상을 차려 보았답니다..





제목은 ....채식토마토카레..





평소엔, 요기에 아이들 좋아하는 소고기나, 한돈, 닭고기도 아님..햄도 넣어주었는데..



담에도. 꼭 이렇게 만들어 달라는 아이들 한 마디에 ...저 놀랐습니다..





얼마나 맛 있길래..담에.또 라는 말을 하는걸까...










내 몸이 건강해지는...채식 "토마토카레"





오늘의 재료는 평소 여느 베란다에 있음직한 재료죠..



모름지기, 친정엄마께선 칼 보다는 듬성듬성 이렇게 수저로 떠서 넣어야 맛 있다고 하셨어요..





모양은 제 맘대로지만, 투박하면서도 웬지 정감있지많나요..








내 몸이 건강해지는...채식 "토마토카레"






내 몸이 건강해지는...채식 "토마토카레"







팬에 포도씨유 두르고, 감자+양파 ====볶아 줍니다..



4컵정도의 물을 부어 줍니다.



물이 끓으면, 카레가루를 넣어 한소끔 끓여주구요...예전에 일본에 있는 친구가 선물해준 고형카레



한 조각 넣었답니다..(토마토카레입니다)








내 몸이 건강해지는...채식 "토마토카레"






내 몸이 건강해지는...채식 "토마토카레"






내 몸이 건강해지는...채식 "토마토카레"






내 몸이 건강해지는...채식 "토마토카레"





마지막에 호박이랑, 토마토 넣어서 한번 더 끓여 주세요..





넘 많이 끓이시면 안 되요...호박이 물러져요~~








내 몸이 건강해지는...채식 "토마토카레"






내 몸이 건강해지는...채식 "토마토카레"







짜잔, 아이들이 먹고 반한 맛..



드실때 토마토 터지면 천정 데여요..조심 하세요...





담에도 꼭 이런맛으로 해 달라는 아이들 때문에 오늘 하루도 저 힘 팍팍 내고 갑니다..





모두..건강 하세요..






내 몸이 건강해지는...채식 "토마토카레"






내 몸이 건강해지는...채식 "토마토카레"






내 몸이 건강해지는...채식 "토마토카레"






내 몸이 건강해지는...채식 "토마토카레"






내 몸이 건강해지는...채식 "토마토카레"

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
간편하며 입맛 돋구는 꽁치양념구이간편하며 입맛 돋구는 꽁치양념구이조회: 3324
왕초보요리법에서 소개한데로, 꽁치를 간단하게 손질해서.. 이제 양념구이를 해보겠습니다. 소금구이도 맛있지만, 가끔은 이렇게 매콤달콤한 양념발라서 구운 것도 별미랍니다~ ^^...
[ 청개구리 | 2011-10-02 ]
애호박볶음애호박볶음조회: 3364
애들 잘먹는 반찬이라 한번 올려봅니다. 1. 참기름을 두르고 다진마늘을 조금 넣어 아주잠깐 볶다가 2. 잘게 썬 조갯살과 반달썰기한 호박을 넣고 볶다가 3. 새우젓...
[ 초록나무 | 2011-10-02 ]
아몬드쿠키아몬드쿠키조회: 3321
재료: 버터 85g 쇼트닝 85g (쇼트닝없어서...버터로 대체했어요~~) 소금약간 달걀 흰자 60g (두개분량이더라구요~~) 아몬드술 약간(없어서...패스~~) 박력분 ...
[ 시계바늘 | 2011-10-02 ]
양파 촘촘 달걀찜 만들기양파 촘촘 달걀찜 만들기조회: 3417
재료 달걀 5개. 양파 1개. 식초. 소금. 물 요리법 1. 달걀은 풀어 알끈을 제거하고 체에 한번 내려 준비한다. 2. 양파는 다져서 소금으로 간을 하여 10분정...
[ 물방울 | 2011-10-02 ]
카레와 닭고기가 만나 밥과 비벼먹음 더맛있는 닭볶음카레와 닭고기가 만나 밥과 비벼먹음 더맛있는 닭볶음조회: 3402
재료:닭(볶음마트용)800g 야채:감자大1개,당근1/2개,양파1/2개 홍고추1개,청양고추1개,편마늘4개 고추장카레소스:고추장2t,카레가루3t 고추가루2t,물엿2t,...
[ 슬픈세월 | 2011-10-02 ]
부추무침부추무침조회: 3443
*부추 씻어 물빠지는 동안 양념 준비. 고춧가루, 마늘 다진것,깨,참기름, 설탕,액젓, 파는 넣지 않아도 됨. *양념이 어우러지게 잘 섞어 준다. *부추는 ...
[ 카제 | 2011-10-02 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기