테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 676642  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 672741  
두부로 만든 웰빙 음...조회 587990  
저녁 반찬은 요거 하...조회 587423  
동치미 담그기조회 487797  
아이를 위한 엄마표 ...조회 467794  
안동찜닭만드는법.조회 463969  
갈비집에 나오는 무물...조회 458945  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 381494  
버섯전~ 추석요리,만...조회 378463  

이전글 다음글 목록 

내 몸이 건강해지는...채식 "토마토카레"

글쓴이: 라일락  |  날짜: 2011-08-20 조회: 36625
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GRBPcQ%3D%3D&page=534   복사



태풍은 지나갔지만..바람과 궂은 날씨가 하루종일 이어집니다.





지난, 주말에 다녀온 주말농장에서 따온 쥬키니호박과 친정에서 보내주신 양파랑 감자로..



저녁밥상을 차려 보았답니다..





제목은 ....채식토마토카레..





평소엔, 요기에 아이들 좋아하는 소고기나, 한돈, 닭고기도 아님..햄도 넣어주었는데..



담에도. 꼭 이렇게 만들어 달라는 아이들 한 마디에 ...저 놀랐습니다..





얼마나 맛 있길래..담에.또 라는 말을 하는걸까...










내 몸이 건강해지는...채식 "토마토카레"





오늘의 재료는 평소 여느 베란다에 있음직한 재료죠..



모름지기, 친정엄마께선 칼 보다는 듬성듬성 이렇게 수저로 떠서 넣어야 맛 있다고 하셨어요..





모양은 제 맘대로지만, 투박하면서도 웬지 정감있지많나요..








내 몸이 건강해지는...채식 "토마토카레"






내 몸이 건강해지는...채식 "토마토카레"







팬에 포도씨유 두르고, 감자+양파 ====볶아 줍니다..



4컵정도의 물을 부어 줍니다.



물이 끓으면, 카레가루를 넣어 한소끔 끓여주구요...예전에 일본에 있는 친구가 선물해준 고형카레



한 조각 넣었답니다..(토마토카레입니다)








내 몸이 건강해지는...채식 "토마토카레"






내 몸이 건강해지는...채식 "토마토카레"






내 몸이 건강해지는...채식 "토마토카레"






내 몸이 건강해지는...채식 "토마토카레"





마지막에 호박이랑, 토마토 넣어서 한번 더 끓여 주세요..





넘 많이 끓이시면 안 되요...호박이 물러져요~~








내 몸이 건강해지는...채식 "토마토카레"






내 몸이 건강해지는...채식 "토마토카레"







짜잔, 아이들이 먹고 반한 맛..



드실때 토마토 터지면 천정 데여요..조심 하세요...





담에도 꼭 이런맛으로 해 달라는 아이들 때문에 오늘 하루도 저 힘 팍팍 내고 갑니다..





모두..건강 하세요..






내 몸이 건강해지는...채식 "토마토카레"






내 몸이 건강해지는...채식 "토마토카레"






내 몸이 건강해지는...채식 "토마토카레"






내 몸이 건강해지는...채식 "토마토카레"






내 몸이 건강해지는...채식 "토마토카레"

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
아기홍합미역국~~아기홍합미역국~~조회: 3958
만드는방법 1.냄비에 참기름을 두르고 잘게 자른 물 미역을 볶다가 잘게자른 홍합살과 국물을 넣어 팔팔 끓여줍니다... (홍합은 수세미로 깨끗히 씻어 삶아 껍질을...
[ 블랙엔틱 | 2011-09-25 ]
쇠고기 야채 두부국쇠고기 야채 두부국조회: 3742
만드는 방법 1.육수 만들기-다시마, 멸치, 송이버섯, 파, 쇠고기(사태)를 넣고 팔팔 끓여준다음 건더기는 건져낸다. 2.야채 두부 준비-양파, 송이...
[ 하레 | 2011-09-25 ]
아기를 위한 국수아기를 위한 국수조회: 3785
만드는 방법 1. 육수- 멸치 다시마,양파,무우,파 를 넣어 푹 꿇여서 건더기는 건진다. 2. 그 육수물에 국간장을 쪼금 (눈꼽만큼) 넣어 끓여 식혀둔다. 3.국...
[ 꿈과희망 | 2011-09-25 ]
피부에 좋은 족발요리피부에 좋은 족발요리조회: 3876
재료준비- 제주산 암돼지족 8개, 간장1컵반, 흑설탕 1컵 , 물엿 2t, 양파1개,생강1쪽, 마늘 8쪽, 대파 1뿌리, 청주3t스푼, 오향가루,커피소량...
[ 케이트 | 2011-09-25 ]
목이버섯오징어무침목이버섯오징어무침조회: 3889
재료 목이버섯 30g 오징어 1마리 소금 약간 소스 및 양념장재료 고추장 2큰술 고추가루 1/2큰술 청주 1/2큰술 식초 1큰술 만들기 1. 목이버섯은 미지근한 ...
[ 상큼걸 | 2011-09-25 ]
영조임금을 닮다! 영양균형의 완벽종결자, 탕평 올방개영조임금을 닮다! 영양균형의 완벽종결자, 탕평...조회: 3715
영양균형 치우침 없이 고른 탕평 올방개묵무침 추분을 하루 앞둔 하늘은 정녕 가을답게 해맑고 언제 여름이었냐는 듯 공기는 서리처럼 차가와졌습니다....
[ 앨리스 | 2011-09-25 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기