|
|
양파전 |
글쓴이: 헤르시 | 날짜: 2011-08-12 |
조회: 17904 |
|
|
|
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GRFMdA%3D%3D&page=13
|
1. 양파는 링모양으로 약 1.5cm두께로 썰고, 안쪽 양파는 잘게 다져 놓는다 2. 피망은 꼭지와 씨를 제거하고, 잘게 다져놓는다. 3. 당근을 잘게 다지고, 새우는 손질하여 잘게 다져 놓는다 4. 표고는 불려놓고, 두부는 으깨어 놓는다. 5. 볼에 새우, 두부, 표고, 당근, 피망, 양파, 다진마늘을 넣고 소금으로 간하여 부침가루로 농도를 맞춘다. 6. 볼에 계란노른자를 넣고 잘 반죽한 뒤 소금을 뿌려 간한다. 7. 양파에 부침가루를 묻히고, 양파를 넣고 안에 반죽한 속을 채워 넣는다. 8. 속을 넣은 양파에 다시 한 번 부침가루를 묻힌다. 9. 부침가루를 묻힌 양파에 계란을 입혀서 프라이팬에 넣고 노릇해 질때까지 굽는다.
|
| | | 현미 크레이프 | 조회: 4 | | 현미 크레이프현미로 전병을 만들어 팥소와 당근 소를 넣은 간식 ⓒ식품의약품안전처 재료현미가루 10g, 밀가루 20g, 우유 30g, 참기름적당량, [팥소] 소금적당량,... | | [ koendi | 2014-05-04 ] | | | | | 멸치 누룽지 과자 | 조회: 1 | | 멸치 누룽지 과자멸치가 들어간 고칼슘 누룽지 과자 ⓒ식품의약품안전처 재료밥 70g, 잔멸치 20g, 통깨 5g, 설탕 5g 과정1. 잔멸치는 잡티를 제거하고 기름을... | | [ 진달래 | 2014-05-04 ] | | | | | 잡곡강정 | 조회: 1 | | 잡곡강정여러가지 곡물들을 튀겨놓은 튀밥을 이용해 굳혀 만든 강정 ⓒ식품의약품안전처 재료검은콩튀밥 10g, 쌀튀밥 10g, 메닐튀밥 10g, 물엿 6g, 설탕 6g, 물... | | [ 어린늑대 | 2014-05-04 ] | | | | | 야채칩 | 조회: 1 | | 야채칩오븐에서 구워내 섬유소, 타타민, 무기질을 듬뿍 지닌 야채칩 ⓒ식품의약품안전처 재료연근 20g, 고구마 20g, 감자 20g, 단호박 20g, 당근 20g, 소금... | | [ 하얀건담 | 2014-05-04 ] | | | | | 당근수삼정과 | 조회: 2 | | 당근수삼정과당근수삼정과는 아이들이 좋아하기 힘든 수삼이나 당근을 달콤하게 만들어 빵이나 크레커 위에 얹어 즐길 수 있는 정과다. ⓒ식품의약품안전처 재료당근 50g, 수... | | [ 파란구름 | 2014-05-04 ] | | | | | 잣 호두 강정 | 조회: 2 | | 잣 호두 강정잣 호두 강정은 잣, 호두를 대추와 함께 뭉쳐서 만든 영양 간식이다. ⓒ식품의약품안전처 재료잣 3g, 호두 3g, 대추 3g, 통깨 5g, 물엿 3g, 설... | | [ 로사 | 2014-05-04 ] | | | |
|
|