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오늘의 요리
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바쁜 아침용 오믈렛 | |||
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http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GRlG&page=494
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양배추 50g, 버터 15g, 달걀2개, 쪽파 적당량,포도씨유, 소금 후춧가루 약간씩 재료손질。 달걀은 흰자와 노른자로 분리한다. 흰자는 거품기로 거품을 올린 후 거품이 죽지 않게 주의하여 노른자와 섞는다. 양배추는 채 썬다. 볶기。 팬에 포도씨유를 두룬 다음 채 썬 양배추를 넣고 소금과 후춧가루로 간해 볶는다. 굽기。 달군 팬에 버터를 녹이고 달걀 반죽을 넣어 달걀이 반쯤 익으면 볶은 양배추를 한쪽에 올리고 반 접는다. 그릇에 담고 송송 썬 쪽파를 뿌려 낸다. 양배추오믈렛。 완전식품인 달걀로 만든 모믈렛은 브런치,특히 아침 메뉴로 손색이 없다. 게다가 가격이 싸고 항상 냉장고에 구비하고 있는 재료여서 간편하게 요리할 수 있다. 흰자를 거품 내 오믈렛을 구우면 시폰케이크처럼 푹신하고 부드러워 아침에도 소화가 잘 된다. 여기에 비타민이 풍부한 양배추와 함께 곁들여 먹으면 물론 아삭하게 씹히는 맛이 좋다. |
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| 총 게시글 5,158개 |
 | 오징어전 | 조회: 2894 |
| 1. 오징어는 껍질을 벗겨서 준비한다. 2. 손질된 오징어를 적당한 크기로 잘라서 커터기에 넣고 곱게 간다. 3. 오징어 다리를 잘게 다진다. 4. 표고버섯은 물에 충분하게 ... | ||
| [ 스위트 | 2011-11-01 ] | ||
 | 김치낙지수제비 | 조회: 2936 |
| 1. 밀가루 반죽은 비닐봉투 안에 찬물과 식용유, 소금을 넣어 20분 정도 반죽을 치댄다. 비닐봉투에 담아 상온에서 1시간 정도 숙성을 시킨다. 2. 굵은 소금에 문질러 노폐... | ||
| [ 된장소녀 | 2011-11-01 ] | ||
 | 까르보나라 | 조회: 3164 |
| 예전에는 토마토 소스 스파게티만을 먹었어요~ 왠지 크림스파게티는 입에 맞지 않는것 같았는데 어느순간부터 크림소스도 참 맛있게 느껴지도라구요~ 특히 아웃백 툼바 파스타를 제... | ||
| [ 앨리스 | 2011-10-31 ] | ||
 | ★꽃모양 김초밥★ | 조회: 2963 |
| 안녕하세요! 오늘은 간단하면서도 멋을 낼 수 있는 꽃모양으로 김밥 만들기 를 올려 볼께요ㅎ_ㅎ 어제 자이언트베이비에게 도시락 싸주고 남은 짜투리로 뭘 해먹지 하... | ||
| [ 이슬 | 2011-10-31 ] | ||
 | 탐나네도시락 | 조회: 2860 |
| 탐나네입니다 오늘의 도시락 포스팅해볼께요 도시락반찬계의 지존 어묵볶음^^ 간장으로 조려봤어요 레시피는 다들 아시겠지만 한번 정리해볼께요 어묵볶음 1.어... | ||
| [ 깎꿍토끼 | 2011-10-31 ] | ||
 | 김치스파게티ㅣ | 조회: 2870 |
| 휴일인데 집에만 있긴 너무 좋은 날 입니다 가까이 살면서도 자주 가지 못했던 물향기 수목원을 가려고 나갔는데... ... | ||
| [ 청아 | 2011-10-31 ] | ||
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