테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 684731  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 679679  
두부로 만든 웰빙 음...조회 596167  
저녁 반찬은 요거 하...조회 594729  
동치미 담그기조회 493711  
아이를 위한 엄마표 ...조회 473619  
안동찜닭만드는법.조회 469809  
갈비집에 나오는 무물...조회 465183  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 386558  
버섯전~ 추석요리,만...조회 383473  

이전글 다음글 목록 

자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음

글쓴이: 츠유  |  날짜: 2011-06-28 조회: 6624
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GRlHcg%3D%3D&page=208   복사


자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음


팬에 분량의 채소와 양념장,물을 넣고 끓여줍니다. 



자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음



자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음


약불로 한 다음 오뎅을 넣고 간이 베도록 뒤집어 준 다음 뚜껑을 덮어줍니다.


(뚜겅 덮어주는 이유는요~ 간도 베고 부드러워지더라구요^^)



자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음


오뎅에 간이 베었으면 불에서 내려준 다음 참기름을 살짝 두르고 잘 섞어줍니다.


이렇게 해서 매콤한 오뎅볶음 완성~ =^ㅅ^=



자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음


재료-문어채(몇그람인지..몰라요 ㅠㅠ 소래에서 샀을때 두봉지에 만원 그거 다 넣었는데...)


마늘고추장 3큰술,고춧가루 1큰술, 간장 3큰술, 올리고당 2큰술, 매실청 2큰술,물 3큰술,참기름,깨 



자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음


문어채를 흐르는물에 씻은 다음 찜통에 10분정도 쪄줍니다.


이렇게 하니 부들부들~~하니 먹기 좋더라구요^^ 



자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음


분량의 재료를 팬에 넣고 끓여줍니다.


(쪽마늘이 보이시죠~ 고추장에 마늘을 박아놓은거에요.) 



자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음


 보글보글 끌어 오르면 약불로 줄여놓은 다음



자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음


 아까 찜통에 쪄낸 문어채를 넣고 볶아줍니다.



자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음


마지막에 참기름과 깨를 솔솔 뿌려줍니다^^


이렇게 해서 간단한 밑반찬을 만들어봤어요.


 


한국사람은 어쩔수 없어요. 이렇게 냉장고에 밑반찬이 있어야 맘이 든든하니~^^


 


오늘도 행복만땅한 하루 되세요.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
떡잡채떡잡채조회: 1541
menu 1 떡잡채 재료 가래떡 200g, 노랑·빨강·주황 파프리카 1개씩, 표고버섯 2개, 쇠고기 100g, 식용유 1큰술, 간장 3큰술, 설탕 2작은술, 참기름 약간,...
[ 시계바늘 | 2013-01-15 ]
떡샐러드떡샐러드조회: 1409
menu 2 떡샐러드 재료 가래떡 200g, 딸기 100g, 키위 1개, 양상추·푸른 잎 채소 50g씩, 드레싱(올리브유 3큰술, 발사믹·꿀 1큰술씩) 만들기 1 가래떡은...
[ 천칭자리 | 2013-01-15 ]
뿌리채소 봄나물 샐러드뿌리채소 봄나물 샐러드조회: 1392
뿌리채소 봄나물 샐러드※재료의 분량은 4인분 기준입니다 [재료] 모둠 봄나물 100g, 연근(10㎝ 길이 ) 1토막, 키위 1개, 양파 적당량, 찹쌀가루 ½컵, 튀...
[ 미야 | 2013-01-15 ]
차돌박이 참나물 샐러드차돌박이 참나물 샐러드조회: 1479
차돌박이 참나물 샐러드※재료의 분량은 4인분 기준입니다 [재료] 차돌박이(혹은 샤브샤브용 쇠고기 안심)ㆍ참나물 200g씩, 래디시 2개, 양파ㆍ레몬 ½개씩, 버...
[ 윈디 | 2013-01-15 ]
두릅 된장 샐러드두릅 된장 샐러드조회: 1289
두릅 된장 샐러드※재료의 분량은 4인분 기준입니다 [재료] 두릅 10개, 래디시 2개, 소금 약간[된장 소스] 된장 3큰술, 달걀노른자 1개, 설탕ㆍ맛술ㆍ청주...
[ 레인 | 2013-01-15 ]
죽순과 달래의 고추장 드레싱 샐러드죽순과 달래의 고추장 드레싱 샐러드조회: 1357
죽순과 달래의 고추장 드레싱 샐러드※재료의 분량은 4인분 기준입니다 [재료] 죽순 200g, 달래 50g, 쌀뜨물 2컵[죽순 밑간 ] 간장 2큰술, 설탕 ½큰술, 다진...
[ 아이 | 2013-01-15 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기