테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 684744  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 679694  
두부로 만든 웰빙 음...조회 596183  
저녁 반찬은 요거 하...조회 594746  
동치미 담그기조회 493717  
아이를 위한 엄마표 ...조회 473627  
안동찜닭만드는법.조회 469814  
갈비집에 나오는 무물...조회 465192  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 386562  
버섯전~ 추석요리,만...조회 383477  

이전글 다음글 목록 

자취생의 만찬, 소고기 볶음 고추장

글쓴이: 블루베리  |  날짜: 2011-06-28 조회: 6476
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GRlHcw%3D%3D&page=217   복사

자취를 하다 보면 매번 요리를 해서 밥을 먹는 것도 하나의 '일'로 느껴 질 때가 종종 있습니다.


 


오늘은 무얼 해 먹었으니 내일은 어떤 것으로 요리를 할까? 뭘 해 먹어야 할까?


입맛도 없는데……. 닭? 쇠고기? 채소? 돼지? 물고기?


 


장을 볼 때나 요리를 하기 위해 냉장고를 열 때 마다 수 많은 고민과 생각을 하죠.


매일매일 세끼 색다른 먹거리를 직접 해 먹는 건 상당히 힘든 일이라 생각합니다.


그래서 언제 부턴가 큰 변화 없이 늘 같은 것을 먹고 있기도 하구요.


 


누구에게 해주는 것이 아닌 자신이 먹을 것을 세끼 다 하려니 지겹기도 합니다.


 


그래서 오래가는 밑반찬을 점점 선호하기 시작했어요.


얼마 전까지만 해도 밑반찬은 김치 하나고 요리 한 두가지와 밥을 먹었었죠.


지금은 밑반찬이 하나 둘씩 늘어나고 있습니다.


 


오늘은 자취생의 훌륭한 밑반찬.


이것 하나만 있다면 김치도, 그 무엇도 필요 없이 맛있게 식사 할 수 있는 마법의 밑반찬.


 


빈곤한 듯 하지만 실은 럭셔리한 그런 밑반찬을 준비했습니다.


바로 쇠고기 볶음 고추장이죠.


 



 


 


 



자취생의 만찬, 소고기 볶음 고추장


 


 


[소고기 볶음 고추장 재료] by 미상유


 


  


<재료>


 


쇠고기 한줌, 마늘 4쪽, 청주 1큰술, 후추 약간, 대파 1뿌리, 양파 1개, 참기름 1큰술, 고추장 2컵,


물엿 혹은 꿀 3큰술, 설탕 1~2큰술(취향에 따라 - 넣지 않아도 됨)




 



자취생의 만찬, 소고기 볶음 고추장


 


<소고기 볶음고추장 만드는 법>





 


 


1. 우선 간 쇠고기에 다진 마늘과 대파, 청주, 후추를 넣고 조물조물 섞어주세요.


 


2. 참기름을 두른 팬에 섞은 쇠고기를 달달 볶습니다.


 


3. 쇠고기가 어느 정도 익으면 다진 양파도 넣고 숨이 죽도록 볶아주세요. 


 



자취생의 만찬, 소고기 볶음 고추장


 


4. 양파에서 물기가 나오고 숨이 죽었을 때 고추장과 물엿을(원한다면 설탕도) 넣어


    약불에서 계속 저어가며 살짝 되직하게 잘 조려줍니다. 식었을 땐 더 굳으니 살짝만 되직하게 조리는게 좋아요.


 


 


Tip. 배나 양파를 갈아서 넣어도 좋습니다. 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
고구마치즈피자고구마치즈피자조회: 1338
고구마치즈피자 살도 안찌는 고소한 피자 고구마 베이스와 피자 치즈를 올려 노릇하게 구웠기 때문에 담백하다. 난이도 하 열량 50kcal 가격대 --- 가격대 -- ...
[ 아이리스 | 2013-01-03 ]
견과류 찐빵견과류 찐빵조회: 1271
견과류 찐빵 폭신폭신한 웰빙 찐빵 반죽만 미리 준비했다가 아이가 올 시간에 맞춰 전자레인지에 넣으면 끝. 식은 상태보다는 따끈할 때 먹어야 제 맛. 난이도 하 열...
[ 백설공주 | 2013-01-03 ]
카나페샌드위치카나페샌드위치조회: 1179
카나페샌드위치 한입에 속 들어가는 간편 간식 햄과 치즈, 야채가 들어 있는 미니 햄버거 같다. 우유나 두유 같은 유제품 음료와 같이 내면 영양이 풍부한 세트 메뉴가 된다....
[ 민들레 | 2013-01-03 ]
단호박꼬치단호박꼬치조회: 1196
단호박꼬치 달달 하게 가볍게 먹을 수 있는 간식 꼬치 하나씩 들고 먹을 수 있어 간편하다. 만들어서 랩을 씌워놓으면 아이 혼자 챙겨 먹을 수 있다. 난이도 하 열...
[ 좋아 | 2013-01-03 ]
베이컨을 넣은 토스트 샌드위치베이컨을 넣은 토스트 샌드위치조회: 1726
베이컨을 넣은 토스트 샌드위치 재료 ∥ 샌드위치용 식빵 4장, 샌드위치용 슬라이스 햄 1팩, 베이컨 4장, 양상추 30g, 토마토 1개, 치즈 2장, 크림치즈 2작은...
[ 슬픈세월 | 2013-01-02 ]
양장 소시지를 넣은 핫도그양장 소시지를 넣은 핫도그조회: 1580
양장 소시지를 넣은 핫도그 재료 ∥ 핫도그 빵 2개, 양장 소시지 2개, 양파 1/3개, 마늘 2쪽, 양송이버섯 50g, 오이피클 다진 것 1/4컵, 껍질콩 30g,...
[ 루베트 | 2013-01-02 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기