테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 679801  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 675529  
두부로 만든 웰빙 음...조회 591075  
저녁 반찬은 요거 하...조회 590184  
동치미 담그기조회 490097  
아이를 위한 엄마표 ...조회 470052  
안동찜닭만드는법.조회 466285  
갈비집에 나오는 무물...조회 461425  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 383538  
버섯전~ 추석요리,만...조회 380478  

이전글 다음글 목록 

자취생의 만찬, 소고기 볶음 고추장

글쓴이: 블루베리  |  날짜: 2011-06-28 조회: 6269
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GRlHcw%3D%3D&page=779   복사

자취를 하다 보면 매번 요리를 해서 밥을 먹는 것도 하나의 '일'로 느껴 질 때가 종종 있습니다.


 


오늘은 무얼 해 먹었으니 내일은 어떤 것으로 요리를 할까? 뭘 해 먹어야 할까?


입맛도 없는데……. 닭? 쇠고기? 채소? 돼지? 물고기?


 


장을 볼 때나 요리를 하기 위해 냉장고를 열 때 마다 수 많은 고민과 생각을 하죠.


매일매일 세끼 색다른 먹거리를 직접 해 먹는 건 상당히 힘든 일이라 생각합니다.


그래서 언제 부턴가 큰 변화 없이 늘 같은 것을 먹고 있기도 하구요.


 


누구에게 해주는 것이 아닌 자신이 먹을 것을 세끼 다 하려니 지겹기도 합니다.


 


그래서 오래가는 밑반찬을 점점 선호하기 시작했어요.


얼마 전까지만 해도 밑반찬은 김치 하나고 요리 한 두가지와 밥을 먹었었죠.


지금은 밑반찬이 하나 둘씩 늘어나고 있습니다.


 


오늘은 자취생의 훌륭한 밑반찬.


이것 하나만 있다면 김치도, 그 무엇도 필요 없이 맛있게 식사 할 수 있는 마법의 밑반찬.


 


빈곤한 듯 하지만 실은 럭셔리한 그런 밑반찬을 준비했습니다.


바로 쇠고기 볶음 고추장이죠.


 



 


 


 



자취생의 만찬, 소고기 볶음 고추장


 


 


[소고기 볶음 고추장 재료] by 미상유


 


  


<재료>


 


쇠고기 한줌, 마늘 4쪽, 청주 1큰술, 후추 약간, 대파 1뿌리, 양파 1개, 참기름 1큰술, 고추장 2컵,


물엿 혹은 꿀 3큰술, 설탕 1~2큰술(취향에 따라 - 넣지 않아도 됨)




 



자취생의 만찬, 소고기 볶음 고추장


 


<소고기 볶음고추장 만드는 법>





 


 


1. 우선 간 쇠고기에 다진 마늘과 대파, 청주, 후추를 넣고 조물조물 섞어주세요.


 


2. 참기름을 두른 팬에 섞은 쇠고기를 달달 볶습니다.


 


3. 쇠고기가 어느 정도 익으면 다진 양파도 넣고 숨이 죽도록 볶아주세요. 


 



자취생의 만찬, 소고기 볶음 고추장


 


4. 양파에서 물기가 나오고 숨이 죽었을 때 고추장과 물엿을(원한다면 설탕도) 넣어


    약불에서 계속 저어가며 살짝 되직하게 잘 조려줍니다. 식었을 땐 더 굳으니 살짝만 되직하게 조리는게 좋아요.


 


 


Tip. 배나 양파를 갈아서 넣어도 좋습니다. 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
새콤한 파인애플 볶음밥새콤한 파인애플 볶음밥조회: 1770
요리재료 파인애플 1/2개, 밥 1공기, 새우 1/2컵, 달걀 1개, 다진 당근 2큰술, 다진 호박 2큰술, 다진 양파 2큰술, 완두콩 1큰술, 실파 1큰술, 치킨파우더 2...
[ 스텔라걸스 | 2010-03-22 ]
바삭바삭 두부에 상큼 샐러드바삭바삭 두부에 상큼 샐러드조회: 1785
채소를 먹기위해 만든 샐러드에 더 든든하고 맛있고 건강하게 먹을수 있도록 두부를 바삭바삭하게 튀겨서 곁들였어요.
[ 로사 | 2010-03-21 ]
중국 샐러드 요리중국 샐러드 요리조회: 12648
요리재료 재료 : 닭안심 12덩이(380g 정도, 원래는 닭다리살인데 있는대로~), 대파, 다진 청홍고추 약간씩, 계란 1개, 전분 적당량, 식용유닭 밑간 : 청주 1t, ...
[ 안나 | 2010-03-20 ]
닭가슴살 장조림닭가슴살 장조림조회: 13657
오늘은 누구나 좋아하는 반찬인 장조림을 만들었어요. 만날 메추리알이나 새송이버섯 같은 걸로만 장조림을 하는 것 같아서 간만에 고기 장조림을 만들었답니다. 냉동실에 남겨 둔 닭...
[ 이뽄여우 | 2010-03-19 ]
봄 달래와 콩나물밥봄 달래와 콩나물밥조회: 14175
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ...
[ 클로버 | 2010-03-18 ]
입맛 돋는 쟁반국수입맛 돋는 쟁반국수조회: 15323
주말내내 바쁘게 지내서인지 몸이 조금 피곤합니다.... 저는 봄이오면 괜히 나른하고 피곤한것 같아요.... 이럴때 비타민이 많이 함유된 봄나물과 채소를 먹으면 지친 몸에 활력...
[ 윈디 | 2010-03-17 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기