|
|
떡갈비 라이스 샌드-신개념 김밥.. |
| 글쓴이: 초록나무 | 날짜: 2011-06-27 |
조회: 8555 |
|
|
|
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GRlJdA%3D%3D&page=339
|

yeye yeye yeye yeye 떡갈비 라이스 샌드 yeye yeye yeye yeye
재료: 떡갈비반죽, 밥, 김, 계란, 상추, 돈가스소스나 스테이크소스등..

먼저.. 상추는 찬물에 담구어
싱싱하게 해줍니다~
저는 양배추를 사용했는데요..
청상추 있으면 사용하세요~^^;;

떡갈비 반죽입니다~
반찬 없을때 아주 효자역할을 톡톡히 해준답니다~ㅎㅎ

떡갈비 반죽은
얇고 납작한 사각형으로 성형해준후..


오일 두르지 않은 팬에 올려
약불에서 앞뒤로 노릇하게 구워주세요~

달걀은 두개 깨뜨려 저은후
얇게 지단을 부쳐내어..

떡갈비 크기에 맞추어 잘라주세요~
재료준비는 모두 끝났는데요..
간단한게 너무 좋답니다~ㅎㅎ

김은 그냥 구운김을 사용하셔도 좋구여..
조미김을 사용하셔도 괜찮아요~
저는 그냥 구운 반장김을 사용했는데요..
김의 한쪽면에
떡갈비 패티의 크기만큼 밥을 올려 펴주세요~
이때.. 밥은 뜨거운 밥을 사용하시면 안되구여..
식혀서 사용하셔야 김이 쭈글쭈글해지지 않습니다~ㅎㅎ

펼친 밥위에 상추를 크기에 맞추어 잘라 올리고..
계란지단도 올려줍니다~

계란지단 위에 떡갈비를 올리고
겹칠수 있는 위치에..
덮을 밥을 역시 펼쳐올립니다~
사진 보면 이해 되실거에요~^^

떡갈비 패티위에 돈가스소스나 스테이크소스
데미그라스소스등..
좋아하는 소스를 뿌린후
겹여서 샌드해주세요~^^
취향껏 소스를 빼셔도 상관없습니다~
떡갈비에 간이 되어있기 때문에
소스를 빼어도 맛이 있구여~
또.. 소스가 질질 흐르는게 싫으신 분들도
생략해주세요~

완성된 떡갈비 라이스 샌드에요~^0^
신개념 김밥으로..
한끼 식사 대용으로도 거뜬하답니다~ |
| |  | 홍합찜 | 조회: 2311 | | | 조리시간10분 어울리는 술 : 화이트와인 ■준비재료홍합 1kg, 마늘 5개, 포도씨오일 약간, 화이트와인 ¼컵, 파슬리가루 2큰술■만들기1 홍합은 수염과 ... | | | [ 눈꽃 | 2012-08-02 ] | | | |  | 저칼로리 꼬치구이 | 조회: 2217 | | | 조리시간15분 어울리는 술 : 생맥주 ■준비재료새송이버섯 1개, 표고버섯 2개, 느타리버섯ㆍ백만송이버섯ㆍ브로콜리 100g씩, 대파 1대, 주황ㆍ노랑 ... | | | [ 솜사탕 | 2012-08-02 ] | | | |  | 참치김말이 | 조회: 2150 | | | 조리시간15분 어울리는 술 : 레드와인 ■준비재료김밥김 2장, 냉동참치 100g, 오이 ½개, 당근 ⅓개, 양파·색색 파프리카 ¼개씩, 무순 약간, 고... | | | [ 포시 | 2012-08-02 ] | | | |  | 머스터드소스족발샐러드 | 조회: 2102 | | | 조리시간8분 어울리는 술 : 흑맥주 ■준비재료대파 1대, 실파 5대, 영양부추 ½줌, 오이 ½개, 상추 3장, 머스터드드레싱(설탕·식초·머스터드소스 2큰... | | | [ 꼬마천사 | 2012-08-02 ] | | | |  | 방울토마토닭구이 | 조회: 2042 | | | 조리시간20분 어울리는 술 : 로제와인 또는 샴페인 ■준비재료닭안심 250g, 소금·후춧가루·포도씨오일 약간씩, 겨자·꿀·화이트와인 1작은술씩, 방울토마... | | | [ 스마일 | 2012-08-02 ] | | | |  | 황태골뱅이무침 | 조회: 2084 | | | 조리시간15분 어울리는 술 : 화이트와인 ■준비재료황태채 1줌, 대파 흰 대 3대 분량, 참골뱅이 12마리, 포도씨오일·깨소금·고춧가루 1큰술씩, 허브솔트 ... | | | [ 청아 | 2012-08-02 ] | | | |
|
|