테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 697973  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 691382  
두부로 만든 웰빙 음...조회 609520  
저녁 반찬은 요거 하...조회 607994  
동치미 담그기조회 504795  
아이를 위한 엄마표 ...조회 484132  
안동찜닭만드는법.조회 479369  
갈비집에 나오는 무물...조회 475688  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 395716  
버섯전~ 추석요리,만...조회 392108  

이전글 다음글 목록 

허브포카치아~ 맛있는 김치스크램블샌드위치

글쓴이: 시계바늘  |  날짜: 2011-06-26 조회: 6701
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GRlLeQ%3D%3D&page=442   복사


허브포카치아~ 맛있는 김치스크램블샌드위치

 

 

 

담백한 건강빵 허브포카치아로 샌드위치를 만들어 보았답니다.

 

늘상 만들던 식빵이나 롤빵을 멋어나 포카치아로 샌드위치를 만들어 먹었더니

빵의 쫄깃한 씹히는 맛이 어찌나 좋은지 모르겠습니다.

 


허브포카치아~ 맛있는 김치스크램블샌드위치 허브포카치아샌드위치
허브포카치아~ 맛있는 김치스크램블샌드위치

 

 

 

 

 


허브포카치아~ 맛있는 김치스크램블샌드위치

 

 

 

담백한 포카치아빵과 함께 더욱 깔끔하게 먹을수 있도록 샌드위치 속재료는

김치를 넣어 스크램블을 만들어 넣어주었더니 그 담백함과 깔끔함이 아주 괜찮습니다.

 


허브포카치아~ 맛있는 김치스크램블샌드위치

담백한 빵 포카치아와 함께한 허브 포카치아 김치스크램블 샌드위치

이름한번 길지만 한번 만들어 볼께요~

 

 

 

 

 


허브포카치아~ 맛있는 김치스크램블샌드위치

 

 

 

 

 


허브포카치아~ 맛있는 김치스크램블샌드위치 허브포카치아 김치스크램블 샌드위치
허브포카치아~ 맛있는 김치스크램블샌드위치

 

:  재   료   :

포카치아빵, 버터, 상추6~8장, 치즈 4장,  케쳡

계란 4개, 청*홍피망 1/4개, 양파小 1/4개, 햄小 1/4, 김치 30g (김치양념 설탕 1/4T + 참기름 1/4T)

 

 

 


허브포카치아~ 맛있는 김치스크램블샌드위치

 

 

 

먼저 김치스크램블을 먼저 만들어 주었답니다.

 

1. 양파와 청홍피망 그리고 햄은 잘게 다져줍니다.

2. 김치역시 같은 크기로 잘라주고 참기름과 설탕을 넣어 살짝 버무려 주었습니다.

3. 계란은 멍울 없이 잘 풀고 거기에 위에 준비한 재료들을 모두 넣어 풀어주어요.

(김치에 간이 되어있어 따로 소금간은 하지 않고 후추만 살짝 뿌려주었습니다.)

4. 달궈진 후라이팬에 만들어둔 스크램블 재료를 4개정도 나올 분량으로 부어 몽글몽글 스크램블해

모양을 잡아가며 익혀줍니다.

 

 

 

 


허브포카치아~ 맛있는 김치스크램블샌드위치

 

 

 

 

제가 사용한 포카치아빵은 허브포카치아로 완제 냉동소재빵인데

브레드몰에서 냉동소재빵으로 판매되는 제품이에요.

 

 

 

 


허브포카치아~ 맛있는 김치스크램블샌드위치

 

 

 

 

이렇게 두툼...한 개당330g의 허브포카치아가 두장 총 660g이 한팩으로 들어있는데

전 샌드위치 4개 만들고 뚱이 뜯어먹을 양 조금 잘라놓고 그렇게 1장을 사용했어요.

 

 

 


허브포카치아~ 맛있는 김치스크램블샌드위치

 

 

 

허브포카치아는 치즈 크기에서 조금 여유있게 잘라주고

두께로 반을 잘라주었습니다.

 

 

 


허브포카치아~ 맛있는 김치스크램블샌드위치

 

 

 

포카치아 안쪽에 버터를 발라주고

 

상추 - 김치스크램블 - 치즈 - 케쳡

 

위순서대로 올려주고 마지막에 다시 포카치아를 덮어 샌드위치를 완성합니다.

 

 

 

 

 


허브포카치아~ 맛있는 김치스크램블샌드위치

 

 

 

맛있는 김치스크램블 포카치아샌드위치 완성~

 

아... 소풍가고 싶어집니다.

소풍 아직 못갔냐구요?

네... 어찌하다보니 가족소풍은 아직 가지 못했답니다.

 


허브포카치아~ 맛있는 김치스크램블샌드위치

 

 

 

 

 


허브포카치아~ 맛있는 김치스크램블샌드위치

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
닭가슴살 유부샐러드닭가슴살 유부샐러드조회: 2255
재료 닭가슴살 100 g 어린 채소 유부 10장마늘 3개 들깨소스 발사믹식초 , 엑스트라버진 올리...
[ 진달래 | 2012-01-29 ]
바다의 우유 '굴'바다의 우유 '굴'조회: 2198
음식에도 궁합이 있다. 추운 겨울에는 몸을 따뜻하게 해주는 요리가 최고! 몸에도 좋고 맛도 좋은 고영양의 따뜻한 키즈 메뉴. ◆ 바다의 우유 굴 굴은 칼슘과 아연,...
[ 파란구름 | 2012-01-29 ]
신토불이 영양 간식 '고구마'신토불이 영양 간식 '고구마'조회: 2220
겨울철 고구마는 단맛이 강해 아이들도 잘 먹는다. 가을에 수확해 저장하는 동안 수분이 증발하면서 단맛이 강해지기 때문. 고구마에 함유된 풍부한 베타카로틴과 식이섬유는 면역력을...
[ 별은이뽀 | 2012-01-29 ]
영양 만점 별식 '카레'영양 만점 별식 '카레'조회: 2158
여러 가지 향신료를 조합한 카레가루의 노란색은 강황 이라는 식물에서 나오는 천연 빛깔이다. 이 향채소는 항암 효과가 있으며, 몸을 따뜻하게 하고, 비위 기능을 좋게 하는 효...
[ 눈꽃 | 2012-01-29 ]
돼지고추장불고기쌈말이돼지고추장불고기쌈말이조회: 2237
같은 음식을 도시락이라는 용기에 담아서 먹으면 맛이 더해진다는 건 참 재미있는 일이다. 5월에는 학교생활로 늘 바쁜 아이 밥상에 도시락을 올려보자. 굳이 야외로 나가지 않아도...
[ 바람 | 2012-01-29 ]
치킨샐러드샌드위치치킨샐러드샌드위치조회: 2325
치킨샐러드샌드위치재료 닭고기 250g, 양상추 2장, 파프리카(노랑) 1/2개, 어린잎 채소 20g, 호두 등 견과류 약간, 모닝빵 8개 고기 소스(간장 2큰술, 청주·맛술...
[ 블랙엔틱 | 2012-01-29 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기