테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 680535  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 676184  
두부로 만든 웰빙 음...조회 591714  
저녁 반찬은 요거 하...조회 590766  
동치미 담그기조회 490581  
아이를 위한 엄마표 ...조회 470566  
안동찜닭만드는법.조회 466740  
갈비집에 나오는 무물...조회 461963  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 383948  
버섯전~ 추석요리,만...조회 380910  

이전글 다음글 목록 

삼치된장구이

글쓴이: 니브  |  날짜: 2011-07-08 조회: 7049
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GRpNcg%3D%3D&page=718   복사



삼치된장구이


삼치된장구이


    1. 아스파라거스와 애호박은 중지 손가락만하게 자르고 살짝 데친다.
    2. 삼치를 적당히 잘라 놓고 간이 되어있지 않는 경우, 소금을 쳐 30분정도 재어둔다.
    3. 미소소스 재료를 모두 개어놓는다.
    4. 소금에 절인 삼치에 수분을 제거한 후 미소소스에 아스파라거스와 함께 30분 정도 절여 둔다.
    5. 소스에 절인 재료들을 물에 씻어 물기를 말끔히 제거하고, 삼치 껍질에 칼집을 넣는다.
    6. 삼치와 아스파라거스, 호박을 석쇠에 약한 불로 함께 굽는다.
    7. 브랜디를 뿌려 생선의 비린내를 날린다.
    8. 거의 완성 될 때쯤 미소소스를 조금씩 발라줘도 좋다.
    9. 접시에 담고 채소로 장식한다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
집에서 만들어 먹는 맛있는 간식 '닭꼬치'집에서 만들어 먹는 맛있는 간식 '닭꼬치'조회: 4907
집에서 만들어 먹는 맛있는 간식 닭꼬치 여고생이 된 딸아이 중간고사 마지막 날이었습니다. 밤 12시를 넘겨 들어오는 녀석을 위해 좋아하는 밤을 삶아 놓기도 하는데 며칠 전...
[ 케이트 | 2010-11-10 ]
휴일, 가족을 위한 행복한 식탁휴일, 가족을 위한 행복한 식탁조회: 4938
일주일 내내 동동거리며 바삐움직이다가 휴일 저녁은 가족을 위해 느긋하게 준비 할 수 있어 좋습니다. 남편은 감기를 앓고 있어 휴일 산행은 포기하고 집안일을 하며 맑은 도마소리...
[ 청개구리 | 2010-11-10 ]
담백한 맛입니다. 쪽파를 송송 썰어 넣은 쪽파 팬케이크담백한 맛입니다. 쪽파를 송송 썰어 넣은 쪽파...조회: 4800
파값이 좀 떨어졌나요? 그래야 파전을 해 드시는데 ...ㅎㅎ 오늘 요리는 일명 둘둘 말은 파전. 중국식 팬케이크라고도 합니다. 일종의 파전인데 파가 위로 드러...
[ 포시 | 2010-11-10 ]
아이들이 놀란 반찬 ~ 두부치즈부침 *^^*아이들이 놀란 반찬 ~ 두부치즈부침 *^^*조회: 4634
오늘 소개하는 반찬은 놀라운 반찬이어요.두부부침 아이들이 잘 먹나요? 두부를 싫어하는 아이들은 두부부침을 좋아하지 않지요?그래서 두부부침 속에 피자치즈를 넣어봤습니다.아이...
[ 꼬마천사 | 2010-11-08 ]
손님초대상을 푸짐하게 해줄 해물찜 만들기 *^^*손님초대상을 푸짐하게 해줄 해물찜 만들기 *^^*조회: 4734
지난 여름 아귀찜 소개할때 여러분에게 꽃게랑 낙지.오징어.새우등 다른 해산물을 넣으면 해물찜이 된다고말씀드렸지요?아귀찜보다 더 많은 종류의 해산물이 들어가서 풍부한 해산물 맛...
[ 스리틸걸스 | 2010-11-08 ]
새내기 주부도 성공할 동치미 담그는 방법 *^^*새내기 주부도 성공할 동치미 담그는 방법 *^^*조회: 5769
옥이의 김장김치 시리즈 3번째 시간입니다. 많이 기다리셨지요?작년에 소개한 동치미 많은 분들이 성공하셨다는 후기를 남겨주셨습니다.너무 감사드립니다. 요즘 동치미무가 많이 나와...
[ 어린늑대 | 2010-11-08 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기