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	오리로스구이와 영양부추무침	조회: 3041

	■준비재료오리양념장(슬라이스 마늘 3쪽 분량, 슬라이스 생강 1톨 분량, 간장 4큰술, 맛술·청주 2큰술씩, 설탕 3큰술, 월계수잎 2장, 후춧가루 약간), 생오리삼겹 ...

	[ 포라 \| 2012-05-29 ]



	토마토컵 라이스샐러드	조회: 3687

	재료현미1/2컵, 토마토 2개, 아보카도 1/2개, 큐브참치 5조각, 빨강 파프리카·노랑 파프리카 1/8개씩, 소스(올리브유 3큰술, 다진 셀러리 잎 1작은술, 발사믹 식초...

	[ 애니랜드 \| 2012-05-19 ]



	3분 카레와 반숙 달걀로 카레우동	조회: 3531

	3분 카레를 묽게 끓여서 우동을 넣으면 일본에 여행간 듯한 기분을 느끼며 한 끼 식사를 즐길 수 있어요. ■준비재료달걀·3분 카레·우동면 2개씩, 다시마물 ...

	[ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I \| 2012-05-16 ]



	시판 샐러드드레싱과 샐러드 채소, 소면으로 비빔국수	조회: 3288

	샐러드드레싱을 비빔국수 양념으로 활용하면 상큼하고 색다른 맛이 나요. ■준비재료샐러드 채소 2줌, 빨강·노랑 파프리카 1개씩, 소면 160g, 소금 약간, 시...

	[ 물망초 \| 2012-05-16 ]



	냉동 햄버거로 미니 불고기버거 · 냉동 감자...	조회: 3023

	수제 햄버거집의 촉촉한 햄버거 패티 못지않게 금방 만들 수 있는 햄버거로 아이들이 특히 좋아해요. ■준비재료미니 햄버거빵·냉동 햄버거 4개씩, 식용유 약간, ...

	[ 베일 \| 2012-05-16 ]



	수제 돈가스로 만든 돈가스덮밥	조회: 2946

	마트 돈가스는 직접 밀가루에 달걀, 빵가루를 입히는 수고를 덜어줘요. 따뜻한 소스를 더해 촉촉하고 부드러운 덮밥으로 만들면 맛있어요. ■준비재료돈가스·달걀 ...

	[ 초록샤인 \| 2012-05-16 ]

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