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쇠고기무우국
글쓴이:
편지
| 날짜: 2011-07-05
조회:
7011
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GRtJdA%3D%3D&page=586
1. 고기를 썰은 후 핏물을 빼준다.
2. 무는 적당한 크기로 나박 썰기한다.
3. 대파는 어슷썰기를 한다.
4. 마늘을 곱게 다져 둔다.
5. 냄비에 참기름을 두르고 쇠고기와 무우를 볶는다.
6. 고기의 표면이 익으면 물을 부어 준다.
7. 40분 정도 끓이고, 국에서 생기는 거품은 걷어 낸다.
8. 고기와 무가 잘 익으면 국간장과 소금으로 간을 맞춘다.
9. 마지막으로 파와 마늘, 후추를 넣는다.
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성계알 계란찜
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이달의 수산물 성게알 입니다. 성게알 효능~성게는 단백질과 비타민 철분이 많아 빈혈이 있는 사람에게 특히 좋은 식품이며 병후 회복기 식욕이 없을때 특히 좋고 색이 짙은 황...
[ 아이 | 2011-07-08 ]
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1. 아스파라거스와 애호박은 중지 손가락만하게 자르고 살짝 데친다. 2. 삼치를 적당히 잘라 놓고 간이 되어있지 않는 경우, 소금을 쳐 30분정도 재어둔다. 3. 미소소스 재...
[ 니브 | 2011-07-08 ]
여름철 입맛을 살려주는 고마운 만두
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여름이 다가오면 괴로운 사람들이 제법 있다. 더위를 많이 타서 땀도 많이 흘리고 몸도 쳐지고 움직이는 것이 싫다. 손수건을 두장씩 들고 다니면서 쉬지 않고 땀을 닦아 ...
[ 스위트 | 2011-07-08 ]
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[ 아델리 | 2011-07-08 ]
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[ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2011-07-08 ]
요구르트의맛으로 다양한 머핀을즐긴다.~딸기.커피머핀
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딸기맛 플레인 요구르트를 넣은 ...딸기맛~머핀... 커피맛 플레인 요구르트를 넣은 커피맛~머핀... 마귀할머니~~ 제조법도 아닌것이... 신기하게도... 그 과일맛과...
[ 청아 | 2011-07-08 ]
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