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알록달록 삼색주먹밥 |  
	
		
		
			| 글쓴이: 루베트  |  날짜: 2009-03-24 | 
			 조회: 12010 | 
		 	
		 
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		http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBFKdA%3D%3D&page=79   
		 
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요리재료
밥 2공기, 배합초, 볶은소금, 검은깨, 참깨
  오이껍질(or소금물에 데친 브로컬리), 다진것 2수저반 다진당근 2수저,
  찐달걀 노른자 2개, 
  아이가 좋아하는 밑반찬(멸치, 노란무, 장조림등등) 약간 잘게 다져서
 
 
 
  울 아이도시락, 삼색 주먹밥으로 쉽게 만들기
  
재료 
밥 2공기, 배합초, 볶은소금, 검은깨, 참깨 
오이껍질(or소금물에 데친 브로컬리), 다진것 2수저반 다진당근 2수저, 
찐달걀 노른자 2개,  
아이가 좋아하는 밑반찬(멸치, 노란무, 장조림등등) 약간 잘게 다져서     
봄 가을이 되면 초보맘들이 제일 걱정을 하는것이 아이들 소풍, 운동회 도시락이 아닌가 싶네요. 요즘은 인터넷이 활발하니.. 검색을 하여보면 갖가지 이브고 맛있는 도시락이 많이 나와 있지만.. 맛짱도 울 초보님들의 서비스 차원에서 도시락을 정리하여 올려 봅니다.
  아래 주먹밥은 ..김밥이 아니어도 되는 이쁘고 맛있는 주먹밥이예요.
  도시락 넘 어렵게 생각하지 마시고.. 보시면서 요령을 터득하고.. 참고하시길요~^^*
 
  ◈ 울 아이도시락, 삼색 주먹밥으로 쉽게 만들기 ◈  
  
밥 2공기, 배합초, 볶은소금, 검은깨, 참깨(김가루, 파래가루등을 이용하셔도 됩니다) 오이껍질(or소금물에 데친 브로컬리) 다진것 2수저반(오이는 소금뿌려 살짝 볶는다) 다진당근 2수저(소금을 뿌려서 볶거나 그냥 사용한다) 찐달걀 노른자 2개(체에내려서) 아이가 좋아하는 밑반찬(멸치, 노란무, 장조림등등) 약간 잘게 다져서 
     
  
아이에 입에 쏙~!  
들어 갈 정도의 크기로 꼭꼭 뭉쳐주고 --> 다시펴서 아이가 좋아하는 반찬을 조금 넣어준다. 풀어지는 것을 방지하기에 랩에에 싸서 다시한번 꼭꼭 뭉쳐줍니다.
  고명이 없을 경우에는 반찬을 넣어 주먹밥을 만들고.. 주먹밥 표면에 깨를 묻여주면 됩니다. 
     
  
완성된 주먹밥.. 아이들 넘 좋아해요.. 맛짱네는..ㅋ 걍 만들어서 라면 한냄비 끓여서 어른들이 먹었어요..^^;;
  도시락에 넣을때는 먹기 좋게 한개씩 포장을 하거나, 주름지컵에 담아 주면.. 넘 이뻐요.    
  
아이가 좋아하는 과일은 한 입 크기로 .. 함께 싸 주세요.^^ 
  
굳이 김밥이 아니더라도..요렇게 이쁜 도시락을 만들 수 있어요. 초보맘님들 넘 걱정 마시고.. 한 번 도전을..^^ 
  
주먹밥의 또 한가지 매력~!! 
아이와 시간이 많은날 아이와 함께 만들어보세요. 
정말 로 아이들이 더 신나하는 요리시간이 된답니다. ^^* 
     
  
이쁘고 푸짐하게..사랑과 정성이 가득 들어 있는.. 
     
  
맛있는 삼색주먹밥~! 
아니...오색 주먹밥이 되었나요? ㅎㅎㅎ 참고하시어 맛나고 이쁜 도시락 준비 하시길요~^^*     |  
 
 
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