테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 405212  
선생님 도시락싸기조회 381189  
소풍가는 아이와 선생...조회 369001  
아이들의 봄소풍 도시...조회 359930  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 319891  
가을 단풍 나들이 도...조회 317748  
이삭 토스트 만들기조회 316242  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 315181  
아들 수학여행 도시락...조회 304885  
도시락반찬 레시피조회 258984  

이전글 다음글 목록 

두부조림과 명란젓김밥

글쓴이: 베베  |  날짜: 2012-02-09 조회: 8481
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBhMdRQ%3D&page=200   복사


두부조림과 명란젓김밥

 

두부조림과 명란젓김밥

재료

밥 4공기, 명란젓 100g, 두부 1/2모, 콩대 16줄, 김(김밥용) 4장, 밀가루·소금 약간씩, 식용유 적당량
※ 재료는 4줄 분량.

만들기
1 밥은 참기름과 소금을 조금 넣고 섞는다.
2 두부는 2cm 두께로 썰어 키친타월로 싸서 물기를 뺀다.
3 팬에 식용유를 두르고 ②의 두부에 밀가루를 얇게 입혀 앞뒤로 노릇노릇하게 구워 식으면 2cm 너비로 썬다.
4 콩대는 끓는 물에 소금을 조금 넣고 파랗게 데쳐 찬물에 담갔다 건지고 물기를 뺀다.
5 김발에 김의 거친 면을 위로 올리고 밥을 얇게 편 뒤 명란젓, 두부, 콩대를 넣고 돌돌 만다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
오빠와 동생 도시락오빠와 동생 도시락조회: 9655
우리는 사이좋은 오누이~ 오빠와 동생 도시락 저는 도시락에 대한 추억이 있어요... 멸치볶음,계란말이,분홍소세지, 콩자반....등등 김치국물이 밴 교과서....김치...
[ 장미 | 2009-06-04 ]
월남쌈 닭가슴살 냉채월남쌈 닭가슴살 냉채조회: 9672
요리재료 당근- 오이- 쑥갓- 깻잎- 무순- 사과라이스 페이퍼,닭가슴살, 소스재료 멸치액젓반컵,설탕3큰술,마늘2큰술, 빨강 고추썬것2개,파인애플즙반컵,파인애플 다진거2쪽,레몬...
[ 앙큼꼬마 | 2009-06-03 ]
햇살좋은날...공원나들이도시락햇살좋은날...공원나들이도시락조회: 9699
모아모아~ 도시락 챙겨... 햇살좋고... 바람 시원한 휴일에... 서호공원 (경기도 수원)로 소풍갑니다. 각각 간단레시피 올리니... 참고하시길~ 알차게...
[ koendi | 2009-06-02 ]
여행가서 만들기 편한 닭 양념구이여행가서 만들기 편한 닭 양념구이조회: 9753
[여행의 묘미는 직접 만드는 요리] - 여행가서 만들기 편한 닭 양념구이 여행을 가서 쌀을 씻어 밥을 짓고 고기를 굽다 보면 예전 고등학교 때 수련회를 갔던 때가 기억...
[ 블루베리 | 2009-06-01 ]
고기가 없어도 든든해요~/두부 모닝 샌드위치~*고기가 없어도 든든해요~/두부 모닝 샌드위치~*조회: 9737
요리재료 모닝빵, 발아콩 두부 1/4모, 크리비아(또는 맛살) 4개, 팽이버섯 1/2줌, 취청오이 1/2개, 사과 1/2개, 당근 1/4쪽, 양파 1/4쪽, 흑임자 약간, 마...
[ 이슬 | 2009-05-31 ]
김밥 맛 당기게 하는 육포와 곤약 조림김밥 맛 당기게 하는 육포와 곤약 조림조회: 9729

꽃놀이 소풍하면 빠질 수 없는 메뉴 김밥이 있지만 그것만으로는 뭔가가 허전하다? 그 부족한 무언가를 곤약조림과 육포가 채워줄 것이다

...
[ 아이리스 | 2009-05-30 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기