테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 393296  
선생님 도시락싸기조회 369519  
소풍가는 아이와 선생...조회 357228  
아이들의 봄소풍 도시...조회 348320  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 308091  
가을 단풍 나들이 도...조회 306048  
이삭 토스트 만들기조회 304581  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 303191  
아들 수학여행 도시락...조회 293608  
도시락반찬 레시피조회 250948  

이전글 다음글 목록 

두부조림과 명란젓김밥

글쓴이: 베베  |  날짜: 2012-02-09 조회: 7890
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBhMdRQ%3D&page=212   복사


두부조림과 명란젓김밥

 

두부조림과 명란젓김밥

재료

밥 4공기, 명란젓 100g, 두부 1/2모, 콩대 16줄, 김(김밥용) 4장, 밀가루·소금 약간씩, 식용유 적당량
※ 재료는 4줄 분량.

만들기
1 밥은 참기름과 소금을 조금 넣고 섞는다.
2 두부는 2cm 두께로 썰어 키친타월로 싸서 물기를 뺀다.
3 팬에 식용유를 두르고 ②의 두부에 밀가루를 얇게 입혀 앞뒤로 노릇노릇하게 구워 식으면 2cm 너비로 썬다.
4 콩대는 끓는 물에 소금을 조금 넣고 파랗게 데쳐 찬물에 담갔다 건지고 물기를 뺀다.
5 김발에 김의 거친 면을 위로 올리고 밥을 얇게 편 뒤 명란젓, 두부, 콩대를 넣고 돌돌 만다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
달걀속에 알록달록한 과일이, 특별한 과일샌드위치달걀속에 알록달록한 과일이, 특별한 과일샌드위치조회: 22807
요리재료 식빵 4장, 달걀 2개, 허브솔트(없으면 소금과 후추 약간), 미강유,과일 - 납작하게 썰어서 1컵정도가 되는 양. 쨈, 허니머스터드(맛짱이 넣은 과일 바나나, 사과...
[ 포라 | 2009-03-22 ]
곡물빵 러스크 샌드위치~곡물빵 러스크 샌드위치~조회: 20879
요리재료 (28cm 후라이팬)곡물식빵 3장, 바나나 2개, 땅콩버터 적당량,무염버터 3큰술, 황설탕 1큰술반(무염버터:황설탕=2:1)...이쑤시개 4개.. 곡물빵 러스크...
[ 제니 | 2009-03-21 ]
촉촉한 고급 샌드위치 특선촉촉한 고급 샌드위치 특선조회: 23199
맛의 8할은 빵이 좌우한다![샌드위치 1] 바게트를 이용한 살라미 클럽 샌드위치 간단해서 좋다, 내 스타일대로 만들 수 있어서 좋다. 무엇보다 맛있어서 좋다....
[ ★…행복한 ㉻루 | 2009-03-20 ]
들판에 뛰노는 귀여운 양 도시락들판에 뛰노는 귀여운 양 도시락조회: 24274
들판에서 뛰노는 귀여운 양 도시락 아이들이나 사랑하는 사람에게 깜짝 사랑의 도시락을 만들어 주는 것은 어떻까요?!! 생각보다 쉽고 재밌어요~ 너무 귀여운~~^^ 한번...
[ 하레 | 2009-03-18 ]
초 ~ 스피드 계란 볶음밥초 ~ 스피드 계란 볶음밥조회: 26312
오늘 아침식사로 후다닥 해 먹은 계란 볶음밥이에요. 팬에 밥을 오돌 오돌하게 볶아, 시원한 바지락 미소국이랑 먹었어요. ♣ 만드는법 ♣ 대...
[ 청개구리 | 2009-03-17 ]
고소한 참치멸치주먹밥고소한 참치멸치주먹밥조회: 28614
요리재료 밥 1공기, 달걀노른자 2개 분량, 참치(통조림) ⅓캔, 잔멸치 100g 참치 양념 마요네즈 1큰술, 고춧가루 1작은술, 깨소금 조금 멸치 양념장 물엿 2큰술, ...
[ 앨리스 | 2009-03-16 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기