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나들이 요리
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봄나들이에 좋은 김치말이주먹밥 | ||
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http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EhBMcg%3D%3D&page=190
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 모처럼 화창한 주말입니다. 도시락 싸고 야외로 나가고 싶은 충동이 이네요. 오늘은 아주 간단한 봄나들이 도시락 소개합니다. 닭가슴살과 김치만 있으면 아주 간단하게 만들 수 있어요. **봄나들이 도시락으로 좋은 김치말이주먹밥**
재료: 흑미밥 2공기,닭가슴살1쪽,김치2줄기 말이용김치 잎사귀쪽으로 10개, 묶음용 미나리, 무순 **만들기** 1, 김치는 소를 털어내고 볶을것은 잘게 다지고 말이용은 잎사귀 쪽으로 10개정도 잘라요 2, 닭가슴살은 닥터쉐프냄비에서 그대로 찝니다.(7분) 3, 팬에 참기름 두르고 다진 닭가슴살과 다진 김치를 넣고 볶아요 4, 미나리는 끓는 물에 약간의 소금을 넣고 아주 살짝만 파랗게 데치고
무순 고명은 즉시 먹을때 좋구요. 볶음재료도 얼마든지 다른재료로 대체해 보세요 도시락으로 만들 경우에는 다른 고명 올려보세요.. 삼색피망채를 올리면 색감도 화사할듯 합니다. 어제는 야산에 야생화 촬영차 낮시간을 이용하여 잠시 나갔더니
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| 총 게시글 1,476개 |
| 고소한 계란빵 | 조회: 4233 | |
| 재료 유기농와플팬케익믹스1컵, 유정란(1+6개), 올리브오일1큰술, 우유3/4컵, 케찹+머스타드소스조금, 피자치즈+파슬리기가루+소금조금 --- 계란+우유는 미리 실온에 꺼내... | ||
| [ 완두콩 | 2009-09-02 ] | ||
 | 맛있는 소풍도시락 | 조회: 4240 |
| 공원의 푸른 녹음과 살랑거리는 봄바람이 이번 주말 가족 소풍을 더욱더 기다려지게 만든다. 외식을 할까도 생각하지만 넓은 잔디밭에 돗자리를 펴고 정성껏 준비한 도시락을 펼쳐 먹... | ||
| [ 윈디 | 2009-09-01 ] | ||
 | 치즈 김말이 | 조회: 4235 |
| 든든한 어묵속에 치즈가 듬뿍~ 간식으로도 좋고 안주로도 좋은 어묵치즈김말이~ | ||
| [ 구사일생 | 2009-08-31 ] | ||
 | 밀크티 오렌지 케이크 | 조회: 4239 |
| 요리재료 (20cm 샤바렝틀 기준)박력분 125그램, 아몬드가루 40그램, 베이킹 파우다 1/2작은술, 천일염 1/8작은술,백설탕 75그램, 특란 2개, 실온 무염버터 15... | ||
| [ 루베트 | 2009-08-28 ] | ||
 | 미니 스카치 에그 | 조회: 4217 |
| 보통 스카치 에그는 계란으로 만드는데 계란은 몇개만 먹어도 배가 부르기도 하고 덩치가 크면 별로 안이쁠거 같아서 쬐끄마한 메추리 알로 만들어 보았답니다~ 크기가 작아서 한... | ||
| [ 장미 | 2009-08-27 ] | ||
 | 크림치즈씨리얼 샌드위치 | 조회: 4240 |
| 간단하게 만들면서도 맛도 영양도 좋은 샌드위치~~~~ 마침 백화점 식품매장에서 세일을 하길래 plain크림치즈를 2개나 샀어요 함께 넣어먹을 씨리얼과 곡물식빵도 사구요~... | ||
| [ 스마일 | 2009-08-26 ] | ||
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