테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 303724  
선생님 도시락싸기조회 270144  
아이들의 봄소풍 도시...조회 261541  
소풍가는 아이와 선생...조회 261239  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 232377  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 230204  
가을 단풍 나들이 도...조회 229336  
이삭 토스트 만들기조회 229300  
아들 수학여행 도시락...조회 221593  
도시락반찬 레시피조회 187239  

이전글 다음글 목록 

샐러드 누드김밥

글쓴이: 하레  |  날짜: 2010-01-23 조회: 35174
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EhxKcg%3D%3D&page=45   복사

 


샐러드 누드김밥

 

찬밥으로...10분만에 뚝닥!!

<초간단~미니 샐러드 누드김밥>

 

 

 

재료-1인 미니롤 2줄기준입니다.

김밥김1장.공기밥1,피클이나 쌈무(오이도 괜찮아요),맛살이나 크래미

마요네즈2큰술,소금약간,꿀아주약간,후추,참깨,검정깨

김밥김 

 

 

 


샐러드 누드김밥

 

8월에 담구어 놓은 무 피클이에요.

저는 김밥 쌀때...샌드위치 속 타르타르 소스 만들때...

 우동 먹을때...도시락 쌀때...요기나게 곁들어 먹습니다.

-간단히 만드는 방법-(무3개기준)

식초5컵,미림1컵,설탕2컵반,물1컵,비트조금,천일염1큰술,월계수잎2~3장,

을 팔팔팔~끓여 한김 식힌 다음 먹기좋게 썰어놓은 무에 부어서

김치 냉장고에 두시면 4계절 달지 않고...아삭하고 개운하고 깔끔한... 

무 피클을 맛있게 드실 수 있고

 저 처럼 급할때 반찬 없을때...많은 요리에 응용 할 수 있어서 좋아요.

 


샐러드 누드김밥
샐러드 누드김밥

 

무 피클은 키친타올에 올려서 물기를 제거해 주시고 가늘게 채썰어서 준비해 주세요. 

 


샐러드 누드김밥
샐러드 누드김밥

 

 크래미로 하시면 더욱 맛이 좋지만...

저는 10일전 김밥 싸고 남은 맛살이 냉장고에 있길래...사용하겠어요.

형편이 되시면.... 꼭!!크래미로 하시면 한층 더 맛이 좋습니다.

마요네즈2큰술에 꿀2/1작은술을 넣어 주시면 소스의 풍미를 더 해 져서 감칠맛이 있어요.

 


샐러드 누드김밥

 

파슬리가루 조금(없으시면 패스)과 후추조금 가미 하셔서 젓가락으로 뒤적여 주세요.

싱겁다 싶으시면 소금약간 넣어주세요.

 


샐러드 누드김밥
샐러드 누드김밥

 

 

 김 발 위에 랩을 깔고 김밥김2/1싸이즈에 밥을 촘촘히 펴 발라 주세요.

(저희 집은 싱겁게 먹는 관계로 밥에는 간을 하지 않았어요.

 소금약간과 참기름 깨를 조금 가미 하셔서 드시면 좋겠어요)

 

 


샐러드 누드김밥

 

밥이 뒤로 가고 김이 앞으로 오게 한번 뒤집어 준비한 샐러드를 올려서..

 


샐러드 누드김밥

 

랩이 서로 말리지 않도록 신경써 주시면서 말아주세요.

처음에는 실패 할 수 있으니...차분히 천천히 말아 주세요.

 


샐러드 누드김밥

 

 깨를 뿌려 주시면 밥풀이 손에 붙지 않는 장점도 있지만...고소함이 끝내줘요~

 

저는 솔직히...누드김밥은 누가? 만드나...정말 대단하다~고 생각하고는

나는 절대 만들 수 없다고 단정 했었는데...생각보다 어렵지 않고 간단히 

만들 수 있어어 여러분께 아이들 간식으로 적극 추천 합니다.

밥의 양과 김밥김의 사이즈를 반으로 줄여서

만들어서 드시면 정말 우리엄마 최고~라는 말이 절로 터져 나올거예요.

 


샐러드 누드김밥

 

두부 처럼 형태가 부서지기 쉬우니 조심스럽게 칼로 잘라주세요.

 

 


샐러드 누드김밥

 

한줄은 도시락통에 넣고...그래야 소풍 기분이 난다나..뭐래나!!!

또다른 한줄은 시원한 홍합탕과 함께 먹었답니다.

일주일 내내~눈도 오고 춥고 시장에 장보로 갈 시간도 없고(좀..귀찮고요)

 냉장고에 있는 재료로 금방 만들 수 있어서 좋아요.

 


샐러드 누드김밥

 


샐러드 누드김밥

 


샐러드 누드김밥

 


샐러드 누드김밥

 


샐러드 누드김밥

 


샐러드 누드김밥

 

 맛있게 드시고 따뜻한 댓글과 추천 한방 부탁드려요~

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
뱅쇼뱅쇼조회: 4179
뱅쇼레드와인을 따뜻하게 데운 음료로 서양에서는 날씨가 추워지면 와인 뱅쇼로 감기를 예방한다.레드와인에는 특히 폴리페놀 성분이 들어 있어 감기를 예방하는 데 효과적이다.재료레...
[ 꿈과희망 | 2013-10-22 ]
밤푸딩밤푸딩조회: 4173
밤푸딩밤은 탄수화물과 단백질, 비타민, 칼슘, 철 등의 영양분이 풍부해 몸이 약해지는 환절기에 먹으면 좋다. 특히 비타민 c가 많아 감기 예방은 물론 피로 해소에도 도움이 ...
[ 슬픈이별 | 2013-10-22 ]
로즈메리 배차로즈메리 배차조회: 4177
로즈메리 배차배는 입이 마르는 것을 막아주고 폐를 건강하게 한다. 또 따뜻하게 먹으면 기관지 염증을 가라앉히는 데 도움을 주는데 여기에 시원한 느낌의 로즈메리를 더하면 더욱...
[ 이슬 | 2013-10-22 ]
편강편강조회: 4177
편강생강은 몸에 열을 발산해 땀을 나게 하고 신진대사를 활발하게 도와 초기 감기와 오한을 다스리는 데 효과가 있다. 또 몸이 따뜻해지면서 마음도 편안해져 심신을 안정시키는 ...
[ 스마일 | 2013-10-22 ]
머스터드 피클 달걀샌드위치머스터드 피클 달걀샌드위치조회: 4173
머스터드 피클 달걀샌드위치재료식빵 4장, 달걀 2개, 토마토 1개, 양파 1/8개, 슬라이스 오이피클 8개, 겨자 잎 4장, 마요네즈 2큰술, 머스터드 1작은술, 소금·후춧...
[ 헤르시 | 2013-10-15 ]
카레김밥카레김밥조회: 4176
카레김밥재료따뜻한 밥 3공기, 구운 김 4장, 게맛살 2개, 오이 1개, 당근 1/2개, 김밥용 단무지·조림 우엉 4줄씩, 소금 약간, 포도씨유 적당량, 밥 양념(카레가루 ...
[ 은빛상자 | 2013-10-15 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기