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단호박 샌드위치 |
글쓴이: 블랙로즈 | 날짜: 2007-10-18 |
조회: 4794 |
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http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=ExhK
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준비재료:
단호박 샐러드- 단호박 소1개, 고구마 소5개, 당근 2/1개, 우유 300ml, 설탕 1티스푼, 소금 약간, 마요네즈 또는 버터1큰술
샌드위치- 양상치 1개, 치즈 1개, 캐찹 조금
만드는 방법:
1. 깨끗이 씻어 팔모 썰어둔 단호박, 고구마, 당근에 우유, 소금, 설탕을 넣고 긇여줍니다.
2. 재료가 익으면 주걱으로 으깨면 됩니다. 덩어리가 조금 있으면 더 맛있습니다.
3. 마요네즈를 넣고 잘 버무려 주시면 됩니다.
4. 식빵에 상추와 치즈를 얹고 케찹을 뿌려 줍니다.
5. 4번위에 단호박 샐러드를 넣으면 다 완성 됩니다.
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