테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 302752  
선생님 도시락싸기조회 269187  
아이들의 봄소풍 도시...조회 260587  
소풍가는 아이와 선생...조회 260280  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 231520  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 229316  
가을 단풍 나들이 도...조회 228469  
이삭 토스트 만들기조회 228399  
아들 수학여행 도시락...조회 220779  
도시락반찬 레시피조회 186477  

이전글 다음글 목록 

바쁜날 후다닥 준비하는 치즈 김치김말이밥

글쓴이: 아라  |  날짜: 2010-06-30 조회: 42894
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FR1Ndg%3D%3D&page=1   복사

어쩌다 늦은날~ㅎㅎ
늦잠을 자서 학교에 지각하기 좋은날이나 아이가 시간이 밥먹을 시간이 촉박한날~
시간이 없는 아이에게 밥을 먹여서 보내려고 후다닥 만들주는 치즈 김치김말이밥이랍니다.

오늘은 방학중이지만.. 먹고 싶다하여 만들어 보았어요.
아침에 정신없이 먹던 밥이지만.. 생각이 나나 보더라고요~
 


바쁜날 후다닥 준비하는 치즈 김치김말이밥

후다닥 만들어 접시에 담아 놓으면 .. 오다가다 준비를 하면서 ..
맛있게 얌냠~ㅎㅎ 한접시를 다 집어 먹는 답니다.

이웃님들도 바쁜날 참고하여 만들어 보세요.


◈ 바쁜날 후다닥 준비하는 치즈 김치김말이밥 ◈
 

바쁜날 후다닥 준비하는 치즈 김치김말이밥 

[재료] 밥 2공기, 구운김, 슬라이스치즈 2장, 간장 3분의2숟가락
          김치 - 물에 대충 헹구어 잘게 자른후에 물기를 짜고 참기름 2분의1숟가락, 깨를 넣어 무친다.


김치를 헹구어 다진후에 양념을 하고, 밥은 따뜻한 밥으로 준비를 한다.
(찬밥은 전자렌지에 데워서 비빈다.) 

치즈와 양념한 김치, 간장을 넣어 잘 비빈후에 구운김에 올려서 돌돌 말아준다.

* 김말이밥을 만들때는 ... 김의한쪽에 밥을 올린후에 말아주면 이쁜 모양이 만들어 진다.


바쁜날 후다닥 준비하는 치즈 김치김말이밥

요렇게 푸짐하게~

김은.. 도톰한 돌김을 구워서 4등분으로 자른것이랍니다.
기호에 따라 6등분으로 잘라도 되고, 길말이밥이 크면 반으로 잘라 담아도 된답니다.


바쁜날 후다닥 준비하는 치즈 김치김말이밥

자르지않은 치즈 김치 김말이밥이랍니다.


바쁜날 후다닥 준비하는 치즈 김치김말이밥

먹기좋게 반으로 잘라 담았어요.


바쁜날 후다닥 준비하는 치즈 김치김말이밥

과일은 황금향인데.. 집에 있는 과일을 먹기좋게 잘라 담으면 됩니다.


바쁜날 후다닥 준비하는 치즈 김치김말이밥

김치가 들어가 촉촉해서 해서 목이 메이지 않고 별다른 반찬이 필요없는 고소한 치즈 김치 김말이밥이랍니다.
국하고 먹어도 되고, 우유와도 잘 어울린답니다.

요렇게 만들어 한접시 담아두면..
김밥처럼..평소에 먹는 밥보다 더 많이 먹는답니다.
아주 든든한 아침 식사가 되는거지요~^^


바쁜날 후다닥 준비하는 치즈 김치김말이밥

방학중이지만.. 오랜만에 치즈김치 김말이밥을 만들어 보았네요.
맛짱은 점심에 아이와 앉아 맛있게 먹었어요.

바뻐서 아이에게 밥을 먹일수가 없다면.. 치즈 김치 김말이밥으로 준비하여 보세요.
든든한 아침은 하루를 잘 보내는 에너지가 된답니다.^^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
우거지 추어탕우거지 추어탕조회: 4
체온 상승 효과 만점우거지 추어탕재료미꾸라지 300g, 우거지 200g, 부추 30g, 청양고추 2개, 들깨가루 3큰술, 산초가루·참치액젓 1작은술씩, 굵은소금·된장·고...
[ 크티 | 2014-05-28 ]
토마토 비타민수프토마토 비타민수프조회: 2
영혼까지 따뜻하게 해줄 수프 한 그릇토마토 비타민수프재료토마토 4개, 토마토홀(시판용) 1캔, 무 100g, 셀러리 3대, 파프리카 2개, 양파 1개, 대파 2대, 마늘 5톨...
[ 바람 | 2014-05-28 ]
밤 대추 연근강정밤 대추 연근강정조회: 12321
몸의 온기 유지에 탁월밤 대추 연근강정재료밤·대추 10개씩, 연근 200g, 튀김가루·녹말가루 3큰술씩, 달걀흰자 1개 분량, 튀김기름 적당량, 매운 강정소스(청양고추 2...
[ 포시 | 2014-05-28 ]
생강진액차생강진액차조회: 3
냉한 기운을 다스려주는 차 한 잔생강진액차재료햇생강·황설탕 3kg씩, 올리고당 750g, 통계피 20g만들기1 햇생강은 껍질째 깨끗이 씻어 물기를 뺀다.2 ①의 생강을 ...
[ 비올레트 | 2014-05-28 ]
부추탕부추탕조회: 3
제철 채소로 몸을 따뜻하게부추탕재료부추 150g, 새우젓 2큰술, 국간장·다진 마늘 1큰술씩, 대파(흰 부분) 1대, 국물(북어 대가리 2개, 대파 뿌리 3개, 마른 고추 ...
[ 편지 | 2014-05-28 ]
파 낙지찜파 낙지찜조회: 5
담백한 맛으로 원기충전파 낙지찜재료낙지 2마리, 대파 3대, 마른 고추 2개, 마늘 5톨, 생강 1쪽, 소금·밀가루 약간씩, 찜 양념장(국간장·청주·참기름·쌀가루 1큰...
[ 단풍잎 | 2014-05-28 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기