테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 405031  
선생님 도시락싸기조회 381013  
소풍가는 아이와 선생...조회 368825  
아이들의 봄소풍 도시...조회 359837  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 319799  
가을 단풍 나들이 도...조회 317612  
이삭 토스트 만들기조회 316038  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 315109  
아들 수학여행 도시락...조회 304718  
도시락반찬 레시피조회 258920  

이전글 다음글 목록 

표고버섯볶음

글쓴이: 루베트  |  날짜: 2014-01-21 조회: 7509
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FR1OcRI%3D&page=130   복사


 


표고버섯볶음

 

◆ 표고버섯볶음

재료
표고버섯 8개, 미나리 8뿌리, 붉은고추 1/2개, 버섯양념(간장 1과 1/2큰술, 설탕 2작은술, 다진 마늘 1작은술, 참기름 1/2작은술, 후춧가루 약간), 깨소금 1/2큰술, 참기름 1/2작은술, 식용유 1큰술, 물 3큰술

만들기
1 표고버섯은 깨끗하게 손질한 다음 물기를 제거하고 곱게 채썬다.

2 미나리는 씻어서 4cm 길이로 썰고 붉은고추는 씨를 제거한 다음 세로로 반 잘라 곱게 채썬다.

3 ①의 표고버섯에 분량의 버섯양념 재료를 넣어서 밑간한다.

4 팬에 식용유를 두른 다음 ③의 표고버섯을 볶다가 물을 넣고 버섯이 부드러워지면 미나리, 붉은고추를 넣는다.

5 미나리가 살짝 숨이 죽으면 불을 끄고 깨소금, 참기름을 넣어 버무린다.


◆ 표고버섯두부완자전

재료
표고버섯 6개, 두부 1/3모, 다진 당근 2큰술, 청양고추 1개, 소금·후춧가루 약간씩, 참기름·깨소금 1작은술씩, 달걀 2개, 빵가루 3큰술, 밀가루 1/2컵, 식용유 적당량

만들기
1 표고버섯은 꼭지를 제거한 다음 사방 0.3cm 크기로 잘게 썬다.

2 두부는 물기를 꼭 짜서 곱게 으깬 다음 ①의 표고버섯과 섞는다.

3 ②에 잘게 다진 청양고추, 다진 당근을 넣고 소금, 후춧가루, 깨소금, 참기름, 달걀 푼 물 3큰술, 빵가루를 넣어서 잘 섞는다.

4 ③의 반죽을 직경 2cm 크기의 완자로 만든 다음 밀가루, 달걀물을 입혀 달군 팬에 식용유를 두르고 노릇하게 굽는다.

◆ 표고버섯장아찌

재료
표고버섯 6개, 마른 청양고추 1개, 마늘 2쪽, 맛술·올리고당·식초 2큰술씩, 설탕 1큰술, 간장 4큰술, 굵은소금 1작은술, 물 1과 1/2컵

만들기
1 표고버섯은 깨끗하게 손질한 다음 물기를 제거하고 2cm 크기로 썬다.

2 마른 청양고추는 1cm 폭으로 썰고, 마늘은 편으로 썬다.

3 냄비에 간장, 설탕, 올리고당, 식초, 소금, 물, 맛술을 넣어서 끓인 다음 식힌다.

4 밀폐용기에 표고버섯, 마른 청양고추, 마늘과 ③의 끓인 간장을 담아 냉장 보관한다.

5 하루가 지난 뒤 ④의 간장물을 따라서 끓인 다음 식혀 다시 붓기를 2번 반복해 완성한다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
두부요리 3가지두부요리 3가지조회: 28906
요즘 장보기 무섭지 않으세요(-,.-) 물가가 올랐다~ 올랐다~ 해도 이렇게까지 올랐을줄이야(-.ㅜ)위시리스트 작성해서 꼭 그것만 사오는데도 7~8만원 넘기기 일쑤고~ 7...
[ 가루 | 2011-03-16 ]
하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스조회: 30439
어젠 하루 종일 괜히 바빴다 ㅎㅎ어딜가도 간식은 꼭 챙겨놓고 가야 불평이 없어 입 쩍 벌어지게 아주 이쁘게~샌드위치를 만들고 기왕 지사 하는거 오렌지 쥬스까지 내려놓고...
[ koendi | 2011-03-16 ]
아이들에게 인기짱~ 봄나들이 도시락 3종 세트 *^^*아이들에게 인기짱~ 봄나들이 도시락 3종 세트...조회: 24805
지난 주말 날씨가 참 좋았지요?도시락 싸서 나들이 가고 싶다는 생각이 간절하더라고요..본격적으로 봄날이 되면 아이들 현장학습에... 봄나들이 계획 많으시죠?저는 오늘 한달전부...
[ 솜사탕 | 2011-03-15 ]
떡갈비 샌드위치떡갈비 샌드위치조회: 22658
떡갈비샌드위치 샌드위치,햄버거 인스턴트 샌드위치는 비만의 원인이랍니다. 직접 만들어 맛과 영양이 우수한 샌드위치로 건강을 챙기세요. 380kc...
[ 스위트 | 2011-03-15 ]
저렴하고 알뜰한 도시락반찬 3가지 세트저렴하고 알뜰한 도시락반찬 3가지 세트조회: 23410
시금치계란말이 계란 3개, 시금치잎 5장 시금치를 끓는물에 살짝 데쳐 줍니다. 믹서기에 데친 시금치 + 물 1큰술을 넣고 시금치를 곱게 갈아 ...
[ 윈디 | 2011-03-14 ]
깨범벅 새우토스트깨범벅 새우토스트조회: 21196
재료 (2인 기준) 중새우 10마리(소주 1큰술, 소금1/8티스푼), 밀가루·계란흰자 1큰술 반, 식빵 4조각, 검은깨·통깨 반 컵씩, 계란 노른자·버터 약간 소스 - ...
[ 단풍잎 | 2011-03-14 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기