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나들이 요리
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아이 소풍 & 나들이 메뉴 도시樂~ 모둠쌈밥 | ||
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http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FR5NdBQ%3D&page=87
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| 4월의 고민 중 하나는 바로 도시락 메뉴. 평소 급식하던 아이들이 소풍을 가고, 갑작스런 가족 나들이 기회도 생기기 때문이다. 크고 작은 모임에서 봄 등산과 야유회를 계획하는 때도 바로 이 무렵이다. 여기 도시락 메뉴에 주목하자. 봄나들이의 절정은 도시락 뚜껑을 여는 순간이니 말이다. 모둠쌈밥
양배추·깻잎 5장, 쌈다시마 1줄, 양념(다시마물 ⅓컵, 된장 2큰술, 다진 양파·참기름 1큰술씩, 다진 마늘 ½작은술, 조갯살 10개, 깨소금 약간), 밥 2공기 How to make 1 양배추는 심지를 잘라 찜기에 찌고, 쌈다시마는 끓는 물에 데쳐 찬물로 씻고 물기를 제거한 뒤 8cm 너비로 자른다. 깻잎은 깨끗하게 씻어 물기를 제거한다. 2냄비에 다시마물, 된장, 다진 양파를 넣고 끓이다 다진 마늘, 조갯살을 넣고 끓인 뒤 약불로 졸인다. 3②의 불을 끄고 참기름, 깨소금을 넣어 잘 섞는다. 4한입 크기로 밥을 덜어 양념을 적당량 넣고 주먹밥 모양으로 만든 뒤 양배추, 쌈다시마, 깻잎으로 각각 만다. |
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| 총 게시글 1,476개 |
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| 어제 조카들과 수영장을 가려고 도시락 싸려고 시장을 봤습니다.그런데 하늘에서 비가 마구 쏟아지는 겁니다. 그래서 오늘 수영장 가기로 미뤘는데요... 오늘도 비가 내릴것 같은 ... | ||
| [ 쏘이 | 2011-11-09 ] | ||
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| [ 아인 | 2011-11-09 ] | ||
 | 충무김밥 도시락 | 조회: 8594 |
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| [ 미레아 | 2011-11-09 ] | ||
 | 미니햄버거 | 조회: 9105 |
| 미니햄버거 먹기 편한 미니햄버거! 나들이 메뉴로 손색없겠죠? 239kcal | 60분 | 보통 분 량 4인분 주재료... | ||
| [ 미레아 | 2011-11-03 ] | ||
 | 김치주먹밥 | 조회: 8977 |
| 김치주먹밥 김치로 느끼함을 제거한 주먹밥을 즐겨보세요~ 380kcal | 40분 | 보통 분 량 4인분 주재료 김... | ||
| [ 백설공주 | 2011-11-03 ] | ||
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