테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 392723  
선생님 도시락싸기조회 368952  
소풍가는 아이와 선생...조회 356651  
아이들의 봄소풍 도시...조회 347755  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 307580  
가을 단풍 나들이 도...조회 305506  
이삭 토스트 만들기조회 304130  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 302629  
아들 수학여행 도시락...조회 292962  
도시락반찬 레시피조회 250526  

이전글 다음글 목록 

간장소스 연어덮밥

글쓴이: 은빛상자  |  날짜: 2013-11-03 조회: 7112
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FRhLdxY%3D&page=87   복사
간장소스 연어덮밥


간장소스 연어덮밥

"연어를 통조림 형태로 만든 제품이 속속 출시되고 있어요. 덕분에 고급 생선인 연어를 이제 참치캔만큼이나 편하게 즐길 수 있게 되었지요. 덩어리째 담긴 연어는 그대로 덮밥 등에 올려 활용하고, 통조림 참치처럼 켜켜이 담긴 연어는 부수기 편한 만큼 샐러드나 볶음밥, 피시케이크 등을 만들 때 쓰세요."

재료

따뜻한 밥 1공기, 버터 1작은술, 연어통조림·콘스틱·샐러드 채소 적당량씩, 쪽파 약간, 간장 1큰술

만들기

1

뜨거운 밥에 버터를 넣고 고루 비빈다.

2

밥 위에 연어와 콘스틱, 채소를 올린다.

3

간장과 쪽파를 뿌린다.

Instant List

1 동원 연어 S

연어가 덩어리째 담겨 있는 것이 특징. 고급 어종인 칠레산 코호(coho) 생연어를 그대로 담은 후 높은 온도와 압력으로 한 번에 삶아냈다.4천4백80원.

2 프레시안 알래스카 연어

자연산 알래스카 연어에 대두유, 정제소금, 정제수만 넣어 캔에 담았다.4천4백80원.

3 칼 퀴네 꼬마 옥수수 피클

한두 입에 먹기 좋은 크기의 꼬마 옥수수에 설탕, 소금과 함께 식초를 넣어 초절임한 제품.4천원대

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
수영장 가는 아이들 간식으로 어떠세요?수영장 가는 아이들 간식으로 어떠세요?조회: 8000
어제 조카들과 수영장을 가려고 도시락 싸려고 시장을 봤습니다.그런데 하늘에서 비가 마구 쏟아지는 겁니다. 그래서 오늘 수영장 가기로 미뤘는데요... 오늘도 비가 내릴것 같은 ...
[ 쏘이 | 2011-11-09 ]
계란말이밥, 베이컨말이밥 도시락계란말이밥, 베이컨말이밥 도시락조회: 7859
밖에서도 건강하게 챙겨먹는 집밥의 정석 도시락, 요리고수가 알려드리는 정성어린 레시피총 36가지의 알찬 도시락을 소개, 쉽게 따라할 수 있는 맛있는 레시피를 공개해 드립니다!...
[ 말괄랑이 | 2011-11-09 ]
네모난 김밥 무수비 도시락네모난 김밥 무수비 도시락조회: 7931
밖에서도 건강하게 챙겨먹는 집밥의 정석 도시락, 요리고수가 알려드리는 정성어린 레시피총 36가지의 알찬 도시락을 소개, 쉽게 따라할 수 있는 맛있는 레시피를 공개해 드립니다!...
[ 아인 | 2011-11-09 ]
충무김밥 도시락충무김밥 도시락조회: 7847
밖에서도 건강하게 챙겨먹는 집밥의 정석 도시락, 요리고수가 알려드리는 정성어린 레시피총 36가지의 알찬 도시락을 소개, 쉽게 따라할 수 있는 맛있는 레시피를 공개해 드립니다!...
[ 미레아 | 2011-11-09 ]
미니햄버거미니햄버거조회: 8234
미니햄버거 먹기 편한 미니햄버거! 나들이 메뉴로 손색없겠죠? 239kcal | 60분 | 보통 분 량 4인분 주재료...
[ 미레아 | 2011-11-03 ]
김치주먹밥김치주먹밥조회: 8140
김치주먹밥 김치로 느끼함을 제거한 주먹밥을 즐겨보세요~ 380kcal | 40분 | 보통 분 량 4인분 주재료 김...
[ 백설공주 | 2011-11-03 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기