테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 349674  
선생님 도시락싸기조회 319812  
소풍가는 아이와 선생...조회 311005  
아이들의 봄소풍 도시...조회 302012  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 270216  
가을 단풍 나들이 도...조회 267019  
이삭 토스트 만들기조회 266600  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 265983  
아들 수학여행 도시락...조회 254172  
도시락반찬 레시피조회 217915  

이전글 다음글 목록 

닭가슴살햄 채소 월남쌈

글쓴이: 크리스  |  날짜: 2013-11-03 조회: 5244
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FRhLeBE%3D&page=32   복사


닭가슴살햄 채소 월남쌈

닭가슴살햄 채소 월남쌈

(일미 다섯줄 야채 김밥세트 + 올가 닭가슴살햄)

재료

올가 닭가슴살햄 150g, 일미 다섯줄 야채 김밥세트 1팩, 라이스 페이퍼 20장, 상추잎 10~15장, 파스타(푸실리) 60g, 올리브 오일 1작은술, 소금 1/2작은술

만들기

1

닭가슴살햄, 야채 김밥세트의 재료들은 4~5cm 정도 길이로 자른다. 상추잎은 적당한 크기로 찢는다.

2

냄비에 물을 넉넉히 끓여 올리브 오일과 소금, 푸실리를 넣어 8분간 삶은 뒤, 건져내 물기를 뺀다.

3

넓은 볼에 따뜻한 물을 넉넉히 담아 라이스 페이퍼를 담가 부드러워지면 건진다

4

의 라이스 페이퍼 위에 1, 2에서 준비한 재료들을 올려 돌돌 만다. 용기에 통째로 담거나 몇 개는 반으로 잘라 담아낸다. 찐 감자?단호박?고구마 등을 곁들여도 좋다.


닭가슴살햄 채소 월남쌈

일미 다섯줄 야채 김밥세트

김밥 쌀 때 이 세트 하나면 수고스러움이 줄어든다. 싱싱한 국내산 오이, 무, 당근 등을 냉장 숙성해 새콤하고 맛있게 만들었다.245g 5980원

올가 닭가슴살 햄

무항생제 닭고기를 저온 숙성시킨 후 참나무로 훈연하여 만든 닭가슴살햄은 잡내 없이 맛이 부드러워 어디든 곁들이기 좋다.250g 8400원

Editor test

월남쌈 만들 때 채소 재료 준비하는 것이 은근히 시간이 오래 걸리는데, 그 점을 일미 야채 김밥세트로 대체하니 시간이 훨씬 줄어들고 소스를 찍어 먹지 않아도 간이 적당했다.

닭가슴살햄은 훈연 향이 강하지 않은 데다 팍팍한 맛은 줄이고 쫄깃함과 담백한 맛을 살려 어느 요리에나 어울릴 것 같다. 야채 김밥세트의 경우 오이와 당근 같은 채소 본래의 아삭하고 깔끔한 맛을 더 살리면 좋겠다.

기획_최선아 사진_강민구(studio lamp)

여성중앙 2013 10월호

< 저작권자ⓒ제이 콘텐트리 여성중앙. 무단전재-재배포금지 >
이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
콩나물육수불고기콩나물육수불고기조회: 5250
◆ 콩나물육수불고기재료소고기(불고기용) 150g, 콩나물 80g, 양파 ⅛개, 양념장(다시마국물 5큰술, 간장 1½큰술, 설탕·다진 파 2작은술씩, 다진 마늘·깨...
[ 루시엘 | 2014-01-21 ]
참치깻잎전참치깻잎전조회: 5256
◆ 참치깻잎전재료참치(통조림) 1개, 깻잎 6장, 다진 양파 2큰술, 밀가루 4큰술, 달걀 1개, 식용유·소금·후춧가루 약간씩how to cook1참치는 체에 밭쳐 끓...
[ 윈디 | 2014-01-21 ]
두부볼토마토소스조림두부볼토마토소스조림조회: 5251
◆ 두부볼토마토소스조림재료두부 ½모, 다진 양파·다진 청피망·녹말가루 2큰술씩, 다진 당근 1큰술, 소금·후춧가루·깨소금 약간씩, 토마토소스(토마토홀 1컵, 다진...
[ 베일 | 2014-01-21 ]
표고버섯땅콩볶음표고버섯땅콩볶음조회: 5250
매끼니 아이 반찬은 모든 엄마들의 고민. 까다로운 아이 입맛에 맞추면서 영양까지 살뜰히 챙겨야 하니 은근 까다로운 것이 반찬이다. 아이가 좋아하는 맛과 건강한 재료가 어우러진...
[ 니브 | 2014-01-21 ]
볶음밥 크로켓볶음밥 크로켓조회: 5252
볶음밥 크로켓 볶음밥 크로켓재료밥 1공기, 햄 50g, 양파·당근·애호박 1/4개씩, 밀가루·빵가루 1/2컵씩, 달걀 2개, 식용유 적당량, 소금 약간만들기...
[ 상큼걸 | 2014-01-21 ]
삼색 주먹밥삼색 주먹밥조회: 5246
삼색 주먹밥재료검은콩밥·현미밥·흰쌀밥 1공기씩, 참기름 적당량, 콩가루·녹차가루·검은깨가루·소금 약간씩만들기1 검은콩밥, 현미밥, 흰쌀밥에 각각 소금과 참기름을 넣어...
[ 츠키 | 2014-01-21 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기