테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 423698  
선생님 도시락싸기조회 399222  
소풍가는 아이와 선생...조회 386739  
아이들의 봄소풍 도시...조회 377788  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 337338  
가을 단풍 나들이 도...조회 334929  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 334143  
이삭 토스트 만들기조회 333361  
아들 수학여행 도시락...조회 321668  
도시락반찬 레시피조회 271409  

이전글 다음글 목록 

닭가슴살 버섯피자

글쓴이: 헤루에  |  날짜: 2014-03-23 조회: 8040
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FRxGeRo%3D&page=154   복사
자장면만큼이나 익숙한 외식 메뉴인 피자. 요리사가 몇 번 던져 올리자 점점 커지는 밀가루 반죽을 보며 '피자 만들기는 어렵구나…' 생각하겠지만 보기보다 간단하다. 여기 소개된 밥 짓기보다 쉬운 레시피를 참고해 집에서 손쉽게 제대로 피자를 만들어 먹자.


닭가슴살 버섯피자
닭가슴살 버섯피자

재료
피자 도우 2장, 닭가슴살 150g, 새송이버섯 100g, 양송이버섯 5개, 청피망·홍피망 1개씩, 모차렐라치즈 60g, 올리브유 적당량, 소스(카레가루·다진 양파 2큰술씩, 우유 5큰술, 물 50cc, 소금·후춧가루 약간씩)

만들기
1 닭가슴살과 새송이버섯은 2×2cm 두께로 사각썰기 한다. 2 양송이버섯은 1/4등분하고 청피망과 홍피망은 0.5cm 두께의 링 모양으로 썬다. 3 볼에 분량의 소스 재료를 넣고 고루 섞는다. 4 달군 팬에 올리브유를 두르고 ①의 재료와 양송이버섯을 넣고 살짝 볶은 뒤 ③의 소스를 넣고 한 번 더 볶는다. 5 피자 도우-모차렐라치즈 30g-피자 도우 순으로 올리고 ④의 볶은 재료를 고루 뿌린다. 6 ②의 피망으로 토핑한 뒤 남은 모차렐라치즈를 뿌려 200℃로 예열한 오븐에 10분간 굽는다.

도우

(지름 20cm 4장 분량)
재료
박력분·강력분 75g씩, 이스트 3g, 설탕 1작은술, 소금 1/2작은술, 40℃ 물 1/2컵, 올리브유·강력분 약간(성형용)


닭가슴살 버섯피자
만들기
1 볼에 박력분과 강력분, 이스트, 설탕, 소금을 한데 넣고 섞은 뒤 40℃ 물을 넣어 반죽한다. 2 ①에 올리브유 1작은술을 넣고 10분간 치대어 반죽한다. 3 반죽을 볼에 넣고 수분이 날아가지 않도록 랩을 씌워 따뜻한 곳에서 30분간 발효시킨다. 4 반죽이 1.5배 부풀어 오르면 손가락으로 찔러 가스를 뺀다. 5 반죽을 4등분해 손으로 둥글린 뒤 넓은 팬에 올리고 비닐을 씌워 10분간 휴지시킨다. 6 ④의 반죽을 손으로 편 뒤 밀대로 밀어 20cm 크기로 넓게 편다. 이때 손바닥에 올리브유를 바르고 바닥에 강력분을 뿌려가며 반죽해야 손에 묻지 않는다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
맛있는 김치전이 김밥을 만나면<나들이에 좋은 별미김밥>^^맛있는 김치전이 김밥을 만나면<나들이에 좋은 ...조회: 140003
어제 복지관 수업 마치고 바로병원으로 고고씽.. 다친 손가락 치료하고 왔습니다. 지혈 빨리해서 꼭 꼭 잘 묶어 뒀더니 주말 사이 살이 조금 아물었던 모양입니다...
[ 검은건담 | 2010-06-02 ]
선생님 도시락싸기선생님 도시락싸기조회: 399222
사실 별 솜씨가 필요한 도시락은 아닙니다 예쁘게 데코레이션 하는 것에 포인트를 둔 정성 가득 도시락인데 선생님 소풍 도시락을 준비하게 되어 최대한 예쁘게 만들어봤읍니다 꽃...
[ 제니 | 2010-06-02 ]
아들 도시락싸기아들 도시락싸기조회: 94584
아침에 도시락을 싸서 보내는 일은 정성없이는 불가능합니다 30분 더 일찍일어나야 하고 저녁에 미리 준비해야 합니다 4학년인 우리 아들은 항상 학교급식을 이용했으나 학기초에 자...
[ 스마일 | 2010-06-01 ]
흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피조회: 108965
칼칼한 흑미 김치김밥 있는 재료로 후다닥 !!! 김밥을 만들어 놓으면 왔다 갔다 하면서 집어 먹기 좋지요 ㅎㅎ 이제 김밥이 필요한 계절이 왔나요? 빨리 날씨가...
[ 비애 | 2010-06-01 ]
아이와 함께 간단하고 맛있는 캐릭터 도시락 만들기아이와 함께 간단하고 맛있는 캐릭터 도시락 만들기조회: 84472
주먹밥 : 밥,들기름,후레이크,김,케찹,비엔나소세지 반 찬 : 치킨너겟,과일,비엔나소세지,튀김만두 비엔나 소세지가 들어있는 캐릭터 주먹밥 만들기 1. 비엔나 ...
[ 스마일 | 2010-05-31 ]
동글동글~ 미트볼 케찹조림<나들이 도시락>동글동글~ 미트볼 케찹조림<나들이 도시락>조회: 71164
동글동글~미트볼 케찹조림 동글이 도시락 재료: 미트볼-소고기:돼지고기(4:3) 간것, 양파 1/2, 버터, 우유1t, 빵가루1t, 소금1/4t, 후추 소스-...
[ 어린새싹 | 2010-05-31 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기