브로콜리 스팸피자
글쓴이: 물방울 | 날짜: 2014-03-23
조회: 7886
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FRxHcBI%3D&page=218
브로콜리 스팸피자 재료 피자 도우 1장, 브로콜리·양파 1개씩, 스팸 150g, 모차렐라치즈 60g, 버터 1작은술, 시판용 데리야키소스 1컵 만들기 1 브로콜리는 송이 모양으로 썰어 끓는 물에 살짝 데친 뒤 물기를 빼고 스팸은 2×0.5cm 두께로 썬다. 양파는 굵게 다진다. 2 달군 팬에 버터를 넣고 지글지글 끓어오르면 양파를 넣어 볶는다. 양파가 거의 다 익으면 데리야키소스를 넣고 1분간 끓인다. 3 피자 도우 위에 ②의 양파를 고루 얹고 브로콜리와 스팸을 올린 뒤 모차렐라치즈를 뿌린다. 4 220℃로 예열한 오븐에 10분간 굽는다.
치즈가 사르르 녹는 치킨 동그랑땡 조회: 22183 [재 료] 닭안심 5조각(밑간:맛술 3스푼, 소금 1/3스푼 ), 애호박 1/6개, 양파 1/4개, 다진 마늘 1스푼, 다진 청피망 1/4개, 홍고추 1개, 달걀 1개, 녹말... [ 블랙엔틱 | 2009-02-13 ] 스팸이 쏘옥~ 김치참치 깻잎 김밥 조회: 21520 [ 케이트 | 2009-02-12 ] 감동의 도시락 조회: 20364 마침 시간도 나고 해서 집에 있는 재료들로 도시락을 만들어 봤어요. 한참 전에 찍었던 걸 이제야 올리는; 게살에그 샌드위치. 호밀빵에 맛살과 달걀, 새싹을 끼웠어요... [ 완두콩 | 2009-02-11 ] 건강 챙기고 수다도 떨고, 도전! 도시락 조회: 20043 환경호르몬 염려 없는 ‘장비’ 인기반찬부담 버리고 편안하고 즐겁게도시락을 싸는 직장인들이 늘고 있다. 취업포털 커리어는 직장인 설문조사를 토대로 ‘도시락족’이 ... [ 아이리스 | 2009-02-10 ] 돌돌돌 말아~말아~ 햄말이롤☆о³°... 조회: 18921 [재 료] 밥1공기(식초 1t, 설탕 1t, 소금 조금), 슬라이스햄(스팸) 2~3장, 아보카도 1/2개, 게맛살 1개, 오이 1/3개, 와사비, 김, 꼬치 [만드는 방법... [ 레이첼 | 2009-02-09 ] 고소함이 끝내줘요 두부 베이컨롤 조회: 18802 [재료(2인분 기준)] 부침용 두부 반모, 베이컨 8장, 알감자 2개, 소금 1작은술, 식용우 [크림소스] 버터 1큰술, 다진양파 2큰술, 다진마늘 1작은술, 우유 4큰술... [ 미야 | 2009-02-08 ]