테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 378530  
선생님 도시락싸기조회 352498  
소풍가는 아이와 선생...조회 341568  
아이들의 봄소풍 도시...조회 332633  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 294204  
가을 단풍 나들이 도...조회 292106  
이삭 토스트 만들기조회 290829  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 289282  
아들 수학여행 도시락...조회 279138  
도시락반찬 레시피조회 239059  

이전글 다음글 목록 

갈근소스 돼지안심초밥

글쓴이: 고추장소녀  |  날짜: 2014-03-18 조회: 6466
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FRxJcRU%3D&page=81   복사



갈근소스 돼지안심초밥

7. 갈근소스 돼지안심초밥

재료
돼지고기(안심) 400g, 대파(흰 부분) 1/2대, 구운 김 1장, 무순·통깨 약간씩, 밥 4공기, 갈근약액(갈근 10g, 다시마 10×10cm 1장, 물 3컵), 조림장(갈근약액 1컵, 간장 3큰술, 청주·설탕 1큰술씩, 조청 1/2큰술), 초밥용 촛물(식초 4큰술, 설탕 2큰술, 소금 2작은술)

만들기
1 갈근은 잘 씻어 냄비에 다시마와 물을 함께 넣고 뭉근한 불에 물이 반 정도 졸아들 때까지 끓인 뒤 체에 걸러 갈근약액을 만든다.

2 ①의 갈근약액 1컵에 나머지 재료를 섞어 조림장을 만든다.

3 ②의 조림장을 팔팔 끓인 뒤 돼지고기를 넣고 속까지 고루 익게 졸여 한 김 식힌 다음 얇게 썬다.

4 분량의 재료를 모두 섞어 초밥용 촛물을 만든 뒤 밥에 버무린 다음 한 입 크기의 타원형으로 만든다.

5 대파는 3cm 길이로 곱게 채썬 뒤 찬물에 담갔다가 건지고 구운 김은 1cm 두께로 길게 썬다.

6 ④의 밥 위에 ③의 돼지고기를 올리고 김으로 띠를 두른 뒤 채썬 대파와 무순을 올리고 통깨를 뿌린다.

8. 황기소스 닭 감자구이

재료
닭 1마리, 감자(중간 크기) 2개, 대파 1대, 청고추·홍고추 1개씩, 양파 1/2개, 식용유 적당량, 황기약액(황기 10g, 마늘 3톨, 물 3컵), 황기소스(황기약액 1컵, 간장 2큰술, 고추장·고춧가루·설탕·조청·다진 마늘·깨소금 1큰술씩, 생강즙 1작은술, 소금·후춧가루 약간씩)

만들기
1 황기는 잘 씻어 마늘과 물을 함께 넣고 뭉근한 불에 반 정도 졸아들 때까지 끓인 뒤 체에 걸러 황기약액을 만든다.

2 ①의 황기약액 1컵에 나머지 재료를 섞어 황기소스를 만든다.

3 닭고기는 살만 발라 끓는 물에 살짝 데친 뒤 한 입 크기로 썬 다음 황기소스에 고루 버무린다.

4 감자는 씻어 껍질을 벗기고 0.7cm 두께의 반달 모양으로 썬 뒤 찬물에 담가 녹말기를 제거한다.

5 대파와 청고추, 홍고추는 어슷썰고 양파는 굵직하게 채썬다.

6 ③에 감자와 대파, 청고추, 홍고추, 양파를 넣고 고루 버무린 뒤 달군 팬에 식용유를 두르고 닭고기와 감자를 넣어 볶다가 나머지 재료를 넣고 볶듯이 굽는다.

9. 마늘소스 제육꼬치구이

재료
돼지고기(목살) 400g, 마늘 20톨, 통깨 약간, 마늘소스(간장 4큰술, 다진 마늘 3큰술, 청주 2큰술, 설탕·조청 1큰술씩, 후춧가루 약간)

만들기
1 돼지고기는 비계를 제거하고 잔칼집을 넣은 뒤 4×3cm 크기로 썬다.

2 분량의 재료를 모두 섞어 마늘소스를 만든 뒤 ①의 고기를 넣어 조물조물 버무려 재워둔다.

3 마늘은 굵은 것으로 준비해 밑동을 썰고 반으로 저민다.

4 꼬치에 ②의 돼지고기와 마늘을 번갈아 끼운 뒤 팬이나 석쇠에 올리고 ②에서 남은 마늘소스를 덧발라가며 굽는다.

<■요리 / 김영빈(수랏간, 019-492-0882), 박정아(어시스트)
   ■진행 / 김민정 기자 ■사진 / 이주석>

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
참치오이피클롤샌드위치참치오이피클롤샌드위치조회: 6841
■준비재료식빵 8장, 참치소(참치통조림 1개, 오이피클 슬라이스 8쪽, 양파 ¼개, 씨머스터드소스 ½큰술, 마요네즈 2큰술, 소금·후춧가루 약간씩), 마요네즈 약간 ...
[ 단풍잎 | 2012-01-05 ]
스팸버섯로코모코스팸버섯로코모코조회: 6832
■준비재료스팸 1개, 식용유·간장·송송 썬 쪽파 1큰술씩, 조림장(다시마물 ½컵, 간장·청주 2큰술씩, 설탕 1큰술, 참기름 1작은술, 후춧가루 약간), 달걀·생...
[ 츠키 | 2012-01-05 ]
스팸무스비스팸무스비조회: 6797
■준비재료스팸 1개, 식용유·소금·후춧가루 약간씩, 달걀 2개, 단무지 슬라이스 5개, 깻잎 10장, 초밥초(식초 4큰술, 설탕 2큰술, 소금 ½작은술), 검은깨 1...
[ 비올레트 | 2012-01-05 ]
7080 도시락 따라잡기~~7080 도시락 따라잡기~~조회: 7588
오랜만에 주방으로 ~~ ㅋ 미즈쿡 구경하다가 발견한 7080 도시락들.... 맘은 굴뚝인데 재료와 시간이이 안따라주니 우짤꼬~ 나름 냉장고에 있는것들로 대처~ 만들어 보기...
[ 된장소녀 | 2011-12-15 ]
아메리칸 스타일~핫도그 샌드위치 도시락만들기아메리칸 스타일~핫도그 샌드위치 도시락만들기조회: 9548

아메리칸 스타일~핫도그 샌드위치 도시락만들기 도시락만들기/아메리칸 스타일~핫도그 샌드위치 도시락만들기 속 재료가 소시지가 들어가서 인지 하나만 ...

[ 라일락 | 2011-12-15 ]
아들 수학여행 도시락 이만하면 괜찮죠아들 수학여행 도시락 이만하면 괜찮죠조회: 8537
아들 수학여행 도시락 이만하면 괜찮죠 꿀 모닝 ~~~~~~~~~~~~~ 좋은 아침이지요? 솔바람네 아들은 지금 제주도에 있답니다. 3박4일의 여행.......드뎌...
[ 장미 | 2011-12-15 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기