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참치깻잎주먹밥 |  
	
		
		
			| 글쓴이: 레이첼  |  날짜: 2011-05-18 | 
			 조회: 7617 | 
		 	
		 
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		http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=Fh1Hcg%3D%3D&page=10   
		 
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  참치통조림도 한 번 따면 그것조차 처치곤란이다;; 
버리자니 아깝고ㅠ 그냥 먹기는 싫고;; 
밥이랑 후다닥 볶아서 주먹밥으로 만들어 먹었다 
그러고 보니 어제 저녁 메뉴가 무슨 분식집도 아니고_ 
떡볶이에 순대볶음 이었는데 ㅋㅋ 
그냥 흰 쌀밥 보다 요런 주먹밥을줬음 
나도 밥도 먹었을 텐데;; 
어젠 그냥 떡볶이랑 순대로 배 채웠;; ㅋㅋ 
그냥 밥으로 먹어도 좋지만 
만두국이나 떡볶이 같은 아이들 먹을 때 
사이드 디쉬?로 곁들여 먹음 더 좋은 듯 ㅋㅋㅋ 
<참치주먹밥> 
1. 기름을 살짝 두른 팬에 참치를 먼저 넣고 볶는다.
  
  
2. 다음 밥을 넣고 후다닥 볶다가 
  
  
3. 깻잎을 잘게 다져서 넣고 볶아준다. 
(소금으로 간하고 통깨나 참기름 한방울 넣어주셔도 좋아요~) 
  
 
  
  
4. 한 입 크기로 잘 뭉쳐서 김으로 띠를 둘러메주면 완성! 
  
 
  
  
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